Суперфигура Суперфигура 1: 07.02 - 17.05.2015

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Юнкер

Пророк
Сообщения
5.769
Реакции
18.237
Метод
Авторский
Лет курения
12
Не курю с
30.10.2014
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Ой, ну я прям не знаю. Стесняюсь я, вот. :wub: Про сегодняшнюю могу рассказать - HIIT - интенсивная кардио тренировка с расслабушкой типа растяжек после.
Ну ВИИТ это понятно, рассказывай какая раньше была, не стесняйся!Интересно же!:)
 

OLGA664

V.I.P
Сообщения
29.442
Реакции
130.364
Метод
Метод генералов КГБ!
Лет курения
27
Не курю с
28.12.2012
Дневник
Читать »»

OLGA664

V.I.P
Сообщения
29.442
Реакции
130.364
Метод
Метод генералов КГБ!
Лет курения
27
Не курю с
28.12.2012
Дневник
Читать »»
А у меня кроссовка порвалась :cry:, полторы тысячи не пробежала даже .
Полторы тысячи чего? Часов? Ты же бегаешь как беговая лошадь. Тебе кроссовки заказывать надо.
 

Юнкер

Пророк
Сообщения
5.769
Реакции
18.237
Метод
Авторский
Лет курения
12
Не курю с
30.10.2014
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

Hadisovish

Белый и пушистый
Сообщения
8.647
Реакции
56.040
Полторы тысячи чего? Часов? Ты же бегаешь как беговая лошадь. Тебе кроссовки заказывать надо.
Километров :D. На год хватило вообщем то. Опять буду брать такие же - asicx
 

OLGA664

V.I.P
Сообщения
29.442
Реакции
130.364
Метод
Метод генералов КГБ!
Лет курения
27
Не курю с
28.12.2012
Дневник
Читать »»

OLGA664

V.I.P
Сообщения
29.442
Реакции
130.364
Метод
Метод генералов КГБ!
Лет курения
27
Не курю с
28.12.2012
Дневник
Читать »»

Юнкер

Пророк
Сообщения
5.769
Реакции
18.237
Метод
Авторский
Лет курения
12
Не курю с
30.10.2014
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Почему? Самое то для красивой фигуры, работают все группы мышц. В Америке самый модный тренд для домохозяек уже несколько лет.:D
Отчаянные домохозяйки. Сезон 11:D
Я ж не против, а только за :) просто неожиданно как-то. Так ты сама этим модным трендом домохозяек занимаешься или у вас там групповые занятия ?
 

OLGA664

V.I.P
Сообщения
29.442
Реакции
130.364
Метод
Метод генералов КГБ!
Лет курения
27
Не курю с
28.12.2012
Дневник
Читать »»
Отчаянные домохозяйки. Сезон 11:D
Я ж не против, а только за :) просто неожиданно как-то. Так ты сама этим модным трендом домохозяек занимаешься или у вас там групповые занятия ?
Конечно групповые. Я немного освоюсь, дам ссылку на видео, снимают в конце каждого занятия 2-х минутный танец. Занятия ведет кстати стриптизерша.
 

Юнкер

Пророк
Сообщения
5.769
Реакции
18.237
Метод
Авторский
Лет курения
12
Не курю с
30.10.2014
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Конечно групповые. Я немного освоюсь, дам ссылку на видео, снимают в конце каждого занятия 2-х минутный танец. Занятия ведет кстати стриптизерша.
Отлично!А мы заценим твои успехи в этой прекрасной тренировке :)О, а это часом не танцы на пилоне ?
 

Юнкер

Пророк
Сообщения
5.769
Реакции
18.237
Метод
Авторский
Лет курения
12
Не курю с
30.10.2014
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
@OLGA664, Кстати, я тут подумал, это ж реально классное занятие для домохозяек. Приходит муж с работы, а жена кушать наварила, порядки навели и встречает стрип денсом!И жизнь удалась:D
 

OLGA664

V.I.P
Сообщения
29.442
Реакции
130.364
Метод
Метод генералов КГБ!
Лет курения
27
Не курю с
28.12.2012
Дневник
Читать »»
О, а это часом не танцы на пилоне ?
Неа. И так трудно. Попробуй сам, сесть на корточки с прямой спиной, и слегка сгибая, разгибая спину, одновременно разводить и сводить колени. Сразу поймешь, почему эта профессия так хорошо оплачивается.;)
 

OLGA664

V.I.P
Сообщения
29.442
Реакции
130.364
Метод
Метод генералов КГБ!
Лет курения
27
Не курю с
28.12.2012
Дневник
Читать »»
@OLGA664, Кстати, я тут подумал, это ж реально классное занятие для домохозяек. Приходит муж с работы, а жена кушать наварила, порядки навели и встречает стрип денсом!И жизнь удалась:D
Ты плохо знаешь американок. :D Скорее всего, придя с работы, он поведет ее куда-нибудь поесть, потому что она весь день собой занималась и ей некогда было готовить. :D
 

Юнкер

Пророк
Сообщения
5.769
Реакции
18.237
Метод
Авторский
Лет курения
12
Не курю с
30.10.2014
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Неа. И так трудно. Попробуй сам, сесть на корточки с прямой спиной, и слегка сгибая, разгибая спину, одновременно разводить и сводить колени. Сразу поймешь, почему эта профессия так хорошо оплачивается.;)
Не, спасибо, я воздержусь пожалуй от таких упражнений :DЯ наверно отстал от жизни и упустил момент, когда стриптиз стал профессией :(
 

Юнкер

Пророк
Сообщения
5.769
Реакции
18.237
Метод
Авторский
Лет курения
12
Не курю с
30.10.2014
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Ты плохо знаешь американок. :D Скорее всего, придя с работы, он поведет ее куда-нибудь поесть, потому что она весь день собой занималась и ей некогда было готовить. :D
Пофиг на американок, я наших имел ввиду :D
 

Nuta

Самозабаненные
Сообщения
20.621
Реакции
78.509
Не курю с
26.11.2012

OLGA664

V.I.P
Сообщения
29.442
Реакции
130.364
Метод
Метод генералов КГБ!
Лет курения
27
Не курю с
28.12.2012
Дневник
Читать »»

Юнкер

Пророк
Сообщения
5.769
Реакции
18.237
Метод
Авторский
Лет курения
12
Не курю с
30.10.2014
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
У наших все проще. Отпахала на работе, потом ужин приготовила, убрала, постирала, а потом еще и стриптизом развлекай. :smile_coffee:
Да уж...не справедливо все-таки. Тогда стриптиз должен быть за мужем:)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 0)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу