Бег Стодневка по бегу - 11. Старт 01 июня.

[Summer]

Отчет за сегодня, 17.06.18
Ходьба/улица - 9,16 км

Отчет за 16.06.18
Ходьба/улица - 1,31 км (стыдно, но не очень)

Отчет за 14.06.18
Ходьба/улица - 2,28 км

 

[mishgan]

Всем физкульт-привет!Посмотреть вложение 643171
Немного юмора...Сегодня попался анекдот прямо в тему, не удержусь и выложу!

Посмотреть вложение 643173

гы)))

 

[Summer]

я асиксы за вайбересе заказывала, столько красивых моделей.....я заказала кроссовок на примерку на 70000 пришло две коробкиа купила я одни за 4000 теперь вайберес сделал мне ограничение только 10 товаров можно заказать

Спасибо за идею, буду так же делать!

 

[Olga 22]

17 июня
Ходьба 2,1 км. Эллипс 6,1 км. Итого 8,2 км.

 

[MrNobody]

17.06 Вышел с внуком на прогулку, он меня спросил про триатлон.....я пел как соловей.....он задавал уточняющие вопросы.....я отвечал......через 30 минут выяснилось, что я забыл нажать старт на часах....так я и не стал его нажимать.....в подтверждение прогулки стих.

А моральный ущерб компенсирован литром пива.

 

[Summer]

Сегодня, пока топала с работы (безжалостно натерев ноги, мама, как же больно!)....

Ира, если бы не упаковка пластырей с подушечками, я бы давно оставила эту затею с ходьбой...Да простят господа-спортсмены в Асиксах, пока хожу в основном просто в удобной обуви, а иногда и на каблуках! И пластырь всегда со мной! (И Вове он бы помог, но он слушать не будет, потому что у него уникальные ногти...)

 

[Summer]

Это случайность. В понедельник, проснувшись, встала и поняла, что в левой стороне что-то болит - не то нога, не то поясница, не то, что-нибудь пониже. Но километры свои выходила. Пошли дни, и с каждым разом боль, прошивающая от поясницы до пальцев (левой ноги) становилась интенсивнее, особенно ночью, когда мне не перед кем было выпендриваться, изображать, что у меня ничего не болит (и вправду попускало). Догадалась, что воспалился, ущемившись, седалищный нерв. Срочно изучила все интернетовские форумы страдальцев и ужаснулась, что эта болючка внедряется не на один месяц. Я уже устала от этих болей, а ведь сегодня только пятый день. Врачи это дело не лечат, только денег за лекарства кучу тянут, физпроцедуры не помогают. Как я воюю с этой бедой, могу рассказать, если кому-то будет важно. А так думаю: чего людей зря будоражить? Оно им надо? Единственное скажу, что сидеть я не могу (первый раз присела за компьютер на этой неделе, и так долго - смотрите уже сколько напечатала), лежать не могу, стоять не могу, только ходить. Поэтому отчеты отправлю в эти два выходных. Километры хожу, но маленькие. А ночами тоже почти до утра из угла в угол по всем комнатам. Мужа отправила спать во времянку, человеку надо ж отдыхать...Извините за подробности...

Женя, очень сочувствую тебе, подобные боли самые изматывающие... У меня периодически возникают такие боли (искривление с детства со всеми вытекающими...), и заснуть я могу только на коврике с Ипликаторами Кузнецова, они бывают с магнитами, и защемления нервов, и боль в позвоночнике/пояснице, и даже артроз - это незаменимая вещь, по крайней мере, как экстренная помощь...Давай, выздоравливай быстрей!

 

[Summer]

Ни разу не присела?

А что, это запрещено? Не засчитают теперь? Да уж.....

 

[Диона]

Отчет за неделю 11,06-17,06
11,06 Ходьба 2,45 км.
13,06 Ходьба 2,75 км.
14,06 Ходьба 1,89 км.
16,06 Ходьба 1,11 км.
17,06 Ходьба 1,97 км.

 

[cerega36rus]

Всем привет! Неделя была очень насыщенной - много работал и много отдыхал. На выходных ездили с палаткой в Дивногорье. Брал с собой велики. Много там накатал, но зафиксировать это не удалось. По этому, дабы отсюда не вылететь пришлось в срочном порядке идти бегать .

17.06.18
Бег 1 мин./Ходьба 2 мин.
2,7 км.

 

[cerega36rus]

Немного фоток с отдыха:

 

[ИЕК]

Здравствуйте, вчера только бассейн. Но два часа

16.06

2.3км*4=9.2км

Маленький улов-
смеёшься над рыбаком,
а он рад тебе:
твоя улыбка ему
куда милее рыбьей))

И стихи у меня не про спорт...я исправлюсь !
Не ругайте!

 

[ИЕК]

Немного фоток с отдыха:
Посмотреть вложение 643265 Посмотреть вложение 643266 Посмотреть вложение 643267 Посмотреть вложение 643268 Посмотреть вложение 643269 Посмотреть вложение 643270

Очень живописные места. И впрямь - дивные!

 

[ИЕК]

Женя, очень сочувствую тебе, подобные боли самые изматывающие... У меня периодически возникают такие боли (искривление с детства со всеми вытекающими...), и заснуть я могу только на коврике с Ипликаторами Кузнецова, они бывают с магнитами, и защемления нервов, и боль в позвоночнике/пояснице, и даже артроз - это незаменимая вещь, по крайней мере, как экстренная помощь...Давай, выздоравливай быстрей!
Посмотреть вложение 643200

Очень люблю такую штуку. У меня даже на работе под столом лежит...я на нее лапки, уставшие от каблуков, ставлю), пока никто не видит). И дома есть - и плоская, и валик под шею. Рекомендую всем, у кого нет...
У мамы моей уже лет 30 такие иголки...тоже любит.

 

[ИЕК]

Ира, если бы не упаковка пластырей с подушечками, я бы давно оставила эту затею с ходьбой...Да простят господа-спортсмены в Асиксах, пока хожу в основном просто в удобной обуви, а иногда и на каблуках! И пластырь всегда со мной! (И Вове он бы помог, но он слушать не будет, потому что у него уникальные ногти...)

А что это за пластырь с подушечками?
(Проблема натирания ножек всей подряд обувью очень для меня больная...)

 

[Olga 22]

Немного фоток с отдыха:
Посмотреть вложение 643265 Посмотреть вложение 643266 Посмотреть вложение 643267 Посмотреть вложение 643268 Посмотреть вложение 643269 Посмотреть вложение 643270

Красотища
Я слышала про это место, когда в Крым, из Крыма едем сил нет заехать.
Кстати очень люблю Воронеж. Центр города очень красивый.

 

[Tiatha]

Отчёт 17.06
Бег 3.85 км

 

[mishgan]

отчёт за 17 июня 2018г.
+2 мин=23 мин
эллипс - 7,0 км

 

[игоряшкаNS]

Всем привет!!!

 

[ИЕК]

Всем привет!!!

Привет, Капитан)