Скинем Лишнее Скинем Лишнее Практикум-29 « Режим тишины или пищевая пауза"

[Светлана К]

а вы сколько кружек кофе в день пьёте?

У меня две выходит. Утром, когда проснулась и на открытие с молоком

 

[Asolovi]

У меня две выходит. Утром, когда проснулась и на открытие с молоком

на открытие? это на работе?

 

[Светлана К]

на открытие? это на работе?

Да. В 9-00, в 10.00 где то. И в 6.00 дома на подъёме)

 

[Asolovi]

Да. В 9-00, в 10.00 где то. И в 6.00 дома на подъёме)

всегда к горькому кофе охота ломтик шоколадки...)

 

[Светлана К]

всегда к горькому кофе охота ломтик шоколадки...)

Не всегда) но в окно можно кусочек горького шоколада съесть)

 

[Asolovi]

Не всегда) но в окно можно кусочек горького шоколада съесть)

точно, это же не совсем сладкое!
а ещё я знаю, что есть такая штука - кэроб
по вкусу как горький шоколад, только в кжробе совсем нет сахара
можно поискать на маркетплейсах

 

[Галла]

а вы сколько кружек кофе в день пьёте?

Вообще не пью кофе. На утро чай зелёный, в обед цикорий или травяные чаи, иногда черный с травками.

 

[Светлана К]

точно, это же не совсем сладкое!
а ещё я знаю, что есть такая штука - кэроб
по вкусу как горький шоколад, только в кжробе совсем нет сахара
можно поискать на маркетплейсах

Если сластена,то ищи замену конечно)

 

[Asolovi]

хожу по этажам в офисе, по лестнице туда-сюда, шаги нахаживаю) уже началась пауза до 10 утра - в 10 я уже должна быть на работе, в связи с этим делаю завтрак с собой: сухая овсянка, семена чиа - залить молоком, ложку мёда, всё перемешать, сверху фрукты и в холодильник. беру на работу - кайфую нереально, очень вкусно

 

[Светлана К]

хожу по этажам в офисе, по лестнице туда-сюда, шаги нахаживаю) уже началась пауза до 10 утра - в 10 я уже должна быть на работе, в связи с этим делаю завтрак с собой: сухая овсянка, семена чиа - залить молоком, ложку мёда, всё перемешать, сверху фрукты и в холодильник. беру на работу - кайфую нереально, очень вкусно

не голодная от такой еды?много углеводов,можно сказать одни углеводы.

 

[Котофей]

Хомячки наелись перед паузой? )

 

[Светлана К]

Хомячки наелись перед паузой? )

А у тебя как день прошел?Нарушал?Или все отлично?

 

[Котофей]

А у тебя как день прошел?Нарушал?Или все отлично?

Почему-то есть не хотелось. Обед в 13:00 и ужин. В 19:59 последний стакан гранатового сока )

 

[AlexaAndra]

Добрый вечер, в перерывы в еде могу в чай.. кофе добавлять подсластители?

 

[Светлана К]

Почему-то есть не хотелось. Обед в 13:00 и ужин. В 19:59 последний стакан гранатового сока )

А окно у тебя с 13 до 20?

 

[Светлана К]

Добрый вечер, в перерывы в еде могу в чай.. кофе добавлять подсластители?

В окно можешь добавлять, но если совсе ни как без них. А в не окна нельзя, ни ни)

 

[Котофей]

А окно у тебя с 13 до 20?

С 12 до 20. Но сегодня забыл даже про еду в 12, вспомнил в 13.

 

[Светлана К]

С 12 до 20. Но сегодня забыл даже про еду в 12, вспомнил в 13.

Ты сильно не ограничивай себя, а то будет срыв. Все должно быть в меру) старайся убрать по максимуму углеводы, но голодным не будь

 

[EvgeniaDutch]

Привет. С Новым годом всех. Я с вами факультативно.Можно? С правилами согласна.

 

[Светлана К]

Привет. С Новым годом всех. Я с вами факультативно.Можно? С правилами согласна.

Конечно можно Женя)Тебя тоже С Новым годом!