Суперфигура Суперфигура 1: 07.02 - 17.05.2015

[SbetaStan]

Караул! Все хуже, чем я думала. Мало того, что я у стенки и пару минут не выстояла, так у меня к ней ещё и прижаться толком не получается.

Держись, @morgana, держись!!!

 

[Nuta]

Но на пляже я ведь не буду бороздить песок шпильками!!

Кстати, для пляжа есть сланцы на платформе, у меня подруга в этом году такие уперла.

Минутка флуда. Июнь-июль этого лета примерно был. Отдыхала я под Ростовом-на-Дону, и собралась в этот самый Ростов по делу. Встреча там у меня была, и вечером еще в лучный тир собиралась заскочить. Навела марафет, макияж, рубашку белую нагладила. И надела новенькие замшевые Саламандры, которые купила буквально дня два назад за пять килорублей. Меня на машине согласился подкинуть мой хороший друг по прозвищу Гитлер, который внешне на этого персонажа уж очень похож. Они сами компанией собирались на Дон. Теплая компания состояла из него самого, моего бывшего мужа (таки у нас осталось много общих друзей), его нынешней жены и его же младшей сестры. И тут на полпути мне звонят и говорят, что встреча отменяется. А мы в полях между Старочеркасском и Ростовом. Ехать, собственно, уже некуда, кроме как с ними. Приезжаем на пляж. Из машины вываливается пляжная толпа в цветных купальниках и с полотенцами. И я так вальяжно выпадаю в своей белой рубашеньке. Бывший муж по привычке общается со мной весьма фривольно (мы остались в хороших отношениях), с его сестрой мы много лет подруги-не-разлей-вода, с Гитлером мы в политехе еще учились. Нынешнюю жену, которая влиться еще не успела, вся эта идиллия явно раздражает, но она сквозь зубы улыбается. Шумно, все купаются и едят бутерброды. Меня белая рубашка и нынешняя жена бывшего мужа обязывают стоять в сторонке чопорно улыбаться. И тут Гитлер говорит: о, тихо, это моя бывшая! К слову, сколько лет я знаю Гитлера, он всегда влюблен и всегда неудачно. Это его перманентное состояние. А тут, значит, дама не просто не одна, а еще и с каким-то весьма накачанным бугаем. Хиханьки за хаханьками, но тут у кого-то рождается план мести: я девушка Гитлера! И там это должны заметить! Обычно я в таких увеселениях не участвую, но Гитлера и его самооценку нужно было спасать. И мы пошли на променад, Шерочка с Машерочкой. Я вышагивала по пляжу в белой рубашке с закатанными рукавами, загребала песок новыми замшевыми Саламандрами, тащила под руку Гитлера в пляжных шортах и делала вид, что влюблена в него по уши. Мы произвели фуррор! Единственное, что мне давалось сложно - это не упасть на колени и не разрыдаться от смеха.

Это тот самый день и тот самый пляж.

 

[Sergey]

Я вышагивала по пляжу в белой рубашке с закатанными рукавами, загребала песок новыми замшевыми Саламандрами, тащила под руку Гитлера в пляжных шортах и делала вид, что влюблена в него по уши. Мы произвели фуррор! Единственное, что мне давалось сложно - это не упасть на колени и не разрыдаться от смеха.

Ты великолепна. Во всех отношениях

 

[Rainka]

И так, исходные данные... Рост -1,62. Вес - около 55. В связи с тем, что набрала 5 кг за время "бросания курить", нужно скинуть немного кг + спорт) Очень и хочется красивый пресс) и попу) Вот этим и буду заниматься)

 

[OLGA664]

Отписываюсь за вчера - час аэробных на беговой - бег\ходьба. Дистанция 7,2 км, время - ровно час, кол-во калорий - 736 (хожу и бегаю "на подъем").

 

[Юнкер]

Приступаю с завтрашнего дня (сегодня английский). Составил программу тренировок на первый микроцикл. Кому интересно программа во вложении

 

[Sergey]

Внезапно записался на бокс

 

[Юнкер]

Внезапно записался на бокс

Бывает так что правильные решения случаются внезапно

 

[Sergey]

Бывает так что правильные решения случаются внезапно

дык и я о том-же. Качковый нравится, но так чтобы восторг вызывать, такого нет. Слишком статичен, а хочется движения, драйва, сумасшествия

 

[Юнкер]

дык и я о том-же. Качковый нравится, но так чтобы восторг вызывать, такого нет. Слишком статичен, а хочется движения, драйва, сумасшествия

Так и скажи что в бубен кому-то настучать хочется

 

[Sergey]

Так и скажи что в бубен кому-то настучать хочется

ДАА! И иногда получить. Тоже бывает полезным

 

[кикуджиро]

ДАА! И иногда получить. Тоже бывает полезным

А не погорячился ли ты с боксом?))) Я в свое время за 7 лет занятиями бокса, кроме травм ничего положительного в нем не нашел))) Я бы троекратно подумал)))

 

[Sergey]

А не погорячился ли ты с боксом?))) Я в свое время за 7 лет занятиями бокса, кроме травм ничего положительного в нем не нашел))) Я бы троекратно подумал)))

Тайским занимался, норм. Правда полгода с 7-ю годами не сравняться В любом случае нужно походить, посмотреть. Нос уже морально подготовлен, 3 раза ломал

 

[OLGA664]

Внезапно записался на бокс

Кикбоксинг, я надеюсь? Обычный-то сильно плохо на морду лица действует.

 

[OLGA664]

хочется движения, драйва, сумасшествия

TRX!

 

[Sergey]

TRX!

некуда вешать

 

[Sergey]

Кикбоксинг, я надеюсь? Обычный-то сильно плохо на морду лица действует.

Обычный

 

[кикуджиро]

Кикбоксинг, я надеюсь? Обычный-то сильно плохо на морду лица действует.

а думаешь кик лучше?))) поверь тоже ничего хорошего)))

 

[кикуджиро]

Тайским занимался, норм. Правда полгода с 7-ю годами не сравняться В любом случае нужно походить, посмотреть. Нос уже морально подготовлен, 3 раза ломал

да я шнапак тоже раза 4 ломал и мне пару раз ломали))) но приятного мало))) лучше просто грушу поколоти)) безопаснее для себя и окружающих)) после тридцатника шанс схватить травму резко увеличен))

 

[Sergey]

да я шнапак тоже раза 4 ломал и мне пару раз ломали))) но приятного мало))) лучше просто грушу поколоти)) безопаснее для себя и окружающих)) после тридцатника шанс схватить травму резко увеличен))

Какого рода травмы? Почему травмоопасность возрастает? На сколько процентов возрастает? Как снизить травмоопасность? Предложение отказаться от бокса или перейти на грушу исключается