Бег Стодневка по бегу-9. Старт 23 октября.

[♡Танечка не курит♡]

Отчёт за 3 ноября.
Ходьба 1,4 км. (вечер)
Ходьба 1,89 км (утро)
Всего за сегодня: 3,29 км.

Как же,всё-таки, удобно ходить и бегать с этой программой.Знаешь сколько км пройдено, очень стимулирует.Мне нра.

 

[♡Танечка не курит♡]

Отчет за 03.11.17
Посмотреть вложение 506246

Вот специально открыла твой скрин посмотреть название улицы.))))

 

[♡Танечка не курит♡]

Я сегодня по-скромному.
03.11. 4,33км.

Ничёсе, по-скромному!Я еще ниразу столько не пробежала за одну треню. Ты молодец

 

[Heleno4ka]

Отчёт за 03.11 Ходьба 4,2

 

[Вальжына]

Привет))) как там нога то твоя? выздоровела?

Привет) болит,но уже меньше)) я ее эластичным бинтом заматываю и так передвигаюсь. Я теперь уже не могу не ходить пешком это какая-то наркоманская привычка!!! бросила курить-начала ходить поменяла одну зависимость на другую

 

[Вальжына]

Ничёсе, по-скромному!Я еще ниразу столько не пробежала за одну треню. Ты молодец

Я не бегаю- я хожу) это проще)). Я уже привыкла по 6,5-7 км и 4 уже кажется совсем ни о чем.... если б не болючая нога,то я б по 8-10 ходила бы думаю)

 

[Вальжына]

Вот специально открыла твой скрин посмотреть название улицы.))))

Офигенская улица

 

[MrNobody]

3.11.17 Отчёт. За бортом +8С
0.9 км. * 4 = 3.6 км. (вплавь). (Стих изложил 31.10.17)
4.25 км. (ходьба)
7.85 км. Итого.

 

[Elenka1]

Отчёт за 03.11.2017.
Что характерно: в какую бы сторону я не шла, снег все время летел в лицо!

 

[MarinaGloria]

Добрый вечер. Отчёт 03.11.17
Бег-3,16 км

 

[Elenka1]

Пройдено ровно 3 км.
Ну и стихи.

Зима подползает коварно.
Сыплет мокрым снегом в очки.
Ветер все время в лицо.
На улицах никого...
Прогулка бодрит!

 

[Vinnypooh]

отчет за 3.11.17.....хорошо прошлись....))))

 

[Colnago]

Всем здравствовать, хорошего настроения на выходные и добрых улыбок навстречу))
Отчет 3.11
Спортзал
Разминка 1 км
Заминка 2 км
Вечерняя прогулка 1.59 км
Итого: 4.59 км

 

[Bacardi]

Отчёт 02.01.2017
Утро - 2,7
День - 3,2
Вечер - 2,6
*

Что характерно: в какую бы сторону я не шла, снег все время летел в лицо!

Я заметил, ведь что характерно,
Шел пешком или бегал трусцой,
Вне зависимости от направлений
Снег упорно летел мне в лицо!

 

[Elenka1]

Отчёт 02.01.2017
Утро - 2,7
День - 3,2
Вечер - 2,6
*


Я заметил, ведь что характерно,
Шел пешком или бегал трусцой,
Вне зависимости от направлений
Снег упорно летел мне в лицо!

Шикарно!

 

[Hadisovish]

4.11.2017 Всем привет !!
Сегодня сухо и прохладно.
10,66 км , 01:06:29 мин.

Да, и всех с праздником !

 

[Bacardi]

Шикарно!

Тебе спасибо за эпиграф и вдохновение))

 

[Fkoy]

Отчет
4 ноября
Ходьба 2,1 км

 

[Vasi1isa]

Здравствуйте. Отчёт за 04.11. Бег 1.4км.

 

[Вальжына]

Отчёт за 04.11. ходьба 7,47 км.

Погодка заМУРчательная)) тепло и солнышко)) а ещё я очень удачно зашла в Спортмастер утром и купила себе тёплую полосочку. Ушки не мёрзнут и гулять вдвойне приятнее