Добрый день..
Отчитываюсь-вес заношу,шаги нахаживаю,бяку не ем.. Тяжеловато мне без плюшек,но куда деваться,раньше не надо было обжираться...Еще вот от колбасятины всякой отказываюсь...Хотя и раньше её не очень..Ем гречку,овсянку,зелень,овощи,яйцо вареное и горьким шоколадом чай зеленый запиваю...
Бывают накаты,хочется конфет,да побольше)))