Скинем Лишнее Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Ооо, оладьи из кабачков тема ?кстати это как драники-кто спрашивал вчера? А можно и фарш добавить, спасибо за идею, утащила

Сегодня выкладывала, рулет из кабачков. Супер идея.

 

[Nicety]

Ешь вода, пей вода

Срать не будешь никогда
Папа мой так говорит?

 

[Wika305]

В институте девочка заболела какой-то серьезной болезнью , типа малокровия. И ее лечили голодом, она очень похудела, и вроде болезнь остановили

Да, голодание-это метод лечения, когда после 3-х суток организм переходит на эндогенное питание, т.е. здоровые клетки хотят кушать, и начинают есть больные, сильные поглощают слабых. Это метод лечения, очищения организма, но не разновидность диеты.

 

[Зелёныйчай]

@Нагайна,

@Wika305, только не жирной))

Как раз жирной!

 

[Nicety]

Да, голодание-это метод лечения, когда после 3-х суток организм переходит на эндогенное питание, т.е. здоровые клетки хотят кушать, и начинают есть больные, сильные поглощают слабых. Это метод лечения, очищения организма, но не разновидность диеты.

Это и есть аутофагия?

 

[Нагайна]

@Нагайна,

Как раз жирной!

Это была моя ошибка, я уже увидела)

 

[Зелёныйчай]

От яблок дядя Жора просыпается

Точно

 

[Ириска]

Посмотри калорийность леденца и зефира?

Ну вот в программе посчитала и зефира два поставила потому что шармель он половинчатый, а у меня развесной целый из двух половинок

 

[Нагайна]

Да, голодание-это метод лечения, когда после 3-х суток организм переходит на эндогенное питание, т.е. здоровые клетки хотят кушать, и начинают есть больные, сильные поглощают слабых. Это метод лечения, очищения организма, но не разновидность диеты.

Надо попробовать))

 

[Зелёныйчай]

Да, голодание-это метод лечения, когда после 3-х суток организм переходит на эндогенное питание, т.е. здоровые клетки хотят кушать, и начинают есть больные, сильные поглощают слабых. Это метод лечения, очищения организма, но не разновидность диеты.

Так по такому принципу и построена вся тема пищевой паузы.

 

[Зелёныйчай]

Надо попробовать))

Ты уже пробуешь, отодвигая завтрак и кушаешь не более 8 часов!)

 

[Нагайна]

Ты уже пробуешь, отодвигая завтрак и кушаешь не более 8 часов!)

Ну так там 3 суток надо))

 

[Wika305]

Так по такому принципу и построена вся тема пищевой паузы.

Ну, я знала, что прям очищение начинается с 3-х суток, но аж когда Брэгг написал свою книгу ?мб были новые исследования, и изменилась концепция. В любом случае голод лучше чем постоянно жрать??

 

[Svetlyc]

Всем привет и хорошего вечера!
Вчерашняя рыбка сегодня пошла привесом. Ну...хотя бы знаю из-за чего такая прибавка)
Сегодня открылась позже. Купила расторопшу шрот, а её нужно за час до еды принимать. Вот и пришлось ждать ещё час.
Закрылась как положено.
Моё меню за сегодня:
салат листовой с варёными яйцами, сыром филадельфия, сыром Ларец с грецким орехом, кедровыми орешками, зерновой горчицей, льняным маслом. Кофе со сливками и черный шоколад Линд 85%.
По шагам немного не дотянула: 8 500 шагов.

 

[Зелёныйчай]

Ну так там 3 суток надо))

Это без меня))))

 

[Wika305]

Ну так там 3 суток надо))

К этому тоже нужно подготовиться) пока вот трерируйся на короткие дистанции))

 

[Нагайна]

Это без меня))))

Не, я с тобой на год не меньше)))

 

[Зелёныйчай]

Всем привет и хорошего вечера!
Вчерашняя рыбка сегодня пошла привесом. Ну...хотя бы знаю из-за чего такая прибавка)
Сегодня открылась позже. Купила расторопшу шрот, а её нужно за час до еды принимать. Вот и пришлось ждать ещё час.
Закрылась как положено.
Моё меню за сегодня:
салат листовой с варёными яйцами, сыром филадельфия, сыром Ларец с грецким орехом, кедровыми орешками, зерновой горчицей, льняным маслом. Кофе со сливками и черный шоколад Линд 85%.
По шагам немного не дотянула: 8 500 шагов.

Вес отмечай. Как настроение, что кусочниешь? Точно не голодная. Может фрукты добавишь?

 

[Зелёныйчай]

Не, я с тобой на год не меньше)))

Правильно и далеко не отходи)

 

[Нагайна]

Правильно и далеко не отходи)

только так))