Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Светлана К]

Доброе утро)у меня -400.Вчера получилось два приема пищи.Первый в 10,я поела сыра и уехала,второй 16-00,жареная картошка+свежий огурец и кофе с молоком.Было очень вкусно,но и очень плохо потом,дискомфорт до самой ночи.Сегодня ем нужные продукты.

 

[ТатьянаДок]

 

[Utro]

Можно ли тушёную капусту сделать? И ещё, хочу котлеты в кунжуте обвалять, нормально будет?

 

[Wika305]

А знаешь что делают ещё борщ-пюре?)

Знаю, я своим детям такой делала, когда они были маленькие Борщ-пюре для взрослых-что этоОвощи должны быть нарезаны соломкой, чтобы их чувствовать во рту)))это уже придумали вариации, лишь бы блендеры продавать

 

[ТатьянаДок]

Делюсь с вами радостью: перешагнула очередной весовой рубеж для себя! 65.9. Такой цифры у меня не было года 3!. После того, как бросила курить, впервые! Это благодаря вам, моя команда! Спасибо

 

[Wika305]

Девчонки, я в шоке.
У меня минус 500
Урааааа????????
Я все сейчас люблю и всем желаю всего самого прекрасного

Я пошла за эклерами

 

[Nicety]

Делюсь с вами радостью: перешагнула очередной весовой рубеж для себя! 65.9. Такой цифры у меня не было года 3!. После того, как бросила курить, впервые! Это благодаря вам, моя команда! Спасибо

Счастливая?

 

[Nicety]

Можно ли тушёную капусту сделать? И ещё, хочу котлеты в кунжуте обвалять, нормально будет?

Конечно
Я тоже сегодня капустку потушу

 

[Utro]

Хочу капусту с грибами потушить.

 

[I_R_I_N_A_09]

Девчонки, я в шоке.
У меня минус 500
Урааааа????????
Я все сейчас люблю и всем желаю всего самого прекрасного

Вот видишь, все хооошо. Организм справился)))

 

[Utro]

Котлеты сегодня сделала по рецепту отца мужа) с добавлением квашеной капусты, мелко перекрученной, или мясорубкой или блендером)

 

[ТатьянаДок]

Счастливая?

а то!)) сама глазам не поверила)) За то теперь верю в себя

 

[Wika305]

Всем доброе утроУ меня отвес -700. Это учитывая плюс пару дней назад, норм)) за неделю -1,5 кг вышло. Я не ела больше 20 ч назад и как-то голода физического нет. Но я знаю, что будет на завтрак. Я вчера купила домашний творог печной и сметану, и мб добавлю туда яблоко или банан. Оля @Зелёныйчай, прости за творогЯ уже не знаю как разнообразить завтраки, яйца пока надоелиПару дней перерыв

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро ?
Вес минус 400гр
На улице отличная погода сегодня
Вот думаю, выходить или нет, т.к ещё болею. По дорожкам погулять, воздухом подышать
С этим Ковидлом повсюду сто раз подумаешь ещё

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро)у меня -400.Вчера получилось два приема пищи.Первый в 10,я поела сыра и уехала,второй 16-00,жареная картошка+свежий огурец и кофе с молоком.Было очень вкусно,но и очень плохо потом,дискомфорт до самой ночи.Сегодня ем нужные продукты.

Отлично!

 

[Зелёныйчай]

Можно ли тушёную капусту сделать? И ещё, хочу котлеты в кунжуте обвалять, нормально будет?

Капуста может задерживать воду.

 

[Wika305]

Вообще попробую я с вами это Кето, с чем его едят Интересно же ж ? я думаю, за неделю ничего страшного не произойдет, если это питание мне не подходит

 

[Зелёныйчай]

Делюсь с вами радостью: перешагнула очередной весовой рубеж для себя! 65.9. Такой цифры у меня не было года 3!. После того, как бросила курить, впервые! Это благодаря вам, моя команда! Спасибо

Супер! Поздравляю! А то смотрю ты постоянно пропадаешь, переживала, что хомячить, а ты оказывается шла к цели!

 

[Wika305]

Всем доброе утро ?
Вес минус 400гр
На улице отличная погода сегодня
Вот думаю, выходить или нет, т.к ещё болею. По дорожкам погулять, воздухом подышать
С этим Ковидлом повсюду сто раз подумаешь ещё

У меня подруги щас болеют, выходят гулять , в масках, но выходят, наматывают круги, врач и говорил им ходить побольше

 

[Зелёныйчай]

Я пошла за эклерами

Не сбивайся с истинного пути, вес хорошо уходит!