Суперфигура Суперфигура - 3. Начало 1 сентября!

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
У меня сегодня на завтрак овсянка+омлет, перекус овсянка, обед куриная грудь+гречка+овощи, перекус банан+творог. На ужин после трени макарошки с куриным фаршем+овощи и на сон грядущий снова творог!
А тренирую сегодня спину и трицепс. Утром на весах было 87,1, а значит с начала стодневки набрал около 2 кг!
 
Оль, раньше ведь как было, дал дубинкой по голове и поволок в пещеру жить. А сейчас все совсем не так :DЭто я конечно немножко грубо выразился, но суть я думаю ясна
А мы сейчас все такого и ждем)))
 
У меня вот вопрос назрел. Ножки болят после двух дней пробежек. Сильно. Икры и связки с непривычки. Вопрос: сегодня бежать или сачкануть? Вроде, восстановиться нужно, но я боюсь, что потом себя вообще не выпну.
 
У меня вот вопрос назрел. Ножки болят после двух дней пробежек. Сильно. Икры и связки с непривычки. Вопрос: сегодня бежать или сачкануть? Вроде, восстановиться нужно, но я боюсь, что потом себя вообще не выпну.
Я бы на твоем месте дал возможность организму восстановиться. Связки дело такое, с ними не шутят. И это не называется сочкануть :) Потренируй сегодня верх тела, спинку, поясничку и все будет окей :)
 
Предпочитаю осознанный выбор и плавное сближение )
А у меня плавно вообще не бывает. Либо сразу, либо никакого сближения не будет вообще)) Поэтому по башке и в пещеру самое то.
 
А у меня плавно вообще не бывает. Либо сразу, либо никакого сближения не будет вообще)) Поэтому по башке и в пещеру самое то.


А я предпочитаю лучше узнать человека, прежде чем идти с ним на сближение, чтобы в дальнейшем не получить неприятных сюрпризов.))
 
А я предпочитаю лучше узнать человека, прежде чем идти с ним на сближение, чтобы в дальнейшем не получить неприятных сюрпризов.))
Зрелая позиция) Только, мне кажется, и за всю жизнь не узнаешь. Но я больше даже имела в виду мужское поведение. Очень подкупает, если мужчина не задается вопросами, есть ли кто у женщины в данный момент, как она отнесется к его ухаживаниям и т. п., а просто добивается своего и не допускает ни малейшего сомнения, что он лучший.
 
Зрелая позиция) Только, мне кажется, и за всю жизнь не узнаешь. Но я больше даже имела в виду мужское поведение. Очень подкупает, если мужчина не задается вопросами, есть ли кто у женщины в данный момент, как она отнесется к его ухаживаниям и т. п., а просто добивается своего и не допускает ни малейшего сомнения, что он лучший.


Так и мужское точно так же) откуда думаешь на свете столько мужчин считающих женщин стервами и еще всяким не хорошим?)
 
Ну что, секта!У кого сегодня какие тренировки ? Что тренируем, что едим ?
У меня - Судный день. Единственный в году, когда НИЧЕГО не работает. Сухой пост, ага (типа есть мне на чем его делать:D). Так что сегодня только SPA процедуры в домашних условиях. Поела курицу с салатом.
 
А я предпочитаю лучше узнать человека, прежде чем идти с ним на сближение, чтобы в дальнейшем не получить неприятных сюрпризов.))
Угу, а как пардон до секаса дойдет, он тебе не подходит и чо делать потом?:D
 
во первых считаю пусть все таки мужчина ухаживает и дрбивается,
а во вторых - затягивать период конфетно - буфетный ни когда не любила .
Т.е. ухаживать и добиваться можно и годами, а вот конфетно - буфетный побырику ? :D
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу