Бег Стодневка по бегу - 1. Начало 28 сентября.

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Отчет 23/12
Ходьба 2,42 км
QuickMemo+_2015-12-26-15-09-15.png
---
Отчет 24/12
Интервальная ходьба 7,0 км

150м*7км/ч + 350м*9 км/ч
на третьем километре захотелось поднимать 9км/ч. Поднимал до комфортного 9,6 км/ч и обратно.
Дорожка начала глюкать электроникой.
Встает ступором при быстром "щелкании" кнопками, когда скорость с 9 на 6 переключаю, а далее "плюсом" до 7 догоняю. Обидны и совсем некстати остановки эти, сбивают дыхание.
IMG_20151224_192444.jpg IMG_20151224_200241.jpg QuickMemo+_2015-12-26-14-57-55.png
 
Последнее редактирование:
Отчет за 26.12. 5, 7 км
Как обычно дошла до работы и .....забыла про телефон!
Обожаю свою работу)))
Попыталась сфоткать темную дорогу.
 

Вложения

  • WP_20151226_001.jpg
    WP_20151226_001.jpg
    1,4 MB · Просмотры: 298
  • wp_ss_20151226_0001.png
    wp_ss_20151226_0001.png
    163,9 KB · Просмотры: 311
Сегодня отдыхаю :), уж очень холодно на улице, телефон говорит что -42, а по ощущениям и непроглядному туману все 50!
 
Сегодня отдыхаю :), уж очень холодно на улице, телефон говорит что -42, а по ощущениям и непроглядному туману все 50!
Ира, я не понимаю как вы там живете,работаете, ходите в школу в такую холодрыгу.
Как завести машину в конце концов
 
Сегодня старалась компенсировать вчерашний прогул. Прошла 5 км. 2 по улице, 3 по дорожке. Надеюсь, что после новогодних праздников мы продолжим пробег вокруг экватора.

Ну и стихи.
Наконец-то снег.
Наконец-то солнце.
Иду по улице.
Радуюсь жизни.
Новый год на носу.
Уеду подальше
Из беспокойной столицы.
Ура! Да здравствует ходьба!
 
Ольчик Колокольчик, машины мы зимой на улице вообще не глушим, либо в теплом гараже стоит, либо колматит сутками, ходовка за зиму убивается напрочь, так как при стоянке машина дубеет, резинки и пластмасски становяться хрупкими и неэластичными, ну и квадратные колеса после стоянки, первые несколько км...если честно, то сама каждый год просто ужасаюсь нашим морозам, и каждую зиму как в первую привыкаю к морозам, зато в конце марта когда на улице теплеет до -30, мы радуемся "жаре" и весне :)
 
ИришаР, по-любому ты чемпион нашей стодневки, Иришенька! ))
Не то, чтобы победитель, раз уж у нас нет соревнования промеж участников ), но одна из правофланговых, на кого мы ровнялись последние три с чуть-чутем месяца - это так и есть! )
 
QuickMemo+_2015-12-27-21-50-58.png QuickMemo+_2015-12-27-22-31-59.png
27.12.2015. 10.29 км.
Сегодня, отметил годовщину некурения и завершение данной стодневки уже не таким страшным, а скорее обыденным червончиком.
...
Пользуясь возможностью выражаю признательность всем товарищам-однополчанам и идейным вдохновителям.
Жизь миняиццо. И жизь караша!
Спасибо всем тянущим экваториальную лямку.
Не разбегаемся. Дело ещё не сделано.
Всех с наступающим НГ.
Да пребудет с вами Мир, Счастье, Здоровье, Любовь!
 
Посмотреть вложение 145247 Посмотреть вложение 145246
27.12.2015. 10.29 км.
Сегодня, отметил годовщину некурения и завершение данной стодневки уже не таким страшным, а скорее обыденным червончиком.
...
Пользуясь возможностью выражаю признательность всем товарищам-однополчанам и идейным вдохновителям.
Жизь миняиццо. И жизь караша!
Спасибо всем тянущим экваториальную лямку.
Не разбегаемся. Дело ещё не сделано.
Всех с наступающим НГ.
Да пребудет с вами Мир, Счастье, Здоровье, Любовь!

Наверное это здорово - находиться там, где ты сейчас :cloud: - разделяю с тобой твою радость :dance:и как говорят в штатах - we are proud of you! :thumbsup:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу