#Некурим Хочется сохранить молодость кожи и денюжки

[леопард]

• Я курю уже 15 лет, короче говоря с 13 лет
• За день выкуриваю до 15 сигарет это же блин много

1. Чувствую что мало сил и энергии ,быстро утомляюсь
2. Не свежее дыхание
3. Стремительно стареет кожа и она обезвоженная
4. Уходит много денег на сигареты

• Бросала 2 раза с табаксом и силой воли,но все бес толку это блин уже как кокой-то ритуал
• Сейчас надеюсь бросить с помощью поддержки этого форума и конечно помочь другим
• Курить начала в 13 лет и до сих пор курю и понимаю сейчас что сижу плотно на крючке курю хожу на автомате .Утром первое дело это покурить ,как будто это первая мысль которая рождается с утра в голове.Последнее время самочувствие ужасное слабость, вялость и апатия.Мне кажется что это уже интоксикация от никотина.Все завтра понедельник день тяжелый и я буду бросать курить.Надеюсь что эта попытка будет решающей.

 

[Egor S]

леопард, Давай,удачи,настрой до завтра не растеряй. Дело нужное.

 

[A77lex]

леопард, не дело это, молодой девушке сосать бяку.
ЗОЖ рулит.

 

[Antaliya]

леопард, желаю удачки и победы!выгоним твои сигареты из жизни))

 

[леопард]

леопард, Давай,удачи,настрой до завтра не растеряй. Дело нужное.

Ваши слова, да Богу в уши.Чувствую завтра с утра ещё тот денёк будет .Блин эта будет нарушение моей системы ,так сказать надо подменить чем-то ритуал курения

 

[Egor S]

леопард, Когда бросаешь сегодня вечером,или завтра утром.

 

[леопард]

Завтра утром хочу и уже думаю вот проснусь я глоточек чая или кофе и сигарета будет стоять у меня перед глазами и нашептывать ну покури ,завтра бросишь.15 лет не малый срок так сказать большое звено и вот это звено надо искоренить .умом понимаю что если брошу курить то столько плюсов и тут же как будто что-то во мне сидит и противоречит.

 

[A77lex]

леопард, ну бросишь ты, А какие плюсы то?
Приятного головокружения от первой сигареты не будет? - не будет
Расслабиться и смотреть, как дым выходит не сможешь?- не сможешь. ( сможешь конечно просто расслабиться, но так чтобы с дымом уже не сможешь)
Победить систему, покурив в общественном месте незаметно - и такого не будет.
Еще куча минусов будет в некурящей жизни - тебе оно надо? А как же общение? Ведь выдыхая дым и слова, вылетающие у тебя из уст , становятся значимее ( особенно про здоровье и красоту)
Опять же деньги. Станешь меньше тратить - заленишься зарабатывать. Меньше будешь работать - больше свободного времени. А девать некуда - перекуров нет. Ужасть!!!

 

[леопард]

а я буду деньги в банку как Вы складывать и потом шубу себе куплю новую

 

[A77lex]

леопард, тут все на ты. А баночка, да, она душу греет.
Все по науке.
В психологии есть такая штука, как обратная связь. Когда ты сразу видишь результат, то мотивация не уменьшается.