Дим сколько можно отдыхать?)) сколько можно покуривать? ))Юльч, да не бросай ты НАВСЕГДА))) не торопи события...)
отдохни сегодня... и наоборот покури хорошенько.... все равно только измотаешь себя!а в ночь с пятницы на субботу бросай)))
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Шаги к победе
- Автор темы julies
- Дата начала
тебе честно ответить?))) это ты мне должна ответить.... кто-то еще в пятницу выкуривал последнюю))))
Tear
Авторитетная личность
julies, привет! Ты у нас старожил и уму разуму сама нас можешь научить, полтора года это весомый срок. НО вот то что ты делаешь сейчас недопустимо никому, если ты решила завязать и бросить окончательно, то никаких ещё одна сигаретка не должно быть, это несерьезно! И вообще, скажи мне почему же ты спустя такой огромный срок все же решилась покурить и вернуться в ряды рабов? Ты ощущала неполноценность жизни некурящего человека? Мне кажется надо сначала разобраться в этом, а потом уже бросать навсегда, ну чтобы не наступать постоянно на одни и те же грабли
ber313
Начинающий
Надо сразу и резко,не надо растягивать это "удовольствие"на долго.Перед смертью,ка говориться....Выбросила и всё,забыла.Помни о силе воли,она у тебя есть,надо просто не превращаться в тряпку.Помни,что ты человек,а не тряпка,ты сильнее всяких слабостей!
Привет! Почему закурила? Переезд в новую страну, такую незнакомую для меня. Курящий муж который ни в какую не хочет поддержать меня и бросить курить, переживания и стрессы из-за того что не могу найти себе работу в чужой стране и от этого чувствовала и чувствую себя неполноценной, соответственно депрессия и переживание... Это очень тяжело взять все бросить и начать сначпла, это относится и к сигаретам.. Когда я была некурящей я не чувствовала себя полноценной. Тут же появился еще и курящий круг друзей... Но с последними у меня есть опыт борьбы а чувство неполноценности и интеграция в новое общество дается мне пока очень тяжело...
Меня этому никто не учил и это чувство дается мне пока очень тяжело...
Tear
Авторитетная личность
так забавно... Ты не чувствовала себя полноценной... не могла работу найти, новое место, чужая страна... И вот ты закурила... И что? с помощью сигареты ты нашла новую работу или после перекура страна стала роднее?)))) по поводу неполноценности и зависти курильщикам, я написала тут https://ne-kurim.ru/forum/threads/8477/page-2#post-491656, просто не хочется повторяться, но может задумаешься...
Наталия Шарова
Счастливая, свободная и красная
- Сообщения
- 6.204
- Реакции
- 16.222
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
Привет дорогие мои! Я настроилась психологически с завтрашнего дня бросать курить. Только что выкурила последнюю сигарету. Решила все волнуюшие меня вопросы позитивно. Переименовала свой дневник и завтра начинаю жизнь без сигарет это уже точно!! Я решила!! Сегодня муж встречал меня вечером с курсов мы шли домой по вечернему городу и обычно у меня была привычка после 3-х часового курса выкурить сигарету по пути домой. Сегодня муж оставил сигареты дома и я шла и не курила и... Мне очень это понравилось... Дышать свежим воздухом после грозы и не курить. Зашел разговор с мужем о бросании курить, я пожаловалась что хочу бросить и что нет физической ломки после полутора лет некурения но совместное курение приучило меня курить за компанию вместе с мужем... И тут муж мне говорит: "Хочешь я перестану курить в квартире? Совсем!! Но я не брошу курить потому что не хочу, но если ты решилабросить я облегчу тебе психологическое переживание." У нас нет балкона в квартире и на лестницах курить строго запрещено... Я так обрадовалась этому и это был еще один приятный момент за вечер. Муж купил бутылку красного вина и под вино была выкурена последняя сигарета... Теперь я точно решила... Окончательно и бесповоротно. Я просто расслабилась и буду жить дальше как жила полтора года без сигарет! На старт, внимание, марш!
Наташа привет! День прошел с тремя сигаретами, с тремя последними сигаретами. А как прошел твой день?
Спасибо за критику, она меня научила уму-разуму
Скачала себе дневник некурящего человека. Буду проходить все заново.. Конечно за полтора года без сигарет мой организм уже менее загажен чем был до той попытки, но проходить я буду все заново. Я думаю будет уже легче ибо симптомы и реакции организма на отсутствие сигарет мне уже более-менее знакомы.. Друзья мне очень нужна ваша поддержка..
Привет!! Спасибо! На этот раз я решила и смогу!
Марфа Каприз
Продвинутый
Привет )
С удовольствием тебя поддержу !Итак ,вперед в счастливое будущее!
Путь к победе начинается с одного шага!!!))))
