Бег СТОДНЕВКА ПО БЕГУ - 10. НАЧАЛО 12 ФЕВРАЛЯ

[Hadisovish]

чтобы пробежать 10 - бежать так-то

Посмотри , может и пригодится.

 

[Hadisovish]

В ранкипере есть и то и другое, но только в платном варианте(
249 рублей на год, чтоли

Если бы

 

[ВоваНТ]

Если бы
Посмотреть вложение 588862

ааааа , я без очков

 

[ShamanKa]

Перезагрузка - эт хорошо! Тоже чувствую нечто подобное, особенно, когда гуляю

Всем привет!
Если б вы только знали, что у меня в голове происходит.. Что-то вроде перезагрузки.
Сложно, но я справлюсь. Начинаю стабильно заниматься.
Вот мой отчёт за вчера:
13.03.2018: ходьба 1,85 км
Посмотреть вложение 588276

Тут у всех в голове странное происходит)

 

[Валерий_518]

Если бы
Посмотреть вложение 588862

Да, 3000 за год...

 

[Илья Александрович]

@игоряшкаNS Игорь, прошу на эту неделю отгул.
Травма за травмой.

 

[katenka-82]

@игоряшкаNS Игорь, прошу на эту неделю отгул.
Травма за травмой.

Что опять??

 

[Илья Александрович]

Что опять??

подвернул ногу на льду.
пока к машине с утра шел. Теперь косиножка хромоногий((

 

[katenka-82]

подвернул ногу на льду.
пока к машине с утра шел. Теперь косиножка хромоногий((

Ты береги себя..Левую хоть?

 

[Илья Александрович]

Ты береги себя..Левую хоть?

Правую))
у нас весна пришла и все днем тает , а ночью замерзает.
Лёд кругом))

 

[katenka-82]

Правую))
у нас весна пришла и все днем тает , а ночью замерзает.
Лёд кругом))

А ездить как?

 

[Илья Александрович]

А ездить как?

Сегодня никак. Завтра посмотрим.

 

[Hadisovish]

Теперь косиножка хромоногий

Эх, Илюха, Илюха ... Дома сиди , выздоравливай.Хотя , по правде, я вчера на пробежке тоже пару раз, здОрово чуть не навернулся.. Кроссовки то без шипов

 

[Илья Александрович]

Кроссовки то без шипов

я первый раз попал, всю зиму отбегал нормально.
а тут в середине марта косяк такой

 

[MrNobody]

Хотя , по правде, я вчера на пробежке тоже пару раз, здОрово чуть не навернулся..

Перешёл на шаг.... ситуация под контролем......

 

[ShamanKa]

Отчет 15.03 ходьба 2,02 км

 

[Василий К.]

Отчёт за 15 марта
Ходьба/бег 6,6 км

 

[Хинатик]

Отчёт за 15.03.2018: ходьба 1,26 км.
Очень красивое весеннее солнышко светит)

 

[Elenka1]

@игоряшкаNS , капитан, я беру больничный. Со вчерашнего дня (14.03) и до конца этой недели. Меня второй раз грипп догнал...

 

[NatZ]

Отчет 15.03
Ходьба
2.84 км