100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Svetlana542]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Metallic

Доброе утро, дорогие похудашечки! Всем хорошего дня и замечательного настроения)
Вот и пришло время нашего последнего отчетика. Марафон пролетел, как один день! Было очень здОрово познакомиться со всеми вами и худеть в вашей компании! Хочу сказать, что все мы очень большие умнички, и нам обязательно надо продолжать плодотворно худеть вместе)) Итак, сдаём все скоренько отчетик по весу, и будем подводить итоги нашего практикума! И хочу сказать вам всем большое спасибо!!!

Мой отчёт по весу 85 кг, это 11 кг с начала нашего похудательного марафона. Хотя я совсем недавно на весах видела 82. Но что есть, то есть, я все равно буду продолжать худеть и достигну своей цели. Ведь страшно не упасть, а не подняться!

Отмечать всех и общаться буду чуть позже, так как сейчас пойдём с дочкой гулять на улицу с моим будущим маленьким крестником, отпустим его мамку и сестричку к врачу)) так что, похудашечки, вы пока отмечайтесь, я скоро буду

Светик привет,ты большая молодец и мне очень было приятно познакомиться с тобой и со всеми ребятами
Я очень хочу чтобы мы сново все вместе продолжали худеть и работать над собой дальше

 

[Svetlana542]

Доброе утро
В итоге закреплённый результат 49,4.
Но я продолжаю свои усилия .
Спасибо всем за поддержку и Светуле за то что не бросила нас в преломный момент

Спосибо и тебе,ты огромная молдчина, очень надеюсь встретиться ещё.

 

[Serafimka]

У меня 164 рост .

У меня 163, так что ты в любом случае стройнее меня

Какие все малышки!) Я 166 - среди вас я высокая))))
И доброе утро!

 

[Зелёныйчай]

@Metsy, вес 69,3 ( -4 кг).Это по таблице, а за стодневку я и ещё наедала до 74,6 ( -5,3). В любом случае я очень довольна. Светик, спасибо тебе за капитанство Знаю как это вдвойне сложно, когда и не планировали и не собиралась! Ты большая молодец и считаю, что справилась очень хорошо! и пример с тебя можно брать!

 

[Саша Белый]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Metallic

Доброе утро, дорогие похудашечки! Всем хорошего дня и замечательного настроения)
Вот и пришло время нашего последнего отчетика. Марафон пролетел, как один день! Было очень здОрово познакомиться со всеми вами и худеть в вашей компании! Хочу сказать, что все мы очень большие умнички, и нам обязательно надо продолжать плодотворно худеть вместе)) Итак, сдаём все скоренько отчетик по весу, и будем подводить итоги нашего практикума! И хочу сказать вам всем большое спасибо!!!

Мой отчёт по весу 85 кг, это 11 кг с начала нашего похудательного марафона. Хотя я совсем недавно на весах видела 82. Но что есть, то есть, я все равно буду продолжать худеть и достигну своей цели. Ведь страшно не упасть, а не подняться!

Отмечать всех и общаться буду чуть позже, так как сейчас пойдём с дочкой гулять на улицу с моим будущим маленьким крестником, отпустим его мамку и сестричку к врачу)) так что, похудашечки, вы пока отмечайтесь, я скоро буду

 

[Serafimka]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Metallic

Доброе утро, дорогие похудашечки! Всем хорошего дня и замечательного настроения)
Вот и пришло время нашего последнего отчетика. Марафон пролетел, как один день! Было очень здОрово познакомиться со всеми вами и худеть в вашей компании! Хочу сказать, что все мы очень большие умнички, и нам обязательно надо продолжать плодотворно худеть вместе)) Итак, сдаём все скоренько отчетик по весу, и будем подводить итоги нашего практикума! И хочу сказать вам всем большое спасибо!!!

Мой отчёт по весу 85 кг, это 11 кг с начала нашего похудательного марафона. Хотя я совсем недавно на весах видела 82. Но что есть, то есть, я все равно буду продолжать худеть и достигну своей цели. Ведь страшно не упасть, а не подняться!

Отмечать всех и общаться буду чуть позже, так как сейчас пойдём с дочкой гулять на улицу с моим будущим маленьким крестником, отпустим его мамку и сестричку к врачу)) так что, похудашечки, вы пока отмечайтесь, я скоро буду

Светик, ты очень хорошо скинула! Жму руку! Молодец и умника.
И спасибо тебе, что взяла у Гали эстафетную палочку и провела наш марафон до конца.
Ты очень внимательный и чуткий человечек, быть тебя еще капитаном!))) Если не прямо сейчас, то потом точно, когда со временем посвободней будет.
@Megera-Gargona Галочка - тебе огромнейшая благодарность, что собрала нас всех , рассказала о системе ПП, отвечала на все наши вопросы и вдохновляла своим примером.

 

[Саша Александр]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Metallic

Доброе утро, дорогие похудашечки! Всем хорошего дня и замечательного настроения)
Вот и пришло время нашего последнего отчетика. Марафон пролетел, как один день! Было очень здОрово познакомиться со всеми вами и худеть в вашей компании! Хочу сказать, что все мы очень большие умнички, и нам обязательно надо продолжать плодотворно худеть вместе)) Итак, сдаём все скоренько отчетик по весу, и будем подводить итоги нашего практикума! И хочу сказать вам всем большое спасибо!!!

Мой отчёт по весу 85 кг, это 11 кг с начала нашего похудательного марафона. Хотя я совсем недавно на весах видела 82. Но что есть, то есть, я все равно буду продолжать худеть и достигну своей цели. Ведь страшно не упасть, а не подняться!

Отмечать всех и общаться буду чуть позже, так как сейчас пойдём с дочкой гулять на улицу с моим будущим маленьким крестником, отпустим его мамку и сестричку к врачу)) так что, похудашечки, вы пока отмечайтесь, я скоро буду

Вес без изменений 69,5кг.

 

[Serafimka]

Отчет
Вес на сегодня 66.8.
Цель 67 кг достигнута!!! Ура!!! Ура!!! Ура!!!
За марафон по таблице меня покинули 7,1 кг. А реально 8,2, так как начали мы с Галей пробовать чуть раньше и на начало марафона отвес уже был.
Это очень хороший результат. Если честно в начале я не верила, что все будет так хорошо.
А вот ведь... И система мне подходит, буду и дальше ее придерживаться, это очень удобно.
Если мы соберемся на следующий марафон, а я верю что так и будет, то конечно буду участвовать.
Хочу сказать, что такой вес у меня был еще до рождения сына, а ему уже 14 лет. Как в молодость вернулась!!!
Спасибо всем за шикарную компанию. С вами хорошо!

 

[Serafimka]

@Саша Белый, Сашка ты очень, очень хорошо постройнел!
Пример для всех. Поздравляю!!!
Может быть у тебя найдутся фото до и после? Мы их в следующем марафоне на первой страничке поместим для мотивации новых участников.

 

[Svetlana542]

Какие все малышки!) Я 166 - среди вас я высокая))))
И доброе утро!

Да ,малышки и скоро будим худышкиДоброе утро!!!

 

[Svetlana542]

@Metsy, вес 69,3 ( -4 кг).Это по таблице, а за стодневку я и ещё наедала до 74,6 ( -5,3). В любом случае я очень довольна. Светик, спасибо тебе за капитанство Знаю как это вдвойне сложно, когда и не планировали и не собиралась! Ты большая молодец и считаю, что справилась очень хорошо!

Привет,я думаю что мы ещё вместе пойдем дальше

 

[Тенерифе]

Да ,малышки и скоро будим худышкиДоброе утро!!!

Даааа

 

[Svetlana542]

Доброе утро всем!!!
На сегодня мой вес составил ровно 69,0 кг.
За марафон я распрощалась с 9,6 кг (на начало было 78,6 кг).
Сложно описать, как я довольна результатом.
Хочу поблагодарить Свету, Галочку и всю команду за этот результат. Я здесь на форуме бросила курить (завтра будет ровно год как я не курю) и здесь же похудела, спасибо всем ОГРОМНЕЙШЕЕ. Я очень бы хотела принять участие в следующем марафоне. В команде, да с отчетами, все отлично получается. Еще раз спасибо, буду ждать следующей похудательной стодневки.

Привет,я тоже хочу идти дальше и быть с вами в команде,мы все вместе огромные молодцы,и преодолеем всё!!!

 

[Svetlana542]

Даааа

Майя!!!

 

[Дёся]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Metallic

Доброе утро, дорогие похудашечки! Всем хорошего дня и замечательного настроения)
Вот и пришло время нашего последнего отчетика. Марафон пролетел, как один день! Было очень здОрово познакомиться со всеми вами и худеть в вашей компании! Хочу сказать, что все мы очень большие умнички, и нам обязательно надо продолжать плодотворно худеть вместе)) Итак, сдаём все скоренько отчетик по весу, и будем подводить итоги нашего практикума! И хочу сказать вам всем большое спасибо!!!

Мой отчёт по весу 85 кг, это 11 кг с начала нашего похудательного марафона. Хотя я совсем недавно на весах видела 82. Но что есть, то есть, я все равно буду продолжать худеть и достигну своей цели. Ведь страшно не упасть, а не подняться!

Отмечать всех и общаться буду чуть позже, так как сейчас пойдём с дочкой гулять на улицу с моим будущим маленьким крестником, отпустим его мамку и сестричку к врачу)) так что, похудашечки, вы пока отмечайтесь, я скоро буду

Доброе утро Светочка, и все худеющие. Финальный отчёт вес 76,4, не нарушал. На сколько похудел с начала не помню, в таблицу с мобильного не могу зайти, но похудел прилично
Огромное тебе Светочка спасибо, @Юль4ик Юльчику ,и Галочке @Megera-Gargona

 

[I believe]

Да, Светик, хочу присоединиться к всеобщей благодарности тебе, за твоё капитанство, за внимание, чуткость и доброжелательность!

И спасибо Галочке @Megera-Gargona , конечно!

Вам, наши дорогие кэпушки

 

[Ева25]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Metallic

Доброе утро, дорогие похудашечки! Всем хорошего дня и замечательного настроения)
Вот и пришло время нашего последнего отчетика. Марафон пролетел, как один день! Было очень здОрово познакомиться со всеми вами и худеть в вашей компании! Хочу сказать, что все мы очень большие умнички, и нам обязательно надо продолжать плодотворно худеть вместе)) Итак, сдаём все скоренько отчетик по весу, и будем подводить итоги нашего практикума! И хочу сказать вам всем большое спасибо!!!

Мой отчёт по весу 85 кг, это 11 кг с начала нашего похудательного марафона. Хотя я совсем недавно на весах видела 82. Но что есть, то есть, я все равно буду продолжать худеть и достигну своей цели. Ведь страшно не упасть, а не подняться!

Отмечать всех и общаться буду чуть позже, так как сейчас пойдём с дочкой гулять на улицу с моим будущим маленьким крестником, отпустим его мамку и сестричку к врачу)) так что, похудашечки, вы пока отмечайтесь, я скоро буду

Надо же, как быстро пролетела 100дневка! Спасибо всем огромное за общение, поддержку и такую хорошую компанию! Светочка, отдельное спасибо тебе за лидерство и капитанство! Это благодаря тебе сохранился марафон и мы скинули наши лишние!

 

[Ева25]

Чуть не забыла... Отчёт. Вес на 24.04. 59.5. Учитывая, что моя цель была не добавить вес (я перестала курить), результатом довольна!

 

[Svetlana542]

Дорогие ребята,я хочу сказать вам ОГРОМНОЕ СПАСИБО за поддержку и понимание,за то что вы всегда в трудную минуту протягивали сваю руку помощивы для меня стали очень блискими и лучшими друзьямиОтдельное СПАСИБО за всё хочу сказать нашим капитаном@Megera-Gargona Нашей Галочки пожелаю:здоровья, счастья,радости, удачи!Чмок тебя в ноик.
Ну и конечно же Светулечки,самой доброй и позитивной девочке.Ты самая лучшая и большая умницаЯ тебя обожаю

А сейчас гвоздь нашей пищевой паузы.С Окончанием Вас всех мои хорошие!!!По маленькому кусочку я думаю можно будет.

 

[Svetlana542]

Угощайтесь!!!