Скинем Лишнее Практикум-24 « Режим тишины или пищевая пауза»

[RZH2]

Вопрос не по теме . У меня высокий холестерин 7.7 ! Кто-нибудь здесь имеет опыт и пьет статины ? Я вот заказала природный статин . Не знаю поможет или нет . Боюсь пить химию . Новорят от статинов диабет развивается

Очень сложная тема, холестерин вырабатывает сам организм, отец мучается,

Нужны физ нагрузки какие то и на время убрать жиры на минимум, особенно маргарины...

Статины он пил сахар норм, но самочувствие так себе печень донимал, но ему 65

 

[RZH2]

Всем привет))

Овен​

Сегодня вам придется пойти на некоторые жертвы, зато в последствии ваши нынешние действия принесут весьма полезные плоды. Правда, придется подождать.

Телец​

Сегодня вы сможете найти время и силы и для себя и для других. Найти-то вы их найдете, но рассчитать их так, чтобы хватило до конца дня, вряд ли сумеете. Возможно, придется рано лечь спать.

Близнецы​

Похоже, ваши планы подразумевают настолько большое количество всевозможных дел, что основной проблемой сегодня может стать извечное "с чего начать?". Начинайте с того, что ближе лежит, меньше времени на перемещения потратите.

Рак​

Не допустите того, чтобы вами сегодня руководили чувства. Они могут оказаться настолько сильными, что вы наломаете дров на два отопительных сезона вперед.

Лев​

Сегодня границы бытия раздвинутся перед вами и все будет казаться несколько иным, чем прежде. Присмотритесь, может понравится?

Дева​

Сегодня в вашем сердце будут орать фанфары и грохотать барабаны. Судя по всему вас ожидает большая и неожиданная радость. Позаботьтесь об организме. Он может тяжело перенести этот день.

Весы​

Сегодня вы, как это ни обидно, вынуждены будете отложить дело, имеющее для вас первостепенную важность и заняться чьей-то, совершенно не имеющей к вам отношения проблемой. Халтурить, конечно, нехорошо, но иногда надо, а то что это они в самом деле?

Скорпион​

Сегодня у вас появится возможность заключить очень выгодную для вас сделку. Самой характерной ее чертой должна быть простота. Если вам предложат что-то сложное, не соглашайтесь, это не то.

Стрелец​

Вы склонны нещадно изнурять себя работой, и совершенно напрасно. Какой смысл преумножать плоды труда своего, если у вас нет возможности ими насладиться. Устройте себе каникулы, хотя бы на пару часов.

Козерог​

Сегодня роль первой скрипки, сколь бы огорчительно это для вас ни звучало, вам принадлежать не будет. Не стоит за нее бороться, вы только испортите себе репутацию.

Водолей​

Сегодня вы можете нечаянно приобрести репутацию большого специалиста по вопросу, в котором не слишком-то хорошо разбираетесь. Можно даже немного подзаработать, раздавая советы. Хорошие, разумеется.

Рыбы​

Возможно, вы просто недооцениваете свои силы и способности. Дверь перед вами открыта, вам нужно лишь набраться смелости и войти.

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Svetlana_B

@Светлана К

@Рыжая Бестия

@Алёна909

@Dia

@Ленхен

@Svetlyc

@Nicety

@Shannon5461

@Roultik

@Valigyrskaua

@Wika305

@Бомбардир

@Джесика Джонотановна

@RZH2

@I believe

@Ильдус

@Aquamarine78

@Kit&kat

@Elika

@Типчик

@I_R_I_N_A_09

@Платон

@Надия Я

@Галла

@Игорчик

@Natacher

@Geris

Всем доброе утро и отличного дня. Завтра у нас заканчивается спринт. Не пропадаем, сдаем вес во время.
Подводим итоги недели. Победители у нас как никогда с шикарными отвесищами. Ну а нам есть к чему стремиться.

Победители
1 место - @Ильдус ( -2,8 кг)
2 место - @Бомбардир ( -2,1 кг)
3 место - @Elika, @Типчик ( -1,7 кг)
Поздравляем!

 

[Бомбардир]

Энергетик зачем пил?

 

[Светлана К]

Умница! 5 за готовность по еде! Яблочко, только где?

Есть яблочко)

 

[RZH2]

Ой посмеялся от души)))

Хорошо что на кухне, бывало что слушал такие звуки из туалета, так сказать два в одном))))

 

[Зелёныйчай]

@Svetlana_B @Aquamarine78 @Платон напоминаю , что не сдача отчет 2 недели выход из марафона.

 

[RZH2]

Блин я все делаю неправильно...

Жительница Великобритании отметила 103-й день рождения и назвала причину своего долголетия. Об этом сообщает The Stray Ferret.
Марджори Спикинг, проживающая в доме престарелых Borougbridge Manor города Боробридж, графство Норт-Йоркшир, получила на день рождения 557 открыток с пожеланиями здоровья. Специальную акцию устроили сотрудники пансионата. Они попросили жителей округи поздравить женщину, надеясь получить 103 открытки — по количеству лет, прожитых Спикинг. Однако реакция местного сообщества превзошла все ожидания.
В честь именинницы устроили вечеринку, на которой ей вручили поздравления. Спикинг поблагодарила всех благожелателей и раскрыла главный секрет своего долголетия. «Много печенья и много чая», — заявила 103-летняя женщина.

 

[Aquamarine78]

Ну да как то все в кучу у тебя. Посмотри видос, начни решать одну из проблем.

Спасибо огромное

 

[Miluna]

«Много печенья и много чая», — заявила 103-летняя женщина.

Угу, она просто забыла несколько десятилетий недоедания) а печенье с чаем длилось года 2, но в 103 года всех нюансов не припомнить.

 

[Бомбардир]

Угу, она просто забыла несколько десятилетий недоедания) а печенье с чаем длилось года 2, но в 103 года всех нюансов не припомнить.

Если жить >80, то многие считают, что долголетие в первую очередь зависит от генетики -70% успеха, второе образ жизни 20%( тут всё: физ. культура, движение, целеустремлённость,креативность мышления, умеренность в питании, само собой и вкуняшки должны быть). И ещё 10%-это его величество случай ( ну там кирпич, масло..)

 

[Светлана К]

 

[RZH2]

Всем привет!)))

Овен​

Сегодня ваши аппетиты могут оказаться несколько повышенными. Помните, много хорошо - тоже плохо. Если уж не можете не жадничать, постарайтесь, по крайней мере, не навредить собственному здоровью.

Телец​

Сегодня вы можете получить немало хороших предложений, что само по себе прекрасно, но это обстоятельство поставит вас перед необходимостью выбрать лучшее, каковое качество отнюдь не всегда очевидно. Чтобы не рвать на себе волосы впоследствии, не спешите с решением.

Близнецы​

Сегодня вы будете мучимы жаждой дальних странствий. Коль скоро возможности немедленно сию жажду удовлетворить у вас наверняка нет, путешествуйте мыслью, она-то ничем не ограничена.

Рак​

Сегодняшний день вам стоит посвятить трудам физическим. От умственной работы иногда надо и отдохнуть, а то думатель сломается.

Лев​

Сегодня вы будете коллектором информации. Убедитесь в отсутствии утечки - тщательно сохраненная и впоследствии обработанная, эта информация здорово облегчит вам жизнь.

Дева​

Сегодня у вас может появиться навязчивая идея, которая не даст вам покоя, пока вы не воплотите ее в жизнь, либо не убедитесь в полной ее несостоятельности. Общаться с вами будет непросто.

Весы​

День этот может оказаться для вас исключительно плодотворным. Но только при одном условии. Ни в коем случае не давайте испортить себе настроение. А это, как раз, может оказаться весьма непростой задачей.

Скорпион​

Не задерживайтесь сегодня, пытаясь что-то доделать, проку от этого все равно не будет. Лучше придите пораньше домой и вытащите домашних в театр, кино или просто погулять.

Стрелец​

Сегодня вы до такой степени легко и просто будете управляться со всякой проблемой, сколь бы сложной таковая ни казалась, что к вам может выстроиться длиннющий хвост жаждущих вашей помощи.

Козерог​

Сегодня вы слишком легко можете забыть, что общаетесь с живыми людьми. Постарайтесь не довести до истерики всякого, кому придется с вами разговаривать, пусть это будет хотя бы каждый второй, лучше - каждый третий.

Водолей​

Будьте готовы к тому, что сегодня далеко не все у вас будет получаться с первой попытки. Не огорчайтесь. С четвертой-пятой обязательно получится. Если, конечно, умственной энергии хватит.

Рыбы​

Весьма велика вероятность того, что ваши усилия все же приведут вас к какому-то результату. Если вдруг обнаружится, что результат-то совсем не тот, который вам нужен, постарайтесь все же принять его как должное.

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Svetlana_B

@Светлана К

@Рыжая Бестия

@Алёна909

@Dia

@Ленхен

@Svetlyc

@Nicety

@Shannon5461

@Roultik

@Valigyrskaua

@Wika305

@Бомбардир

@Джесика Джонотановна

@RZH2

@I believe

@Ильдус

@Aquamarine78

@Kit&kat

@Elika

@Типчик

@I_R_I_N_A_09

@Платон

@Надия Я

@Галла

@Игорчик

@Natacher

@Geris

Всем доброе утро и отличного дня. Вот и подошёл к концу наш спринт Я няшка и без вкусняшки. - с 20.11 по 30.11.
Прыгаем на весы и заносим результат. Завтра будем разбирать результаты?!
Для тех кому не удалось удержаться от нарушений и закидываться мусором для вас видео. Прошу вас не сдавайтесь! Только самоконтроль поможет похудеть и хорошо выглядить. Только в ваших руках ваше здоровье! Боритесь, не сдавайтесь!

Знаю что ем мусор и не могу остановиться! Где найти силы контролировать себя?!​

 

[Зелёныйчай]

@Рыжая Бестия @Dia @Nicety @Shannon5461 @Valigyrskaua @Джесика Джонотановна @I believe @Ильдус @Elika @Типчик @Надия Я @Игорчик не вижу ваши отчеты

 

[Рыжая Бестия]

@Рыжая Бестия @Dia @Nicety @Shannon5461 @Valigyrskaua @Джесика Джонотановна @I believe @Ильдус @Elika @Типчик @Надия Я @Игорчик не вижу ваши отчеты

Оль я слегка приболела и вчера откровенно хомячила. Мандарины, грудинка и литрами чай с брусникой, шиповником и лимоном. Сегодня занимаюсь тем же ?

 

[I believe]

@Рыжая Бестия @Dia @Nicety @Shannon5461 @Valigyrskaua @Джесика Джонотановна @I believe @Ильдус @Elika @Типчик @Надия Я @Игорчик не вижу ваши отчеты

Приветик, Оля! У меня что-то вообще похудение не идёт нынче. Очень много работы сейчас, стресс на стрессе, нарушаю часто

 

[Зелёныйчай]

Оль я слегка приболела и вчера откровенно хомячила. Мандарины, грудинка и литрами чай с брусникой, шиповником и лимоном. Сегодня занимаюсь тем же ?

понимаю, сама ужинаю с чесноком всякие вкусняшки.

 

[Зелёныйчай]

Приветик, Оля! У меня что-то вообще похудение не идёт нынче. Очень много работы сейчас, стресс на стрессе, нарушаю часто

ой Катюша, сейчас у всех вся жизнь на нервах. Ну по возможности старайся пожалуйста.

 

[Svetlyc]

Водолей​

Сегодня вы можете нечаянно приобрести репутацию большого специалиста по вопросу, в котором не слишком-то хорошо разбираетесь. Можно даже немного подзаработать, раздавая советы. Хорошие, разумеется.