Бег Стодневка по бегу - 11. Старт 01 июня.

[Hadisovish]

Зря ты так финишировал....мог же спалиться......они же не знают, что ты с Марса!

В точку !!!!!

 

[Vasi1isa]

Здравствуйте! Отчёт за 23.07. Бег 1.7км.

 

[ВоваНТ]

Всем привет!
23 июля
Ходьба 4,5 км
Бег 9 км
Итого 13,5 км

 

[Summer]

Всем Физкультпривет!

Неделя выдалась скорее прогулочной, чем спортивной, видимо это откат после моего 2-го места... Не вижу в этом ничего страшного, побуду прогульщицей (точнее - гуляльщицей!). Для меня хорошее настроение важнее рекордов!

Отчет за неделю: (Ходьба/улица)
16.07.18 - 2,1 км
17.07.18 - 3,27 км
18.07.18 - 2,57 км
19.07.18 - 2,09 км
20.07.18 - 3,27 км
21.07.18 - 2,72 км
22.07.18 - дождь весь день и было лень! (почти стихи!)

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 21.07.18. Ходьба 2,02, 1,49, 2,13 км. Всего 5,64 км


Отчёт за 22.07.18. Побегал, СБУ - 4,78 км.


Отчёт за 23.07.18. Ходьба, дорога на работу 7,27; 5,12 км. Всего 12,39 км.

 

[Olga 22]

23 июля
Ходьба 1,9 км

 

[MrNobody]

23.07 Отчёт. Влажность 98% +24С
10.27 км. Бег.

 

[Жарок]

Спасибо за поддержку и добрые слова! Мне твои стихи очень нравятся. Если честно, то требование писать только "про спорт" меня сильно расстроило. Нас тут не так много, кто стихами отчитывается. Нереально перепутать нашу стодневку с поэтической... Но спорить я не люблю. Я для себя решила - надоест отчитываться стишками только про спорт - выйду из стодневки, наверное. НУ что поделать, если с техникой я договориться не могу) Она меня не слушается. Я по дороге ещё останавливаюсь и фотки делаю, а программка пройденный путь после этого сбрасывает... Хотя, стодневка дисциплинирует меня очень... Посмотрим...

Лена, не рви сердце. Пиши в своем стиле. И ни в коем случае даже не думай оставлять стодневку. Мы сюда зачем пришли? Чтобы аэробная физнагрузка помогла нам очиститься от курильной скверны. Вот и очищайся. И пиши свои стихи так, как ты пишешь. От этого гораздо больше пользы, чем от запланированных рамок.
Долой рамки!
Свободу Юрию Деточкину!!!

 

[Elenka1]

Лена, не рви сердце. Пиши в своем стиле. И ни в коем случае даже не думай оставлять стодневку. Мы сюда зачем пришли? Чтобы аэробная физнагрузка помогла нам очиститься от курильной скверны. Вот и очищайся. И пиши свои стихи так, как ты пишешь. От этого гораздо больше пользы, чем от запланированных рамок.
Долой рамки!
Свободу Юрию Деточкину!!!

Спасибо за поддержку! И за смелость! Присоединяюсь к крику души!
Долой рамки! Свободу Юрию Деточкину!!!

 

[Жарок]

Отчет за 23 июля, 5 км
Под солнцем юга
Кипит асфальт,
Но это днем, а утром...
Я весело шагаю
Вдоль улиц и домов
И сильно презираю
Занудных докторов...

 

[Жарок]

Спасибо за поддержку! И за смелость! Присоединяюсь к крику души!
Долой рамки! Свободу Юрию Деточкину!!!

Ух, настроение поднялооось! ЧАпаем дальше

 

[Elenka1]

Отчет за 23 июля, 5 км
Под солнцем юга
Кипит асфальт,
Но это днем, а утром...
Я весело шагаю
Вдоль улиц и домов
И сильно презираю
Занудных докторов...

Отличное стихотворение!

 

[Elenka1]

Ух, настроение поднялооось! ЧАпаем дальше

Чапаем!

 

[ВоваНТ]

Вот разухабилась оппозиция

 

[игоряшкаNS]

Всем привет!

 

[ShamanKa]

Всем привет! Посмотреть вложение 665809

мне картинка "Бег с медведем" очень понравилась)

 

[angel..ina]

Всех приветствую, давно я тут не появлялась.
Отчёт сразу за всю прошлую неделю.
19.07 ходьба 4,4 км

20.07 ходьба 10 км

21.07 ходьба 6,8 км

22.07 велотренажёр 10км

Надеюсь, ещё не поздно?
Ходить то я хожу, а вот отчитываться забываю, простите.

 

[игоряшкаNS]

Всех приветствую, давно я тут не появлялась.
Отчёт сразу за всю прошлую неделю.
19.07 ходьба 4,4 км
Посмотреть вложение 665848
20.07 ходьба 10 км
Посмотреть вложение 665849
21.07 ходьба 6,8 км
Посмотреть вложение 665850
22.07 велотренажёр 10км
Посмотреть вложение 665852
Надеюсь, ещё не поздно?
Ходить то я хожу, а вот отчитываться забываю, простите.

Нет, не поздно.

 

[cerega36rus]

Прошу пардона за задержку отчётов.
20.07.18
Бег 5 мин./Ходьба 2 мин./Улица
3,3 км.

21.07.18
Бег 5 мин./Ходьба 2 мин./Улица
3,1 км.

22.07.18
Бег 5 мин./Ходьба 2 мин./Улица
3,2 км.

 

[ИЕК]

Всем здрасти!
Всем рада!
Сначала отчёты:

19.07
1.2*4= 4.8км плавание/бассейн

сломался браслет -
считаю шаги сама...
а был мне другом!
куплю бубен, станцую -
пусть знает, кого бросил!


20.07.
1.51+1.39+1.65=4.65км ходьба/улица
1.2*4=4.8км плавание/бассейн

Итого = 9.45км



бассейн привлекает не зря:
смывает вода тревоги,
заботы и трудности дня,
качая и торс мне, и ноги)


21.07.
1.0*4=4.0км плавание/Волга

пешком по планете шагаем упрямо,
бежим и плывём мы не зря :
сквозь дождь и жару, сквозь травмы и ямы -
стодневку пройдем мы, друзья!


22.07.
1.0*4=4.0км плавание/Волга

кружится Земля,
меняются картинки...
это всё спортсмены -
пятками в асиксах -
раскручивают шарик.


23.07.
2.27+1.59=3.86км ходьба/улица
1.1*4=4.4км плавание/бассейн

Итого = 8.26км



пробежали годы, не догнать,
но вернуть их - дело наживное...
стоит лишь в соратники позвать
плаванье - хоть брассом, хоть...любое