Скинем Лишнее Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Messerschmied193]

вот поэтому и не пропогандирую кето. Мне от него было плохо с суставами. Повторюсь, я портив каких либо диет! Это всегда перекос будет в ту или иную сторону!

А что с суставами было, если не секрет?
Прошло после отмены кето?

Не по поводу диет, по поводу голодания временного я думаю, что это вполне естественно.
Любое существо в природе может остаться без еды на сутки, двое. Неудачная охота, например, нет еды итд. Я не верю, что организм сразу начнет разрушаться.
Если бы так было ни один вид до наших дней бы не дотянул.
Завтрак, например, тоже еще нужно добыть. Никто кроме человека сразу из холодильника завтрак не достает.

 

[Зелёныйчай]

Что такое кето?

Сань, тебе не надо!

 

[Зелёныйчай]

А что с суставами было, если не секрет?
Прошло после отмены кето?

Не по поводу диет, по поводу голодания временного я думаю, что это вполне естественно.
Любое существо в природе может остаться без еды на сутки, двое. Неудачная охота, например, нет еды итд. Я не верю, что организм сразу начнет разрушаться.
Если бы так было ни один вид до наших дней бы не дотянул.
Завтрак, например, тоже еще нужно добыть. Никто кроме человека сразу из холодильника завтрак не достает.

не могла наступать на стопу. Пошла к врачу поставили артроз. Восполение. Но сначала я не поняла, что от кето. Просто ушла с кето и когда опять начала кето , то опять заболели ступни. Вот тогда провела параллель и поняла, что мое восполение пошло от жиров. Видно моему рганизму достаточно количество жиров на обычном моем питание.

 

[Wika305]

Ух как побежала. Прям как на стадионе)))

Ага?кто не любит пожратки ???

 

[Зелёныйчай]

Ага?кто не любит пожратки ???

что на завтрак?

 

[Wika305]

что на завтрак?

У меня сегодня завтрак 2 небольшие бризоли, салат из баклажанов, чай, несколько орешков фундука, на обед сметана с ягодами, груша, на ужин скумбрия запечённая с лимоном и салат из свежей капусты и огурца

 

[I_R_I_N_A_09]

А что с суставами было, если не секрет?
Прошло после отмены кето?

Не по поводу диет, по поводу голодания временного я думаю, что это вполне естественно.
Любое существо в природе может остаться без еды на сутки, двое. Неудачная охота, например, нет еды итд. Я не верю, что организм сразу начнет разрушаться.
Если бы так было ни один вид до наших дней бы не дотянул.
Завтрак, например, тоже еще нужно добыть. Никто кроме человека сразу из холодильника завтрак не достает.

Голодание доказана польза. Любое животное, чувствуя недомогание, перестает есть. Да и человек, когда болеет есть не хочет.

 

[Зелёныйчай]

У меня сегодня завтрак 2 небольшие бризоли, салат из баклажанов, чай, несколько орешков фундука, на обед сметана с ягодами, груша, на ужин скумбрия запечённая с лимоном и салат из свежей капусты и огурца

отлично!

 

[I_R_I_N_A_09]

У меня с утра раньше болели пятки. Мне сначала надо было расходиться. Потом только они переставали болеть.
Вот только через какое то время после отказа от спирного и сигарет это ушло. Х.з. что это было?‍♀️

 

[Wika305]

У меня с утра раньше болели пятки. Мне сначала надо было расходиться. Потом только они переставали болеть.
Вот только через какое то время после отказа от спирного и сигарет это ушло. Х.з. что это было?‍♀️

У меня тоже самое... нужно расходиться, а то больно наступать ?

 

[Джесика Джонотановна]

не могла наступать на стопу. Пошла к врачу поставили артроз. Восполение. Но сначала я не поняла, что от кето. Просто ушла с кето и когда опять начала кето , то опять заболели ступни. Вот тогда провела параллель и поняла, что мое восполение пошло от жиров. Видно моему рганизму достаточно количество жиров на обычном моем питание.

королевская болезнь кстати подагра)))

 

[Нагайна]

У меня тоже самое... нужно расходиться, а то больно наступать ?

И у меня

Но по снимкам всё ок с костями

 

[I_R_I_N_A_09]

А что с суставами было, если не секрет?
Прошло после отмены кето?

Не по поводу диет, по поводу голодания временного я думаю, что это вполне естественно.
Любое существо в природе может остаться без еды на сутки, двое. Неудачная охота, например, нет еды итд. Я не верю, что организм сразу начнет разрушаться.
Если бы так было ни один вид до наших дней бы не дотянул.
Завтрак, например, тоже еще нужно добыть. Никто кроме человека сразу из холодильника завтрак не достает.

С помощью голода в клиниках невроза даже депрессию лечат. Поэтому периодическое голодание полезно для здоровья.

 

[Рыжая Бестия]

королевская болезнь кстати подагра)))

При подагре опухает ещё
Так что не факт
Ещё бывают шпоры в пятках
Ещё вес большой и нагрузка на ступни
Тут у каждого индивидуально может быть

 

[Nicety]

У меня с утра раньше болели пятки. Мне сначала надо было расходиться. Потом только они переставали болеть.
Вот только через какое то время после отказа от спирного и сигарет это ушло. Х.з. что это было?‍♀️

Кстати, у меня тоже так было. Вот ты написала и я вспомнила, что так и было. И точно, без курения такого нет.
Но теперь у меня траблы со сном. Просыпаюсь почти каждую ночь, и не сплю по два-три часа

 

[Саша Белый]

Сань, тебе не надо!

 

[Саша Белый]

Окно открыл вовремя.
В 12. 00
Бульон,котлеты с гречкой, морковь по карейски

 

[Messerschmied193]

С помощью голода в клиниках невроза даже депрессию лечат. Поэтому периодическое голодание полезно для здоровья.

Я планирую поголодать.
Вот только думаю, тренировки на время голодания прекращать или нет.
Пока готовлюсь.

 

[Зелёныйчай]

И у меня

Но по снимкам всё ок с костями

У меня тоже самое... нужно расходиться, а то больно наступать ?

У меня с утра раньше болели пятки. Мне сначала надо было расходиться. Потом только они переставали болеть.
Вот только через какое то время после отказа от спирного и сигарет это ушло. Х.з. что это было?‍♀️

может шпоры?

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Джесика Джонотановна

@Nicety

@Селена13

@RZH2

@AntonovaAnuta

@Svetlay romashka

@Карл

@Elen)

@Lady Brave spirit

@Рыжая Бестия

@TAHЯ

@Надия Я

@Valigyrskaua

@Wika305

@Даянка

@I_R_I_N_A_09

@Надежда Фоминова

@Саша Белый

@Shannon5461

@Amelinda

@svetlyc

@michail krd

@Messerschmied193

@Zaйcom

@Нагайна

@Игорчик

@Yoko

@Саша Александр

@Veritas

@Татьяна Юрченко

@Ильдус

@ТатьянаДок

@Jevgenija

@Justicija

@ЭленХ

@Svetlana_B

@ Ириска_

, нам в таблице @Ильдус сделал графики по весу. НЕ трогайте их и не стирайте. Очень наглядно видно, кто как и что?)