Бег Стодневка по бегу - 11. Старт 01 июня.

[MrNobody]

15.06 Отчёт.
4.53 км. Ходьба.

 

[Olga 22]

15 июня
Ходьба 6,5 км.

Сегодня гуляла с собакой в парке. Зацвела липа, запах медовый. Решила сфоткать, а там шмель.

 

[Vasi1isa]

Здравствуйте! Отчёт за 15.06. Бег 2.9 км.

 

[Vasi1isa]

15 июня
Ходьба 6,5 км.
Посмотреть вложение 642196
Сегодня гуляла с собакой в парке. Зацвела липа, запах медовый. Решила сфоткать, а там шмель.
Посмотреть вложение 642197

Оля, красивая липа такая, детство мне напомнила

 

[Нича]

@ИЕК, как верно узнал Hadisovish - Черногория =)

@Hadisovish, в основном, жара, море теплое и чистое. Подбирается уже пик сезона потихоньку, так что становится многолюдно (туристы - это хлеб этой страны, ниче не поделаешь). Но утром и вечером - еще также великолепно Впрочем, этой неделей должны начаться кратковременные грозы, пора бы растительность полить уже))

 

[Hadisovish]

15.06.2018
Утренняя пробежка
8,3 км , 46 мин

Беговая дорожка , зал
Разминка
2,7 км , 15 мин

Заминка 2,5 км, 15 мин

Итого за 15.06.2018
8,3 +2,7+2,5 = 13,5 км
Всем хороших выходных

 

[Colnago]

Всем привет))
Отчет за 15.06-5.72км

 

[Tiatha]

Отчёт 15.06
Бег 6,13 км

 

[НаташаNatasha]

Отчёт 15.06.18 3,200 км сегодня мало

 

[Жарок]

Мамочки...сочувствую как со спиной-то!
Ещё и рифмы получаются у человека!
И бегает, и букву ЗЮ умеет..
Вот девчонки здесь. Боевые!

Это случайность. В понедельник, проснувшись, встала и поняла, что в левой стороне что-то болит - не то нога, не то поясница, не то, что-нибудь пониже. Но километры свои выходила. Пошли дни, и с каждым разом боль, прошивающая от поясницы до пальцев (левой ноги) становилась интенсивнее, особенно ночью, когда мне не перед кем было выпендриваться, изображать, что у меня ничего не болит (и вправду попускало). Догадалась, что воспалился, ущемившись, седалищный нерв. Срочно изучила все интернетовские форумы страдальцев и ужаснулась, что эта болючка внедряется не на один месяц. Я уже устала от этих болей, а ведь сегодня только пятый день. Врачи это дело не лечат, только денег за лекарства кучу тянут, физпроцедуры не помогают. Как я воюю с этой бедой, могу рассказать, если кому-то будет важно. А так думаю: чего людей зря будоражить? Оно им надо? Единственное скажу, что сидеть я не могу (первый раз присела за компьютер на этой неделе, и так долго - смотрите уже сколько напечатала), лежать не могу, стоять не могу, только ходить. Поэтому отчеты отправлю в эти два выходных. Километры хожу, но маленькие. А ночами тоже почти до утра из угла в угол по всем комнатам. Мужа отправила спать во времянку, человеку надо ж отдыхать...Извините за подробности...

 

[ИЕК]

@Жарок, миленькая! Как же сочувствую...я даже подумать не могла, что так все серьезно. Простите, если задела, пытаясь пошутить...
Может, не геройствоватьВам, временно? Попросить больничный у Кэпа...хотя если ходить не больно...а все остальное - больно...как боретесь - не спрашиваю, уверена, что выбрали оптимальный вариант. Но если поделитесь - буду благодарна, мало ли...
Искренне желаю Вам выздоровления, и не через никакой не через месяцы, а скорейшего!

Кстати, какой у Вас ник оригинальный и очаровательный. Почему? Жарок- это ведь купальница? Папа, что ли, мой так говорил.. не помню. Знаю откуда-то это слово и значение - а откуда не помню).

 

[игоряшкаNS]

Всем привет!

 

[ИЕК]

@ИЕК, как верно узнал Hadisovish - Черногория =)

@Hadisovish, в основном, жара, море теплое и чистое. Подбирается уже пик сезона потихоньку, так что становится многолюдно (туристы - это хлеб этой страны, ниче не поделаешь). Но утром и вечером - еще также великолепно Впрочем, этой неделей должны начаться кратковременные грозы, пора бы растительность полить уже))

В каких красивых местах ставите спортивные рекорды! Здорово!

 

[ИЕК]

Всем добрый день)

 

[ИЕК]

15.06.
1.3 *4=5.2км плавание/бассейн

не задался сегодня день -
ругаюсь, плачу, забываю...
лишь плавать мне всегда - не лень:
водой я груз забот смываю.

 

[XXX2021]

Отчёт за 15.06: ходьба/улица- 18.6 км

 

[Hadisovish]

Всем привет !!!
Сегодня чудесная погода
Прокатился до Лужников и немножко далее по набережной .
Несмотря на довольное ранее время , у Лужников уже полно народу : болельщики и волонтеры, полиция . Меры безопасности у Лужников беспрецедентные . Поларовские Часы сдохли на 27 км , поэтому отчитываюсь Кипером :
Велосипед 46 км :4 = 11,5 км , 3 часа .

По традиции фото

 

[ВоваНТ]

16 июня
Всем физкульт!
Бег 10 км
Ходьба 4 км
Итого 14 км

 

[ВоваНТ]

Посмотреть вложение 642526 Отчёт за 15.06: ходьба/улица- 18.6 км

Ни разу не присела?

 

[MrNobody]

16.06 Отчёт. +14С
5.40 км. = 48:08 = Трусца =Индекс 46.