Бег Стодневка по бегу - 12. Старт 19 сентября.

[ИЕК]

@Tiatha, Тиата привет! Запиши меня в группу.
1. Укрепление здоровья.
2. 3 дня произвольно
3. Ходьба улица.
4. Скрин Шагомер-Счетчик шагов
5. Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

Привет, рада встрече

 

[ИЕК]

Приветствую))
Думала я думала... все равно хожу, ходила и ходить буду)
Буду участвовать)

Моя анкета:
1. Здоровье
2. 3 дня
3. Ходьба, велосипед, возможно плавание.
4. Отчеты с Полар раз в неделю
5. Согласна с правилами и беру ответственность по заявленным нагрузкам на себя.
Возьмите меня в команду)

Ура, знакомые лица! Рада!

 

[ИЕК]

Добрый день! Запишите и меня:
1. Поддержание фигуры
2. 3 дня произвольно
3. Ходьба /улица.
4. Скрин беговой программы "Рантастик".
5. Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

Салют!
Продолжим снова вместе!

 

[ИЕК]

@ShamanKa, @Olga 22, @игоряшкаNS, всех прям обнимаю-обнимаю!
Так приятно вас видеть снова здесь)

 

[Юпиша]

Ура, знакомые лица! Рада!

И я рада))

 

[ИЕК]

@KaZa, @ОльгаК, ,будем знакомы, я - Ира)

 

[Tiatha]

@Юпиша, @KaZa, @Тенерифе, @ОльгаК, @ИЕК, Записала. Добро пожаловать в команду!

@ИЕК, Спасибо за добрые слова!

 

[KaZa]

@KaZa, @ОльгаК, ,будем знакомы, я - Ира)

Привет, Ира! Я Катя

 

[KaZa]

@Юпиша, @KaZa, @Тенерифе, @ОльгаК, @ИЕК, Записала. Добро пожаловать в команду!

@ИЕК, Спасибо за добрые слова!

Большое спасибо, кэп!

 

[ИЕК]

@Юпиша, @KaZa, @Тенерифе, @ОльгаК, @ИЕК, Записала. Добро пожаловать в команду!

@ИЕК, Спасибо за добрые слова!

Спасибо большое)
Включила режим ожидания)

 

[Юпиша]

@Юпиша, @KaZa, @Тенерифе, @ОльгаК, @ИЕК, Записала. Добро пожаловать в команду!

@ИЕК, Спасибо за добрые слова!

Спасибочки))))

 

[Tiatha]

@ИЕК, Зачем ждать? Можно уже начинать готовиться

 

[ИЕК]

@ИЕК, Зачем ждать? Можно уже начинать готовиться

Так я уже...Сегодня за абонементом))

 

[Olga 22]

@ShamanKa, @Olga 22, @игоряшкаNS, всех прям обнимаю-обнимаю!
Так приятно вас видеть снова здесь)

 

[ShamanKa]

@ShamanKa, @Olga 22, @игоряшкаNS, всех прям обнимаю-обнимаю!
Так приятно вас видеть снова здесь)

продолжаем оздоравливаться!

 

[Тенерифе]

Привет, рада встрече

Привет Иришка))) Я тоже рада знакомым лицам

 

[ColdSteel]

А можно записаться на ходьбу, если у меня нет тренажера для скриншотов? Примерно по 10км гуляю каждый день, бегать из-за болезни противопоказано.

 

[Tiatha]

А можно записаться на ходьбу, если у меня нет тренажера для скриншотов? Примерно по 10км гуляю каждый день, бегать из-за болезни противопоказано.

Тренажер не обязателен. Отчитываться нужно, скриншотом приложения (любого) или придется стихами

Вот смотри как люди отчитывались в прошлой стодневке:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/stodnevka-po-begu-11-start-01-ijunja.51445/page-193#post-6628305
https://ne-kurim.ru/forum/threads/stodnevka-po-begu-11-start-01-ijunja.51445/page-191#post-6622192

 

[Василий К.]

Привет @Tiatha! Теперь уже я к тебе пришел ) запиши

1. укрепление ног, увеличение выносливости
2. 3 дня произвольно
3. Бег, ходьба на улице
4. Скриншот программы
5. Согласен с правилами и беру ответственность по заявленным нагрузкам на себя.

 

[Tiatha]

@Василий К., Привет! Записала, добро пожаловать.