Бег Стодневка по бегу-18

[Илья Александрович]

У меня сегодня баня как раз)

кайфанула?))
я себя дубовым веником так отдубасил что ссадины остались на руках))

 

[I believe]

@Lady Brave spirit, @Tayga, девушки, вы гдеее? Наша легкоатлетическая сборная не в полном составе!

 

[Илья Александрович]

сборная

солянка?))

 

[I believe]

кайфанула?))
я себя дубовым веником так отдубасил что ссадины остались на руках))

Конечно! Не, у меня берёзовые)

солянка?))

Типа того, да)

 

[Riksi]

Конечно возьмём! Записываю. Вэлкам!

Надеюсь никто не пожалеет
Спасибо

 

[Утро]

Надеюсь никто не пожалеет
Спасибо

мне кажется ты меня преследуешь сегодня

 

[Я познаю дзен]

Доброй ночи

1.Ходить.
2.3+
3.Ходьба/улица.
4.Скрин приложения.
5.С правилами согласна, ответственность за нагрузку беру на себя.

Всем лёгких ног и настроения)

 

[Riksi]

мне кажется ты меня преследуешь сегодня

А мне кажется, что ты меня

 

[Мелисса]

Всем привет! Если еще не поздно, я с вами!

1. Укрепление здоровья.
2. 3 дня - произвольно
3. Велотренажер дома
4. Фото с дисплея тренажера
5. Ознакомилась с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[ovena]

Всем привет. Если не поздно, запишите меня.
1. Укрепить здоровье.
2. Бег и ходьба на улице.
3. 3 раза в неделю произвольно.
4. Скриншот программы.
5. С правилами согласна, ответственность за нагрузки беру на себя.

 

[Batleika]

Спойлер: Команда

@Batleika
@Утро
@MrNobody
@Дед Кондрат
@Olga 22
@victor62
@Илья Александрович
@Рыжая Бестия
@I_R_I_N_A_09
@Диона
@Sophia13
@NSSerg
@Татаэтоя
@Ooooole4ka
@Alex2020
@ВоваНТ
@Селена13
@Зелёныйчай
@mishgan
@каляда
@Виктор@@@80
@игоряшкаNS
@Ильдус
@Iramiska
@Карина Сладковская
@ilvyz
@Анна Ф
@volukaba_aas
@Marisabel95
@Riksi

Сегодня стартует 100- дневный марафон по бегу с чем вас и категорически поздравляю .Вновь прибывшие и старожилы помним про правила(они на 1ой странице).Если есть вопросы по теме спрашиваем не стесняемся.Итак стартуем.

 

[Диона]

Доброе утро!
Всех со стартом!
Ура, товарищи!!!

 

[Селена13]

Доброе утро!
Отчёт за 28. 09.

 

[I believe]

@Я познаю дзен, @Мелисса, @ovena, записываю - вы в команде! Добро пожаловать!

Всех со стартом! Лёгких ног!

 

[Анна Ф]

Всем привет.
Што делать, если после вчерашней пробежки болит горло? Ходьба будет же считаться? А то боюсь расклеиться совсем.

 

[Мелисса]

@Я познаю дзен, @Мелисса, @ovena, записываю - вы в команде! Добро пожаловать!

Всех со стартом! Лёгких ног!

Спасибо
Всех со Стартом!

 

[Мелисса]

Спойлер: Команда

@Batleika
@Утро
@MrNobody
@Дед Кондрат
@Olga 22
@victor62
@Илья Александрович
@Рыжая Бестия
@I_R_I_N_A_09
@Диона
@Sophia13
@NSSerg
@Татаэтоя
@Ooooole4ka
@Alex2020
@ВоваНТ
@Селена13
@Зелёныйчай
@mishgan
@каляда
@Виктор@@@80
@игоряшкаNS
@Ильдус
@Iramiska
@Карина Сладковская
@ilvyz
@Анна Ф
@volukaba_aas
@Marisabel95
@Riksi

Сегодня стартует 100- дневный марафон по бегу с чем вас и категорически поздравляю .Вновь прибывшие и старожилы помним про правила(они на 1ой странице).Если есть вопросы по теме спрашиваем не стесняемся.Итак стартуем.Посмотреть вложение 1276803

Андрюша, привет, давно тебя не видела

 

[Batleika]

Всем привет.
Што делать, если после вчерашней пробежки болит горло? Ходьба будет же считаться? А то боюсь расклеиться совсем.

Ходьба тоже идёт в зачет

 

[Batleika]

Андрюша, привет, давно тебя не видела

Привет)). Рад видеть тебя))). Я в беговой сидю или сижу тихонько и почти никуда не хожу.

 

[Re-Rina]

Всем привет!
Хочу успеть запрыгнуть в отъезжающий уже вагон:

1. Укрепление здоровья
2. 3 дня - произвольно
3. Бег, ходьба, элипс/улица или зал/, плавание/бассейн/
4. Скрин программы MiFit.
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.