Промежуточные разделы для дневников некурения

  • Автор темы Автор темы Sergey
  • Дата начала Дата начала

Sergey

Одмин
Сообщения
27.770
Реакции
47.464
Метод
Табекс
Лет курения
16
Дневник
Читать »»
Всем привет!

Вопрос. Сейчас есть три основных раздела дневников по отказу от курения:

  1. Старт (до месяца без сигарет)
  2. 1-12 месяцев
  3. Эверест

Как думаете, нужно ли делать промежуточные? Например, 2 недели, 3 месяца и тд.
 
Последнее редактирование:
Всем привет!

Вопрос. Сейчас есть три основных раздела дневников по отказу от курения:

  1. Старт (до месяца без сигарет)
  2. 1-12 месяцев
  3. Эверест

Как думаете, нужно ли делать промежуточные? Например, 2 недели и тд.
Привет!
Можно и сделать. Некоторых людей стимулирует этот переход из раздела в раздел. Как будто преодолеваются ступеньки))
 
Как думаете, нужно ли делать промежуточные? Например, 2 недели и тд.
Добрый день, Сергей!
По мне, первую медальку за 10 дней, первый месяц обязательно! Потом три месяца, пол года и 8 месяцев. Может ещё 10 месяцев, уже сильно звучит :) В начале терпения нужно море, чтоб день потом второй пережить, а тут стимул может быть перетерпеть.
 
А мне кажется удобнее медаль за 1 неделю, 2 недели, 3 недели, 1 месяц. А потом 2 месяца, 3 месяца, 6 месяцев - экватор, 9 месяцев и 1 год Эверест.
 
Помню, раньше именно так и было. Но видимо, разделов было слишком много. И много работы по переносу дневников. Нужна какая-то золотая середина. Скажем, так: 0-14 дней, 2-4 недели, 1-3 мес., 3-6 мес., 6-12 мес., год+.
 
А мне кажется удобнее медаль за 1 неделю, 2 недели, 3 недели, 1 месяц. А потом 2 месяца, 3 месяца, 6 месяцев - экватор, 9 месяцев и 1 год Эверест.
Лилия , да я с тобой согласна. Так было бы здорово. Отличная мотивация для некоторых.
 
Мне кажется подразделов добавить, но раздел дневники скрыть как в сухом законе. Это удобнее для глаза
 
Мне кажется подразделов добавить, но раздел дневники скрыть как в сухом законе. Это удобнее для глаза
Да. Но там сверху много закрепленных тем их бы убрать в раздел какой-то один, чтобы были дневники сразу.
 
Раньше было много подразделов и было влом по ним ходить.
А сейчас всё удобно, кмк, я один из трёх бы вообще удалил, оставить два "Сорвался/Бросаю" и "Эверест".
 
Раньше было много подразделов и было влом по ним ходить.
А сейчас всё удобно, кмк, я один из трёх бы вообще удалил, оставить два "Сорвался/Бросаю" и "Эверест".
Один раздел "Дневники бросающих курить" под разделом "Марафоны бросающих курить"
А в разделе "Дневники" уже сделать подразделы и раскидать дневники по срокам.
 
@Sergey сходу вот, что в голову пришло: пусть народ перед стартом донатит какую-нибудь сумму и по мере продвижения по разделам она ему возвращается :) Тот, кто закурил - теряет депозит :thumbsup: Все по желанию, конечно должно быть, а не принудительно :) Может идея и фигня, можно закидать меня помидорами :facepalm:
 
А еще бы в разделе "Марафоны бросающих пить" навести порядок тоже много всего и всякого. )
 
Всем привет!

Вопрос. Сейчас есть три основных раздела дневников по отказу от курения:

  1. Старт (до месяца без сигарет)
  2. 1-12 месяцев
  3. Эверест

Как думаете, нужно ли делать промежуточные? Например, 2 недели, 3 месяца и тд.
И общие вопросы и курение и здоровье объединить уже)
 
Как думаете, нужно ли делать промежуточные? Например, 2 недели, 3 месяца и тд.
Аллен Карр писал, что есть пять процентов безнадежных курильщиков, на которых его метод не действует. У меня не получалось и я списывал на то, что я попадаю в эти пять процентов. Попав на форум я услышал что только 5% бросивших доходят до Эвереста и меня это зацепило! Я должен попасть в эти 5%. И это было интересно переходить из раздела в раздел, получать медальки и поздравления, штурмовать Эверест. Бывало так, что подходит очередная дата, думаешь вот зайду на форум, получу медальку и.... сяду на пенек, покурю... и дальше бросать буду:) не тут то было, налетят со всех сторон, наговорят кучу теплых слов... ну думаешь, может в этот раз не покурю, зачем людей расстраивать:) так и до следующей медальки дотянешь. Промежуточные разделы мне помогли.
 
Всем привет!

Вопрос. Сейчас есть три основных раздела дневников по отказу от курения:

  1. Старт (до месяца без сигарет)
  2. 1-12 месяцев
  3. Эверест

Как думаете, нужно ли делать промежуточные? Например, 2 недели, 3 месяца и тд.
Нужно. Как и было раньше.
Привет, Сергей!
 
Еще можно подумать о дополнительной мотивации виде воинских званий, как альтернативу разделам:

Счетчик - это картинка, которую можно вставить в подпись сообщений на этом форуме (и не только на этом) и на которой будет отображаться срок вашего некурения, количество невыкуренных за это время сигарет и сэкономленные деньги. Кроме того, в зависимости от вашего срока некурения, на счетчике будет отображаться ваше "звание" - по аналогии с воинскими званиями. -)

zvaniya-v-armii-rf-02.jpg

0 Рядовой
5 Ефрейтор
10 Мл. Сержант
20 Сержант
30 Ст. Сержант
40 Старшина
50 Прапорщик
75 Ст. Прапорщик
100 Мл. Лейтенант
150 Лейтенант
200 Ст. Лейтенант
250 Капитан
300 Майор
400 Подполковник
500 Полковник
600 Генерал-майор
800 Генерал-лейтенант
1000 Генерал-полковник
1300 Генерал Армии

к примеру бросил курить 27 ноября 2013:

c.png
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу