Клуб Практикум-2 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Маргарита Горелик]

что буду печь сама тортики,

а у меня не получаются тортики...я вечно стараюсь, и без толку

 

[Betta]

Окно сегодня получилось 6 часов)

Открыла окно в 14 в столовой съела:
Суп щавелевый на курином бульене
Бутерброд с рыбой красной солёной
Трубочку с вареной сгущенкой

Второй и последний прием пищи был в 19 30:
Стручковая фасоль тушенная с яйцом и сосисками
Бутерброд с ветчиной и сыром(ещё кусочек ветчины без хлеба скушала..уж очень вкусно!)
Шарлотка с яблоком и ягодами(зашла к маме, она только испекла...не смогла отказаться)

Вроде норм. Да?

Вроде норм)
Вес 66.5 отвес 0.5))) надеюсь это не признак севшей батарейки в весах)

 

[Маргарита Горелик]

Вроде норм. Да?

ну сама же понимаешь, что не норм...ну че полезного в трубочке со сгущенкой?? а в ветчине??тут тока вкус....Майя Плисецкая однозначно не одобрила б..

 

[Кицунэ]

@Megera-Gargona, Галюша взвесилась я, 76кг(((
Еда на сегодня

 

[Nasty@]

сегодня 82.5

 

[Кицунэ]

Мне опять сочник принесли(((( Вот думаю у меня еда на день на 864 Ккал, сочник покупной в среднем 350 Ккал. Получится у меня 1214 и я войду в свою норму каллорийности. Может слопать его в первой половине с чаем без сахара?????

 

[Megera-Gargona]

Мне опять сочник принесли(((( Вот думаю у меня еда на день на 864 Ккал, сочник покупной в среднем 350 Ккал. Получится у меня 1214 и я войду в свою норму каллорийности. Может слопать его в первой половине с чаем без сахара?????

Я бы съела... но! Не попрет на продолжение банкета, точно на одном сможешь остановится?))

 

[Megera-Gargona]

Вроде норм. Да?

Не перебор углеводами и жирами, не?))

 

[Megera-Gargona]

Доброе утро, красотулички! Чмок вас в темечко
Начинаем перекличку спринтеров, день второй))

@Джесика Джонотановна на 22.10.-50,7
@Застава, на 22.10-71,3
@Юль4ик, вес на 22.10-55,1
@Маргарита Горелик на 22.10-81,9
@Рубенкова Марина, на 22.10-48,2/48,4
@Betta, на 22.10-67/66,5
@Larusik на 22.10-86,9
@Кицунэ, на 23.10-76
@Nasty@ на 22.10-84/82,5
Мегера на 22.10-48,1/48

 

[Zaйcom]

а у меня не получаются тортики...я вечно стараюсь, и без толку

А меня ещё и бесит, я лучше 5 пирогов испеку)

 

[Zaйcom]

Доброе утро

 

[Betta]

ну сама же понимаешь, что не норм...ну че полезного в трубочке со сгущенкой?? а в ветчине??тут тока вкус....Майя Плисецкая однозначно не одобрила б..

Ну от сладкого я никак не откажусь) уже не тоннами ем и то спасибо!
А вот насчёт ветчины согласна) но я ж два тонююююсеньких кусочка)

 

[Betta]

Не перебор углеводами и жирами, не?))

Ну углеводы то да) А жир то там откуда?

 

[Megera-Gargona]

А меня ещё и бесит, я лучше 5 пирогов испеку)

Аналогично)))

 

[Кицунэ]

Я бы съела... но! Не попрет на продолжение банкета, точно на одном сможешь остановится?))

Однозначно, этого то ко мне занесло с легкой руки добрых коллег (привычка у нас такая подкармливать друг друга))), больше нет, так что соблазна нет. Вчера тоже угощали, я не стала его есть

 

[Megera-Gargona]

Ну углеводы то да) А жир то там откуда?

Сгущенка, ветчина, сосиски, Леночка)) Трубочки десертная тоже на жирах приготовлена, про тесто для шарлотки не скажу, не знаю рецепт)

 

[Megera-Gargona]

Открыла окно гречневой кашей, яблоком и бутербродом с маслом.
Хотела сварить тыквенный суп, а попробовала мягкую тыкву с приправами и чот и так вкусно. Решила, что не будет супа, будет жаркое с курицей и тыквой

 

[Betta]

Сгущенка, ветчина, сосиски, Леночка)) Трубочки десертная тоже на жирах приготовлена, про тесто для шарлотки не скажу, не знаю рецепт)

Ну ветчины немножко же. Сосиска одна...ну про сгущёнку согласна...эх...
Вообще сосиски и колбасу и тому подобное я не ем. Но тут мужа еда была...а готовить было лень. А вот трубочка..что даже одну в день низя?
Шарлотка норм! Там тесто просто мука яйцо молоко кефир

 

[Megera-Gargona]

Шарлотка норм! Там тесто просто мука яйцо молоко кефир

И сахара примерно так стакан))

А вот трубочка..что даже одну в день низя?

Да почему нельзя-то? Можно! Просто надо помнить, что (возможно) придется от чего-то отказаться.
Ну например от шарлотки вчера. Или выбрать шарлотку, а от сгущенки отказаться.

 

[Betta]

И сахара примерно так стакан))

Да почему нельзя-то? Можно! Просто надо помнить, что (возможно) придется от чего-то отказаться.
Ну например от шарлотки вчера. Или выбрать шарлотку, а от сгущенки отказаться.

Да. По сахару я согласна...шарлотка в план не входила..но теплую только испеченную мамину..ну как!))
Просто по жирам я удивилась) надо будет попробовать кбжу посчитать недельку