Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Скинем ЛишнееПрактикум-6 « Режим тишины или пищевая пауза»
Вов,я конечно в этой системе начинающий,но вот большие перерывы в еде,мне кажется,уже для тех,у кого вес в норме.А для худеющих,насколько меня учили,наоборот,чтобы худеть,надо есть.Конечно не абы что,и не редко.Когда ты не ешь,твой организм включает режим "Голод", обмен веществ замедляется и организм не скидывает,а откладывает про запас.
Вов,я конечно в этой системе начинающий,но вот большие перерывы в еде,мне кажется,уже для тех,у кого вес в норме.А для худеющих,насколько меня учили,наоборот,чтобы худеть,надо есть.Конечно не абы что,и не редко.Когда ты не ешь,твой организм включает режим "Голод", обмен веществ замедляется и организм не скидывает,а откладывает про запас.
Хочу вообще попробовать поголодать денька три для начала. Со мной парень работает, так он один раз в год уходит в голод на тридцать дней где-то. Вылечил все болезни какие были.
Хочу вообще попробовать поголодать денька три для начала. Со мной парень работает, так он один раз в год уходит в голод на тридцать дней где-то. Вылечил все болезни какие были.
это серьёзная тема очень. Ворон практикует голод 48 и 72 часа, но и он говорит, только под его наблюдением надо делать такие вещи. Там особенно выходить надо очень правильно, а то не полечшь, а искалечишь организм.
это серьёзная тема очень. Ворон практикует голод 48 и 72 часа, но и он говорит, только под его наблюдением надо делать такие вещи. Там особенно выходить надо очень правильно, а то не полечшь, а искалечишь организм.
Добрый день..
Отчитываюсь-вес заношу,шаги нахаживаю,бяку не ем.. Тяжеловато мне без плюшек,но куда деваться,раньше не надо было обжираться...Еще вот от колбасятины всякой отказываюсь...Хотя и раньше её не очень..Ем гречку,овсянку,зелень,овощи,яйцо вареное и горьким шоколадом чай зеленый запиваю...
Бывают накаты,хочется конфет,да побольше)))