Скинем лишнее 1: 07.02 - 17.05.2015

[Kler Klerowna]

И кто-нибудь этому поверил?

 

[иллюзия я]

Подскажите, а морковь в духовке способствует похудению???...Просто слышала, если хочешь похудеть, то запеченную и варенную морковь нельзя..

 

[Алеля]

Ой девочки почитала вас в помнила про то времяикогда похудела на 60 кг с Джиллиан Майклз ((( грущу ((( совсем перестаю в себя верить, без спорта похудеть не реально (((

 

[иллюзия я]

@Алеля, Без спорта да...но и питание так же играет одну из главных ролей...Я вот уже месяц скачу, а толку нет...потому что питание не регулирую((

 

[SimKa]

Подскажите, а морковь в духовке способствует похудению???...Просто слышала, если хочешь похудеть, то запеченную и варенную морковь нельзя..

Почему то картинка в голове представилась))) кладешь морковь в духовку и сидишь себе-худеешь))))))
Также можно положить и картофель. Главное, не открывать духовку! ))))))))))

 

[Kler Klerowna]

Ой девочки почитала вас в помнила про то времяикогда похудела на 60 кг с Джиллиан Майклз ((( грущу ((( совсем перестаю в себя верить, без спорта похудеть не реально (((

Это шутка какая то . Сколько же ты весила до этого?!

 

[Kler Klerowna]

Почему то картинка в голове представилась))) кладешь морковь в духовку и сидишь себе-худеешь))))))
Также можно положить и картофель. Главное, не открывать духовку! ))))))))))

Духовку то можно и открыть главное рот закрытым держать

 

[SimKa]

Духовку то можно и открыть главное рот закрытым держать

Открывать духовку с закрытым ртом. Подавать горячим))))

 

[SimKa]

Ой девочки почитала вас в помнила про то времяикогда похудела на 60 кг с Джиллиан Майклз ((( грущу ((( совсем перестаю в себя верить, без спорта похудеть не реально (((

Похудеть без спорта вполне себе реально... Только будет ли это красиво?)))))))

 

[SimKa]

 

[elle1969]

Подскажите, а морковь в духовке способствует похудению???...Просто слышала, если хочешь похудеть, то запеченную и варенную морковь нельзя..

морковь и свеклу нужно исключить в любом виде, в сыром тоже, содержание сахара высокое
Но я себе раз в недельку сырую морковку через терку, с яблоком делаю все равно.

 

[Елена Ивановна]

Похудеть без спорта вполне себе реально...

да. а потом уж и спорт подключать. а то при большом весе интенсивные занятия дают слишком
большую нагрузку на сердце и сосуды.

морковь и свеклу нужно исключить в любом виде, в сыром тоже, содержание сахара высокое

некоторые, возможно, и не едят сырые морковь и свеклу. но там такая "сильная" клетчатка! пользы больше, чем вероятного вреда. сахар там не рафинированный, ничего страшного, мне кажется.

 

[Алеля]

Это шутка какая то . Сколько же ты весила до этого?!

Без малого 132, похудела до самый минимальный вес ( был один день ) 70.600

 

[Алеля]

По ккал я питалась, когда занималась 1200 - 1500. А сейчас не занимаясь могу 1600 ((( и это до 17.00 и потом стакан кефира на ужин и яблоко, после сыночка )))

 

[иллюзия я]

@SimKa,

Почему то картинка в голове представилась))) кладешь морковь в духовку и сидишь себе-худеешь))))))
Также можно положить и картофель. Главное, не открывать духовку! ))))))))))

Ой..это 100% способ похудеть))))

 

[иллюзия я]

Так пива хотелось всю неделю...вот супруг принес сегодня мне бутылочку...Хм, смотрю на него, задумалась..пить или не пить, вот в чем вопрос....

 

[V i t a]

Всем привет! Я пропустила вчерашний отчет, вес 63,5 медленно , но верно ползу к успеху)))

Также продолжаю меньше есть, пошла на душ шарко и купила разных кремов от целлюлита))) знаю, что фигня, но в комплексе должно помочь)

 

[Tanyshechka]

Всем привет! отчитываюсь с опозданием. минус 500г всего. ну ничего, тише едем, дальше будем . дрыкаем ножками дальше, черепашульки

 

[Елена Ивановна]

минус 500г всего

нормально!

 

[Kler Klerowna]

Всем привет! Я пропустила вчерашний отчет, вес 63,5 медленно , но верно ползу к успеху)))

Также продолжаю меньше есть, пошла на душ шарко и купила разных кремов от целлюлита))) знаю, что фигня, но в комплексе должно помочь)

Лучше всяких кремов от целлюлита помогают аппликации из голубой глины. На себе проверяла, эффект оч хороший! Уж всяко дешевле этих сомнительных кремов. Надо кстати начать готовится уже к пляжному сезону. Кожа как шелк становится. Если интересно рецепт выложу.