Скинем Лишнее Практикум 19 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Svetlana_B]

Привет! У нас и так и так было.
Всех, с праздником!




Прокурила 4 дня. Капец(.

 

[Wika305]

Привет! У нас и так и так было.
Всех, с праздником!

Посмотреть вложение 1528758
Посмотреть вложение 1528759

Прокурила 4 дня. Капец(.

Ты имеешь ввиду, протусила?)
Фотки огонь ???

 

[Wika305]

Всем привет из красивой Казани.
Нагуляли 8 км, наелись татарской еды и напились вкусного кофе.
На этом культурно-трезвая часть путешествия окончена
To be continuedПосмотреть вложение 1528751Посмотреть вложение 1528754Посмотреть вложение 1528755

Какие красивые и счастливые ?❤️?

 

[Wika305]

Сегодня ела рыбный суп, а на десерт захотелось сладкого, я ела банан с мёдом и сыром, я офигела, знаюно это было вкусно)) Закрыла окно пюрешкой, биточками из куриной грудки и кусочек домашнего маринованного толстолоба. В 7 ч иду на танцы. Шагов сегодня около 11 тыщ вышло

 

[Svetlana_B]

Ты имеешь ввиду, протусила?)
Фотки огонь ???

Это первые три дня.
Два дня в лежке(
Завтра домой и Слава Богу)
Все пошло не по плану.

 

[Wika305]

Это первые три дня.
Два дня в лежке(
Завтра домой и Слава Богу)
Все пошло не по плану.

Так а какой план был?) Не поняла)))

 

[Svetlana_B]

Так а какой план был?) Не поняла)))

Курить я точно не планировала..
И так... каждый день был расписан

 

[Wika305]

Курить я точно не планировала..
И так... каждый день был расписан

У тебя был срыв по курению? Тогда понятно...ну, забудь и не кури дальше, всё будет хорошо ?❤️

 

[Svetlana_B]

У тебя был срыв по курению? Тогда понятно...ну, забудь и не кури дальше, всё будет хорошо ?❤️

Не курю! Спасибо

 

[Зелёныйчай]

Всем привет из красивой Казани.
Нагуляли 8 км, наелись татарской еды и напились вкусного кофе.
На этом культурно-трезвая часть путешествия окончена
To be continuedПосмотреть вложение 1528751Посмотреть вложение 1528754Посмотреть вложение 1528755

Ромка наш в Казани живет. Отлично отдыхаете

 

[Зелёныйчай]

Привет! У нас и так и так было.
Всех, с праздником!

Посмотреть вложение 1528758
Посмотреть вложение 1528759

Прокурила 4 дня. Капец(.

Блин Светик, ну как так то?

 

[Зелёныйчай]

 

[EvgeniaDutch]

 

[Зелёныйчай]

@EvgeniaDutch,

 

[Wika305]

А у нас танцы отменили, потому что многие девочки отпросились)
И дочка сегодня ходила колядовать, принесла столько сладостейдержите меня семеропойду съем пару конфет))))

 

[Valigyrskaua]

Привет! Всех с рождественским сочельником! Мира и добра вашим семьям! Я сегодня встретила крестницу не у себя дома, а в кафе, тк Макс до сих пор с температурой, уже второй антибиотик поменяли, но вроде чуть отпускает. Чуток переела, но не критично го, отбивную куриную. Шагов сегодня 16 тыс. Завтра после работы планирую тренировку и начать соблюдать паузу, а то с нг только два дня как положено ела. Ем ещё яблоки, прям ломает, хочется сладкого

 

[Зелёныйчай]

Привет! Всех с рождественским сочельником! Мира и добра вашим семьям! Я сегодня встретила крестницу не у себя дома, а в кафе, тк Макс до сих пор с температурой, уже второй антибиотик поменяли, но вроде чуть отпускает. Чуток переела, но не критично го, отбивную куриную. Шагов сегодня 16 тыс. Завтра после работы планирую тренировку и начать соблюдать паузу, а то с нг только два дня как положено ела. Ем ещё яблоки, прям ломает, хочется сладкого

Макс чувствует запахи? Пцр сдавал?

 

[Рыжая Бестия]

А я завтра в гости

 

[Wika305]

А я завтра в гости

Давай, покажи там

 

[Зелёныйчай]

Все больше марафонов не будет. Нашла вам личного тренера