Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Svetlyc]

@Татьяна Юрченко @Лона @Надия Я @svetlyc @ТатьянаДок @Lina555 @Глагоша не вижу ваши отчеты

Привет!!! Отчиталась уже. Утром взвесилась, а записать забыла

 

[Нагайна]

В результате я поела вечером. На 30 минут позже закрылась. Съела 2 кусочка сала и немного куриного рулета + пустой чай. До утра бы не дожила. Надеюсь утром остаться при своём))

 

[Ойген]

87,3
Плюс 300

 

[Utro]

Доброе утро 63,0 есть ответсик небольшой)

 

[Ойген]

Думаю, что эти плюс 200-300 не беда. Все равно к 1 мая должно быть 85.

 

[Utro]

Водичку купила)

 

[Светлана К]

Всем доброе утро.Вес встал как вкопаный.не туда и не сюда,уже куда нибудь бы качнулся...ни понимаю,что надо изменить...все без нарушений

 

[Иринка111]

Доброе утро, а у меня минус 300г сегодня

 

[RZH2]

Всем доброго утра!!!

Овен​

Сегодня вам мила будет любая компания. Постарайтесь быть милы и ей.

Телец​

Сегодня вы можете позволить себе пойти на некоторый риск. Есть неплохой шанс, что прибыль покроет потери с лихвой. Однако, следует, все же, быть осмотрительным и не заходить слишком далеко.

Близнецы​

Сегодня вам не стоит экспериментировать, как бы этого не хотелось. Чревато последствиями. Если же что-то малоприятное уже случилось, то сожаления лучше оставить на потом.

Рак​

Если вы чувствуете себя жертвой обстоятельств, поищите кого-нибудь с кислым выражением лица, и подумайте, хотите ли вы выглядеть так же. Не следует жалеть себя слишком сильно.

Лев​

Сегодня вы будете твердо представлять, что вы хотите получить в результате своих трудов. Вы получите желаемое, если ни разу не засомневаетесь в необходимости его получить.

Дева​

Как это обычно и случается, что-то тайное сегодня соблаговолит стать явным. Под знаком сей неожиданной новости этот день и пройдет.

Весы​

Не стоит ограничивать ничью свободу, это не возымеет желаемого действия, а лишь озлобит человека. Вам никто ничего не должен.

Скорпион​

Сегодня может произойти то, о чем вы и подумать не смели. Но вот нужно ли запираться в подвале или лучше собрать друзей на празднование будет известно только тогда, когда делать и то и другое будет уже поздно.

Стрелец​

Время у вас сегодня будет, а вот мысли, как бы его потолковее провести могут оказаться в дефиците. Пользуясь же чужими советами будьте готовы к самым неожиданным сюрпризам.

Козерог​

Та легкость, с которой вы готовы финансировать всякую идею в конце концов приведет вас к серьезным потерям. Когда речь идет о финансах думать надо значительно больше семи раз.

Водолей​

Сегодня над вами могут глупо и очень обидно подшутить. Не стоит впадать в ярость, от вас именно этого и ждут. Лучше сделайте вид, что вы ничего не заметили.

Рыбы​

Постоянное пребывание в центре внимания может просто истощить, даже если вы окружены теплой атмосферой. В некоторых аспектах лучше временно отойти на второй план.

 

[RZH2]

 

[Нагайна]

Всем доброе утро.Вес встал как вкопаный.не туда и не сюда,уже куда нибудь бы качнулся...ни понимаю,что надо изменить...все без нарушений

Сколько калорий в сутки употребляешь?

 

[Ириска]

Доброго утра и отличного дня!
Весы убрала до следующего понедельника, хочу оценить недельный результат, надеюсь выдержу

 

[Valigyrskaua]

Доброго утра всем! Я добралась домой, рейс аж на час задержали. Утром прыгнула на весы 55 ровно, урра, мой идеальный вес

 

[Надия Я]

Доброго утра и отличного дня!
Весы убрала до следующего понедельника, хочу оценить недельный результат, надеюсь выдержу

Ирисонька
Привяу

 

[Ириска]

Ирисонька
Привяу

Привет сова
Надия, как дела?

 

[Надия Я]

Привет сова
Надия, как дела?

Приветик, красотка. Я тут обитаю, с переменным успехом))

 

[Wika305]

Доброе утро ? сегодня у меня -400 г, ничего не нарушаю, окно строго с 10:00 до 16:00, хотя позавтракать могу и раньше иногда. Но вес уходит, и я довольна. Сегодня не знаю ещё что буду готовить, т.к. ещё одну привычку приобрела-покупаю еду только вот чтоб приготовить и съесть, ничего лишнего нет. Это значит, нет соблазнов после 16:00 что-то схватить

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро
Вес +200гр сегодня
Но я приболела и вчера позволила вечером себе кофе+зефирку и семечки грызла ?

 

[Нагайна]

Доброго утра и отличного дня!
Весы убрала до следующего понедельника, хочу оценить недельный результат, надеюсь выдержу

Чтобы оценить недельный результат, весы не помеха))

 

[Wika305]

Всем доброе утро
Вес +200гр сегодня
Но я приболела и вчера позволила вечером себе кофе+зефирку и семечки грызла ?

Выздоравливай, Света ? а сынуля как?
А ты во сколько закрываешь окно? Я вчера тоже и зефирку, и кусочек халвы ела, но всё это до 14:00 . правда, единственный минус-вечером уж сильно жратки хотелось, думаю из-за сахара. Но я кремень, и вот минус сегодня.