Стодневка по бегу - 24

[Алёна909]

24.11.
Ходьба 9,05 км

 

[Maximus89]

Что то я не вижу @ФЕлГа ...
Как ты? Как спина? Как растяжка? ?

 

[ФЕлГа]

Что то я не вижу @ФЕлГа ...
Как ты? Как спина? Как растяжка? ?

Я норм. Неделя ооочень загружена была Спина норм. Растяжку делаю. В бассейн хожу. И на йогу тоже Отчеты будут на выходных.

 

[ФЕлГа]

Всем привет!

 

[Фордик]

24.11.2022

Ходьба - 17,59 км
@I believe

 

[I believe]

Что то я не вижу @ФЕлГа ...
Как ты? Как спина? Как растяжка? ?

Я тоже делаю эти упражнения на спину из приложения.
Привет всём!

 

[Amelinda]

Отчет. Ходьба.
С середины прошлой недели я болела, так что нахаживала свой километрик дома или выходила недалеко. С завтра уже буду ходить, думая о стодневке. Наверное.

14.11 5,93 км
15.11 9,19 км
16.11 3,39 км
17.11 1,25 км
18.11 1,13 км
19.11 2,88 км
20.11 3,27 км
21.11 3,53 км
22.11 2,38 км
23.11 2,03 км
24.11 1,0 км

Спойлер: тыц

 

[Платон]

Отчет за прошлую неделю
14.11 18,6 км
15.11 16,22 км
16.11 18,28 км
17.11 10,89 км
18.11 22,6 км
19.11 19,98 км
20.11 11,24 км

 

[08.08.2018NS]

Привет! Конечно, мы только начали. Добро пожаловать!

С особым удовольствием )) сегодня выполнил маршрут.

24.11.2022 - ходьба - 6 км (1 день из 3х)

 

[Maximus89]

Я тоже делаю эти упражнения на спину из приложения.
Привет всём!

Приветик, Катюш
Помогает? ☺️

 

[Maximus89]

Всем привет!

 

[Жень Шень]

Привет всем!
Ходьба 23.11 3,1 км
24.11 2.36 км

 

[I believe]

Приветик, Катюш
Помогает? ☺️

Не поняла ещё))

 

[I believe]

Отчеты с 14-23.11:
Ходьба
14.11-5,39
15.11-7,52
16.11-9,35
17.11-7,15
19.11-5,65
20.11-11,49
21.11-9,5
22.11-9,97
23.11-10,11

Марина, привет! Сходила к неврологу?
А где Владимир? Я его потеряла, волнуюсь)))

 

[MrNobody]

25.11 Ходьба 2.53 км.

 

[Фордик]

25.11.2022

Ходьба - 14,41
@I believe

 

[Фордик]

Отчет за прошлую неделю
14.11 18,6 км
15.11 16,22 км
16.11 18,28 км
17.11 10,89 км
18.11 22,6 км
19.11 19,98 км
20.11 11,24 км

Крутой ходок ??

 

[Алёна909]

25.11.
Ходьба 10,15 км

 

[Marisabel95]

Марина, привет! Сходила к неврологу?
А где Владимир? Я его потеряла, волнуюсь)))

Привет, Кать. Нет. Не дошла. Пью таблетки. Вова приболел

 

[ВоваНТ]

Простите меня ушел на больничный. Начну с ходьбы наверное сегодня.
Вот доказательство)))