Скинем Лишнее Практикум-24 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Рыжая Бестия]

что такое пепелац?

Я так поняла, что это попец ?

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Svetlana_B

@Светлана К

@Рыжая Бестия

@Алёна909

@Dia

@Ленхен

@Svetlyc

@Nicety

@Shannon5461

@Roultik

@Valigyrskaua

@Wika305

@Бомбардир

@Джесика Джонотановна

@RZH2

@I believe

@Ильдус

@Aquamarine78

@Kit&kat

@Elika

@Типчик

@I_R_I_N_A_09

@Платон

@Надия Я

@Галла

@Игорчик

@Natacher

@Geris

Всем доброе утро и отличного дня. У нас закончился спринт
Я няшка и без вкусняшки. - с 20.11 по 30.11
- Отказываемся от продуктов провокаторов срыва (сладкое, сдоба, сладкие газированные напитки и т.д.)
Уверена все кто соблюдал условия спринта - довольны результатами. И так подводим итоги и задумываемся, что помешало добиться лучших результатов. Проведите работу с головой. Напоминаю, что победителя выбираем по сброшенным %. И все победители спринтов и марафон будут участвовать в конкурсе лучшего из лучших за год. Победитель получит приз!
@Зеленыйчай я незнаю, что тебе сказать?! Ты просто жрешь @Светлана К в чем нарушения? @Рыжая Бестия эх болезнь подпортила результат. Поправляйся! @Алёна909 с твоим ИМТ , ты умница! @Dia молодец! @Ленхен могла бы лучше, что помешало? @Svetlyc никак не собирешся? @Nicety ты уверена, что хочешь обратно 73 кг? @Roultik не плохо! @Valigyrskaua ты наш ориентир силы воли. @Бомбардир отличное 2 место . Так держать! @Aquamarine78 молодец. Не останавливайся! @Elika рванула так рванула. Поздравляю с 1 местом! @Типчик отличный результат! В зажор только не уходи, а то весь труд в помойку. Жалко ведь будет! @I_R_I_N_A_09 умница. Достойное 3 место! @Надия Я у тебя все хорошо? Что заедаем? @Галла даже такой минус это труд и результат. Молодец! @Игорчик что мешает ? Какие проблемы? @Natacher молодец! Так держать! @Джесика Джонотановна стрессы они такие. Держись! @RZH2 удержал вес. Молодец! @I believe ты молодец! Держись!

Я няшка и без вкусняшки
1 место - @Elika ( - 4,30%, - 3 кг)
2 место - @Бомбардир ( - 2,59%, - 3,1 кг)
3 место - @I_R_I_N_A_09 ( -1,77%, -1,05кг)
Поздравляем!

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро. Сегодня уже чувствую себя получше, поэтому вечером немного потреню, ну и перестану хомячить с сегодня
Вес пиндец. За два дня + 1,4кг. Ненавижу болеть
Опять начинать всё сначала
Уже закрадываются мысли про какую-нибудь диету до НГ, типо 6 лепестков например

 

[Ленхен]

Всем доброе утро. Сегодня уже чувствую себя получше, поэтому вечером немного потреню, ну и перестану хомячить с сегодня
Вес пиндец. За два дня + 1,4кг. Ненавижу болеть
Опять начинать всё сначала
Уже закрадываются мысли про какую-нибудь диету до НГ, типо 6 лепестков например

Быстро набираешь
Я такое проходила ,надо помогать организму медикаментами. Или прямо силу воли в кулаке и никаких быстрых углеводы от слова совсем

 

[Рыжая Бестия]

Быстро набираешь
Я такое проходила ,надо помогать организму медикаментами. Или прямо силу воли в кулаке и никаких быстрых углеводы от слова совсем

Это все муж виноват и его вареники ☝️???

 

[Ленхен]

Это все муж виноват и его вареники ☝️???

Я была в группе в ВК так там худели все,кто соблюдал рацион. Но я не смогла каждые три часа есть и постоянно стоять у плиты

 

[Рыжая Бестия]

Я была в группе в ВК так там худели все,кто соблюдал рацион. Но я не смогла каждые три часа есть и постоянно стоять у плиты

Я продолжу идти по своему пути
Но хочется то всё и сразу ?
Нужен стимул и вроде он есть. В марте 45, баба ягодка опять ????
Или вот, бывший нарисовался. Любовь юности. Точно, надо схуднуть и сказать, видишь от чего ты тогда отказался, а теперь фиг тебе?
А то заявляет - Я тебя украду. Я к тебе приеду ???

 

[Ленхен]

Я продолжу идти по своему пути
Но хочется то всё и сразу ?
Нужен стимул и вроде он есть. В марте 45, баба ягодка опять ????
Или вот, бывший нарисовался. Любовь юности. Точно, надо схуднуть и сказать, видишь от чего ты тогда отказался, а теперь фиг тебе?
А то заявляет - Я тебя украду. Я к тебе приеду ???

Ага приедет все они едут и не доедут Плавали -знаем
Ищи другую мотивашку

 

[Джесика Джонотановна]

что такое пепелац?

Летающий объект из фильма Кин-дза-дза

 

[Зелёныйчай]

Летающий объект из фильма Кин-дза-дза
Посмотреть вложение 1716782

никогда не смотрела этот фильм. Раздражает он меня

 

[Valigyrskaua]

@Ленхен, привет! Спасибо, за комплимент, мне безумно приятно ???. Мой старший живет в Москве с папой, ему 15 лет уже. Он вроде нормально,со мной общается, только плохо, я для него плохая и все плохие. Учится на домашнем обучении, тк со школы его поперли. Как то так, надеюсь только на чудо
А малой сейчас прям эту пропасть залатал, прям счастье мое и муж??
А так все отлично, живем , радуемся каждым умехам Мирохи☺️.
@Рыжая Бестия , спасибо, моя хорошая
А я вот с утра маникюр сделала и побегала уже
Сегодня хочу запечь голень индюшиную и какие то овощи. Будет один прием пищи

 

[Надия Я]

Оля,привет.
Всё хорошо,просто нарушение окна по вечерам((.

@Надия Я у тебя все хорошо? Что заедаем?

 

[Зелёныйчай]

Оля,привет.
Всё хорошо,просто нарушение окна по вечерам((.

почему нарушаешь?

 

[Рыжая Бестия]

Ага приедет все они едут и не доедут Плавали -знаем
Ищи другую мотивашку

Так я ж не даю приехать то. Зачем эти приключения на задницу. Снесет башню и что потом делать. Не. Я мужа люблю ?
Знаю точно если бы сказала приезжай, он уже был бы у двери
Но внимание то приятно ? Поэтому точняк надо схуднуть ???

 

[Рыжая Бестия]

@Ленхен, привет! Спасибо, за комплимент, мне безумно приятно ???. Мой старший живет в Москве с папой, ему 15 лет уже. Он вроде нормально,со мной общается, только плохо, я для него плохая и все плохие. Учится на домашнем обучении, тк со школы его поперли. Как то так, надеюсь только на чудо
А малой сейчас прям эту пропасть залатал, прям счастье мое и муж??
А так все отлично, живем , радуемся каждым умехам Мирохи☺️.
@Рыжая Бестия , спасибо, моя хорошая
А я вот с утра маникюр сделала и побегала уже
Сегодня хочу запечь голень индюшиную и какие то овощи. Будет один прием пищи

Класс. Шилак делаешь?

 

[Рыжая Бестия]

Оля,привет.
Всё хорошо,просто нарушение окна по вечерам((.

В скворечник срочно ? и отчёт, почему жремс ?

 

[Ленхен]

Так я ж не даю приехать то. Зачем эти приключения на задницу. Снесет башню и что потом делать. Не. Я мужа люблю ?
Знаю точно если бы сказала приезжай, он уже был бы у двери
Но внимание то приятно ? Поэтому точняк надо схуднуть ???

Откуда жених детства?
Знаю ,что мужа любишь

 

[RZH2]

 

[Зелёныйчай]

@Elika проверяй медальку

 

[Nicety]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Svetlana_B

@Светлана К

@Рыжая Бестия

@Алёна909

@Dia

@Ленхен

@Svetlyc

@Nicety

@Shannon5461

@Roultik

@Valigyrskaua

@Wika305

@Бомбардир

@Джесика Джонотановна

@RZH2

@I believe

@Ильдус

@Aquamarine78

@Kit&kat

@Elika

@Типчик

@I_R_I_N_A_09

@Платон

@Надия Я

@Галла

@Игорчик

@Natacher

@Geris

Всем доброе утро и отличного дня. У нас закончился спринт
Я няшка и без вкусняшки. - с 20.11 по 30.11
- Отказываемся от продуктов провокаторов срыва (сладкое, сдоба, сладкие газированные напитки и т.д.)
Уверена все кто соблюдал условия спринта - довольны результатами. И так подводим итоги и задумываемся, что помешало добиться лучших результатов. Проведите работу с головой. Напоминаю, что победителя выбираем по сброшенным %. И все победители спринтов и марафон будут участвовать в конкурсе лучшего из лучших за год. Победитель получит приз!
@Зеленыйчай я незнаю, что тебе сказать?! Ты просто жрешь @Светлана К в чем нарушения? @Рыжая Бестия эх болезнь подпортила результат. Поправляйся! @Алёна909 с твоим ИМТ , ты умница! @Dia молодец! @Ленхен могла бы лучше, что помешало? @Svetlyc никак не собирешся? @Nicety ты уверена, что хочешь обратно 73 кг? @Roultik не плохо! @Valigyrskaua ты наш ориентир силы воли. @Бомбардир отличное 2 место . Так держать! @Aquamarine78 молодец. Не останавливайся! @Elika рванула так рванула. Поздравляю с 1 местом! @Типчик отличный результат! В зажор только не уходи, а то весь труд в помойку. Жалко ведь будет! @I_R_I_N_A_09 умница. Достойное 3 место! @Надия Я у тебя все хорошо? Что заедаем? @Галла даже такой минус это труд и результат. Молодец! @Игорчик что мешает ? Какие проблемы? @Natacher молодец! Так держать! @Джесика Джонотановна стрессы они такие. Держись! @RZH2 удержал вес. Молодец! @I believe ты молодец! Держись!

Я няшка и без вкусняшки
1 место - @Elika ( - 4,30%, - 3 кг)
2 место - @Бомбардир ( - 2,59%, - 3,1 кг)
3 место - @I_R_I_N_A_09 ( -1,77%, -1,05кг)
Поздравляем!
Посмотреть вложение 1716730

Нет, Оля, я бы хотела 63)