Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Татьяна/A]

При КД всегда отеки и привес 3 кг нормально. Потом все уходит сразу, если не есть запрещенку.

Нее, КД это другое...там, к этому периоду отек уже "сливается"

 

[Рыжая Бестия]

Нее, КД это другое...там, к этому периоду отек уже "сливается"

Чет я с вами запуталась ??
У меня за неделю до КД может быть и привес и отёк, а во время уже нет. И жор до за неделю

 

[Татьяна/A]

Чет я с вами запуталась ??
У меня за неделю до КД может быть и привес и отёк, а во время уже нет. И жор до за неделю

ну вот это и есть ПМС)))

 

[Utro]

72 норма. Это как? Я 67 была, мне было не комфортно.

 

[Utro]

Как вам такая пицца?) Подходит под кето?)

 

[Зелёныйчай]

 

[Рыжая Бестия]

Я поела куриный бульон из домашней курочки
Долго думала есть не есть, но съела т.к. слегка приболела. С салом и куском чёрного хлеба. А бульон хорошо при болезни
Ужинать наверное уже не буду, может семок грызану с кофе

 

[Utro]

Я поела куриный бульон из домашней курочки
Долго думала есть не есть, но съела т.к. слегка приболела. С салом и куском чёрного хлеба. А бульон хорошо при болезни
Ужинать наверное уже не буду, может семок грызану с кофе

Бульон вроде не рекомендуется. Он пищеварение тормозит. Разбавляет желудочный сок. Так Ворон говорит про жидкую еду) а ты не болей давай!

 

[Wika305]

Окно закрыто в 16:00, ела тушёную свинину с овощами и салат из капусты. Сегодня на йоге было чаепитие, поздравляли именинников мартовских)т.е. и меня. Я купила халву турецкую, а другая девочка принесла зефир из яблочного пюре, она сама делает на заказ. Щас фотки скину. Подарили нам по орхидее и в коробке скраб для тела ручной работы, так приятно было. Ну я съела кусочек халвы и один цветочек)) я вписалась в калории и углеводы. Шагов 12 тыщ вышло

 

[Рыжая Бестия]

Бульон вроде не рекомендуется. Он пищеварение тормозит. Разбавляет желудочный сок. Так Ворон говорит про жидкую еду) а ты не болей давай!

Спасибо ?

 

[Valigyrskaua]

Привет! Я сегодня в Москве, поставлю вчерашний вес. Открылась в 15: кур отбивная с помидором и сыром, 2 огурца солёных.
Еду в аэропорт. Там будет 20 гр семечек и 40 гр сыра с собой в рюкзаке лежат, масло оливковое (в мал бутылочке приловчилась брать с собой) хлебну с огурцом и кофе. Шагов 19 тыс, ногуже не чувствую. Кстати в последнее время стала открываться позже и мне нормально уже, организм привык

 

[Valigyrskaua]

Думаю, возможно, будет привес из-за самолёта и за рулём ещё часа три домой потом ехать, посмотрим. Но я ощутимо похудела, сейчас прям видно, ноги наконец то становятся красивыми ?

 

[Зелёныйчай]

Окно закрыто в 16:00, ела тушёную свинину с овощами и салат из капусты. Сегодня на йоге было чаепитие, поздравляли именинников мартовских)т.е. и меня. Я купила халву турецкую, а другая девочка принесла зефир из яблочного пюре, она сама делает на заказ. Щас фотки скину. Подарили нам по орхидее и в коробке скраб для тела ручной работы, так приятно было. Ну я съела кусочек халвы и один цветочек)) я вписалась в калории и углеводы. Шагов 12 тыщ вышлоПосмотреть вложение 1398239Посмотреть вложение 1398244

эко ты удачно зашла на йогу) А зелененькое это орхидея?

 

[Зелёныйчай]

Привет! Я сегодня в Москве, поставлю вчерашний вес. Открылась в 15: кур отбивная с помидором и сыром, 2 огурца солёных.
Еду в аэропорт. Там будет 20 гр семечек и 40 гр сыра с собой в рюкзаке лежат, масло оливковое (в мал бутылочке приловчилась брать с собой) хлебну с огурцом и кофе. Шагов 19 тыс, ногуже не чувствую. Кстати в последнее время стала открываться позже и мне нормально уже, организм привык

бери кокос в дорогу.

 

[Wika305]

эко ты удачно зашла на йогу) А зелененькое это орхидея?

Всё было договорено заранее) нам инструктор предложила мол давайте чаепитием поздравлять именинников, и вот сегодня по плану))
Да, это орхидея, ток я ещё не разобралась как её поливать или что там делать)) я вообще не цветовод если честно

 

[Nicety]

Я закрылась. Сегодня завтракала в 9-30, яишка, кусочек запеченой свинины, 8 оливок, сыр, кофе с молоком
В 14-00 кофе и небольшой кусочек сыра и пара кусочков свинины Папа может.
В 17-00 три худые куриные голяшки, свинина Папа может нормальный такой кусок, огурец и помидорка,и кофе

Наверное, завтра плюсану, потому что магазинную колбасу с начала марафона не ела. Но мы на даче, готовить особо некогда.
И главное на даче удержаться от чая с баранками? и я смогла.
Открыла я свою ежевику, побрызгала все кусты и деревья медным купоросом, снега стало намного меньше.
Скоро домой поедем

 

[Зелёныйчай]

@Татьяна Юрченко @Лона @Надия Я @svetlyc @ТатьянаДок @Lina555 @Глагоша не вижу ваши отчеты

 

[Valigyrskaua]

бери кокос в дорогу.
Посмотреть вложение 1398266

Во точно, чёт то я не додумывалась. С кофе вообще огонь было бы. А то я покупаю мытую всякую траву в пакетах и маслом запиваю ?. А кокос как то и не вспомнила, хотя ты говорила. Спасибо, новая находка ?

 

[Лона]

@Татьяна Юрченко @Лона @Надия Я @svetlyc @ТатьянаДок @Lina555 @Глагоша не вижу ваши отчеты

Утром взвесилась записать было не когда на поезд торопились. Я с Цезарем к врачу ездила. Дорога 8 часов туда и обратно. Устали как собаки.? Окно не открывается уже вторые сутки. Даже проветрить не когда.

 

[Надия Я]

@Татьяна Юрченко @Лона @Надия Я @svetlyc @ТатьянаДок @Lina555 @Глагоша не вижу ваши отчеты