Бег СТОДНЕВКА ПО БЕГУ - 10. НАЧАЛО 12 ФЕВРАЛЯ

[Veritas]

Приветик всем! Отчёт за 31.03 ходьба

 

[Валерий_518]

Всем привет! @игоряшкаNS , можно больничный с субботы? Злой вирус, даже на работе решил больничный взять)

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! @игоряшкаNS , можно больничный с субботы? Злой вирус, даже на работе решил больничный взять)

Лечись.

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Я вернулся.

 

[Drozdylka]

Всем привет! Я вернулся.

А где ты пропадал?)

 

[/Sergei/]

Утра Всем!
Отчёт за 01.04.18
Зал/бег 5,05км 37мин

 

[игоряшкаNS]

А где ты пропадал?)

Работы было завались(выше крыши).

 

[игоряшкаNS]

Утра Всем!
Отчёт за 01.04.18
Зал/бег 5,05км 37мин

Сергей , за 1 -е или за 2 -е?

 

[игоряшкаNS]

Отчет за 27.03.18. Ходьба 5 км.

 

[игоряшкаNS]

Отчет за 28.03.18. Разминка, кросс по льду озера, заминка, офп. Всего 10,19 км

 

[игоряшкаNS]

Отчет за 29.03.18. Ходьба, дорога на работу 7,3 + 3,12. Всего 10,42 км

 

[игоряшкаNS]

Отчет за 31.03.18.ходьба 3,67+ 2,15 +2,89. Всего получилось 8,71 км.

 

[игоряшкаNS]

Отчет за 01.04.18 разминка, кросс, заминка. Забыл выключить приложение, поэтому только 10,73, а 4 км проехал на машине.
Погода плохая, покрытие рыхлое, бежал с трудом. Наверное еще раз смогу пробежать кросс, а потом все. Воду спустили, лед весь потрескался, много промоин...

 

[игоряшкаNS]

Отчет за 02.04.18. Ходьба, дорога на работу 7,37 + 3,11. Итого 10,48

 

[ВоваНТ]

Наверное еще раз смогу пробежать кросс, а потом все. Воду спустили, лед весь потрескался, много промоин...

Купальный сезон не открой между делом)

 

[dort]

Нр.1 27.03.18 Ходьба 1км
Нр.2 30.03.18 Ходьба 1км
Нр.3 31.03.18 Ходьба 1км

 

[Markill]

Всем привет!

Отчитываюсь за неделю:
26 марта 2700*4= 10800 беговых
28 марта 2000*4= 8000 беговых
31 марта 1900*4= 7600 беговых
Итого за неделю 26400 беговых.

Странная динамика на снижение объемов. Буду исправляться)))

 

[katenka-82]

Отчет:
1)2.04.2018
2)эллипс-10 км

Спойлер

 

[Юпиша]

Приветствую)
Мой отчет за прошлую неделю:
Ходьба
Понедельник 26.03 - 4,10 км
Вторник 27.03 - 5,10 км
Пятница 30.03 - 5,30 км
Суббота 31.03 - 7 км
Воскресенье 1.04 - 1,80 км


Всем отличной плодотворной недельки)

 

[игоряшкаNS]

Купальный сезон не открой между делом)