Скинем Лишнее Практикум-8 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Душка]

что кушала?
я сегодня не осилила одно яйцо, из меню от Ворона

В меню Ворона сухомятка. Я люблю тёплую еду))

 

[KaZa]

В меню Ворона сухомятка. Я люблю тёплую еду))

Вот мне тоже не понравился его набор продуктов... Но я села на свой овощной суп-пюре - он совсем мало калорий)

 

[Душка]

Вот мне тоже не понравился его набор продуктов... Но я села на свой овощной суп-пюре - он совсем мало калорий)

Да, супы мало ккал. Я вон с борщём не доела сколько. Ничего, завтра на работу, там догоним

 

[Зелёныйчай]

Привет,Оля!
Сегодня уложилась в 975 калорий..
Битком живот.
у меня вот как то 5 дней ППшничаю,два дня отрываюсь.
Праздники когда нибудь кончатся?
а с другой стороны-как без праздников?
но хлеб и майонез с кетчупом у меня исключён.

Давай эту неделью сделаем исключение и ПП будет на 2 длиннее, всего 7 что ты ела на 975 калорий?

 

[Зелёныйчай]

Вот мне тоже не понравился его набор продуктов... Но я села на свой овощной суп-пюре - он совсем мало калорий)

Главное 1200 и каждый кушает, что люби!

 

[Надия Я]

Давай эту неделью сделаем исключение и ПП будет на 2 длиннее, всего 7 что ты ела на 975 калорий?

на этой неделе днюха у меня,так что опять пять дней придётся ...

кофе,чай зеленый,яйцо варен,сыр твердый,огурец,яблоко,суп из сёмги,мацони,морковь сырую,горьк.шоколад два кубика.

 

[Зелёныйчай]

на этой неделе днюха у меня,так что опять пять дней придётся ...

кофе,чай зеленый,яйцо варен,сыр твердый,огурец,яблоко,суп из сёмги,мацони,морковь сырую,горьк.шоколад два кубика.

Ого и меньше 1200. Не голодная?

 

[Надия Я]

Ого и меньше 1200. Не голодная?

сегодня нет,окно позже открыла,закрыла вовремя..
с программкой в телефоне это легко,оказывается..

 

[Зелёныйчай]

сегодня нет,окно позже открыла,закрыла вовремя..
с программкой в телефоне это легко,оказывается..

Какой пользуешся?

 

[Svetlana542]

@lenlenka100 @Betta @Оксиккис @Svetlana542 @nachtigal @Карик @Тенерифе @Ойген @Agafija @Екатерина01 друзья ждем ваши отчеты.

Оля привет,мой вес сегодня 84.800.

 

[Надия Я]

Какой пользуешся?

YAZIO

 

[Зелёныйчай]

Оля привет,мой вес сегодня 84.800.

Света, как себя чувствуешь?

 

[Зелёныйчай]

Вот мне тоже не понравился его набор продуктов... Но я села на свой овощной суп-пюре - он совсем мало калорий)

Катя, не вижу твой вес в таблице спринт

 

[Екатерина01]

Добрый вечер! Уложилась сегодня в 1260

 

[KaZa]

Катя, не вижу твой вес в таблице спринт

Ой!!! Бегу!,!

 

[Катрэ]

Привет, ребятЫ, я сегодня наела 701 ккоткрылась в 15:50, так получилось, съела сыр, 1,5 куска копч скумбрии, 3 стол ложки клубники самодельной (с сахаром). В рыбе нашла что-то, подозрительно похожее на червяков, весь аппетит отбило. На ужин овощи тушёные, два варёных яйца с халапеньо, кофе.

 

[Svetlana542]

Света, как себя чувствуешь?

Оленька привет, сегодня уже лучше,но вес остановился и всё тут.
Мой сегодня вес 84.900

 

[Svetlana542]

 

[Svetlana542]

 

[Катрэ]

Привет, котята, рада вас видеть.