обязательно скинешь!Оля @Зелёныйчай, спасибо за очень нужный марафон!!! Для меня он уже стал родным, хотя не всё так гладко получается, как желалось бы. Только благодаря марафону мне удалось сбросить балласт в 15 кг и на протяжении двух лет я удерживаю постоянный вес. Мечтаю сделать ещё один рывок и распрощаться навсегда с очередными несколькими лишними килограммами
Ждем ЖенюЕсли появится, то жива
@Джесика Джонотановна мяукни хоть, а ты мы волнуемся! 
@Алёна909 отличный результат! 
@Вера Я как же я рада за тебя! Достойное 2 место! 
@Галла умница, привела в порядок свой ИМТ! @Светлана К ИМТ в норме, держи вес! @Elika молодец. все по плану , не смотря на ДР мужа! 
@Valigyrskaua Мирончику привет! @Svetlyc молодец, что не ушла в зажор. @Надия Я не вижу конечное взвешивание 
@Shannon5461 поднажми, это мало при твоем ИМТ 
@Tuma начало положенно! @Игорчик отличный результат! @I_R_I_N_A_09 умница . ИМТ в норму привела и достойное 3 место! @michail krd можешь лучше! Жду в следующем марафоне! 
@Рыжая Бестия не вижу последний вес @Natacher не вижу последний вес @Засыпанда не вижу последний вес @Svetlay romashka умница . Хороший результат! @Паллада молодец! С победой и достойным 1 местом! @Nicety таешь! умница! @RZH ты меня очень огорчил! 
), прикиньте, что будет, если не есть! 
Победителей с победой!!!Всем доброе утро и отличного дня. Вот и подошел к концу наш марафон. Он проходит в не простое время, кого то накрыл страх и ужас за все происходящее, а кто то помня все ужасы войны так же проживали все заново и самое страшное что наши участники оказались в гуще всего этого. В страшные времена мы живем. Главное, что бы не началась 3 мировая! Надеюсь все собрали уже тревожные чемоданчики, ну или хотя бы сделали копии документов ( на квартиры в том числе). Почему я затронула эту тему здесь и сейчас? Да потому что все у нас в голове и когда ты боишся за будущее своих детей и за свое будущее здесь сложно контролировать свои имоции и свои мысли. А ведь материнский инстинкт , самы мощный инстинкт в мире. Всем сложно, да мы живы, да у нас не бомбят и я вам умоляю держите холодной голову! Она вам еще пригодится! Наверно не такие слова я должна говорить на выпускном?! Вы знаете , что вы все для меня родные и близкие люди стали за столько лет, что мы здесь проводим. Мы и радовались и плакали здесь, мы как большая дружная семья! Всем мирного неба над головой! Обнимаю, мои хорошие! Берегите себя и своих близких!
@Зеленыйчай сорвалась на орехах, а так ведб хорошо шла
Вот как то так по нашим результатам. В любом случае, все молодцы, дошли до финиша. Жду всех в новом марафоне. Предварительно запускать буду 11.05 . Всем спасибо, всех жду!
Победители
1 место - @Паллада ( -9,20%, - 4,60 кг)
2 место - @Вера Я ( - 7,87%, -6,20 кг)
3 место - @I_R_I_N_A_09 ( -7,57%, - 4,60 кг)
Поздравляем!
Посмотреть вложение 1591161
Хи. Спасибо!Победителей с победой!!!
молодцы девченки! Поставили цели и добились!!!
@Паллада Кошка так вообще прыгает выверенно до грамма)) и главное как красиво))) 50!!!
вообщем я в шоке... есть на кого ровняться )))
спасибо. ПРиходи еще!Ого. Максимально внезапно первая, думала, максимум третьекошка, как всегда.
И вывод, если кто сейчас сомневается - эта штука работает и для относительно мелкого веса, который правда непросто скидывать. И это я ещё углеводы ела (плохая киса!
Спасибо всем, особенно Оле @Зелёныйчай, было правда очень интересно.
молокочай хорошая мочегонкаХи. Спасибо!
В последний день пришлось во второй половине лить в кошку молокочай, а то 300 грамм покоя не давали.
Нет, ИМТ сейчас 26. Надо еще скидывать. Вообще хочу 65 кг, а там видно будет. Марафон очень помогает следить за весом, не всегда получалось держать паузу, но хоть перед сном не ем, уже большой плюс. Спасибо, Оля, за проведение, пойду в следующий
бороться с жиром)))
