Скинем Лишнее Практикум-23 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Nicety]

К весне загорелась. Фсе теперь. ?

Надо научиться всегда немного тлеть))))

 

[Рыжая Бестия]

Надо научиться всегда немного тлеть))))

Главное не истлеть ???

 

[Elika]

Почему?

вчера залела посмотрела банки в продаже ничего не поняла... еще вот Настенька пугает)))

 

[Elika]

Да лан, без записи приезжай ?

договорились!!! скину со стола если чу кого-нибудь...

 

[Nicety]

договорились!!! скину со стола если чу кого-нибудь...

Не вопрос

 

[Джесика Джонотановна]

Челябинск!
Как много в этом слове для сердца моего слилось!
Хорошо тебе сгонять,Женя

спасибо)

 

[Джесика Джонотановна]

Хорошей поездке.

Благодарствую)

 

[Natacher]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@18anna85

@Dia

@Рыжая Бестия

@Светлана К

@Иринка111

@Shannon5461

@Valigyrskaua

@Svetlana_B

@Metsy

@Nicety

@Алёна909

@AntonovaAnuta

@Джесика Джонотановна

@Svetlyc

@Жень Шень

@Llamaslayer

@НеПетя

@Natacher

@Elika

@RZH2

@Бомбардир

Всем доброе утро и отличного дня. Больше никого не ждем и подводим итоги нашего спринта 10 тыс. шагов. К сожалению мало , кто прошёл более 100 ты шагов за весь спринт. Ну в конце концов, ваше здоровье в ваших руках. Хотите быть здоровыми и стройными , встали и пошли, а не находить кучу причин. В любом случае у нас есть звездочки на которых можно и нужно равняться. Победитель получает медальку. Победителей именна будут увековечены на нашей доске почета. Все кто прошли больше 100 тыс. МОЛОДЦЫ!
В субботу у нас стартует новый спринт.
Я няшка и без вкусняшки. - с 13.08 по 23.08
- Отказываемся от продуктов провокаторов срыва (сладкое, сдоба, сладкие газированные напитки и т.д.).
Сдача веса ежедневно.
Воскресенье не забываем вес заносить в 2 таблицы!
Победители
1 место - @Valigyrskaua ( 153275 шагов)
2 место - @НеПетя ( 151550 шагов)
3 место - @Nicety ( 129042 шагов)
Поздравляем!
Посмотреть вложение 1651629

Поздравляю

 

[Nicety]

Главное не истлеть ???

Предпочитаю самовозгораться?

 

[Nicety]

Главное не истлеть ???

Предпочитаю самовозгораться?

 

[Nicety]

Ой, ой
Я два раза, два раза
Не повторяю, не повторяю???

 

[Рыжая Бестия]

Ой, ой
Я два раза, два раза
Не повторяю, не повторяю???

Приём, приём
Как слышно, как слышно ?

 

[Светлана К]

Доброе всем утро)

 

[Nicety]

Приём, приём
Как слышно, как слышно ?

Хьюстон, у нас проблемы ?

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро и прекрасного дня.?
Сегодня иду забирать карту и заодно немного потреню и хамам ?. Теперь и шаги будут. Т к.хожу пешком туда и обратно. А это как раз набегает около 10 000 шагов
Вчера приготовили рагу в скороварке. Весчь товарищи!
Сегодня на завтрак немного рагу+кофе+пастила клюквенная. На ужин яйцо отварное.
Вес минус 400гр, но скорее всего это вода ?‍♀️ вот когда вес станет 79, вот тогда это уже будет прогресс

 

[Зелёныйчай]

Опять вчера сорвалась на ужин. Сегодня экадаши на молокочае сделаю иначе лопну скоро

 

[Рыжая Бестия]

Опять вчера сорвалась на ужин. Сегодня экадаши на молокочае сделаю иначе лопну скоро

Вкусно было ??

 

[Nicety]

Вы чего все так рано просыпаетесь)?
Ладно я на работу, но у нормальных людей, в основном, выходной же

 

[Рыжая Бестия]

Вы чего все так рано просыпаетесь)?
Ладно я на работу, но у нормальных людей, в основном, выходной же

У меня муж работает по субботам. Завтраком надо накормить, поцеловать ?
Правда кофе он варит в турке и завтрак тоже он готовит, на двоих ???

 

[Зелёныйчай]

Вкусно было ??

Неа. Знала что не права, запихивая в себя орехи вечером