Табекс Хочу стать свободной!!!

[Olgita]

Очень тяжело морально последнее время, не знаю что делать. Работать не могу, мозг отказывается думать. Из за этого начались проблемы на работе.
Кажется, что проблемы во всем, жить не хочется. Вообще ничего не могу.
Вчера даже накатов не было, но очень сильное нервное напряжение на работе всю эту неделю.
Сегодняшнюю ночь почти не спала, засну-проснусь и так всю ночь. В какой то момент проснулась от того, что пыталась верхними зубами сломать нижние, или наоборот. Напряжение колоссальное(((
Утром встала, помаялась немного, прикурила сигарету, гадость ужасная, вкус совсем другой, выкинула. Прикурила вторую, опять выкинула, и третью также. Мне не понравилось и я спокойно стала собираться на работу. Но!!!!!! Вдруг поняла, что мир стал светлее и добрее. Ну как так может быть??????????
Слава богу днем о курении не думала и даже не вспоминала. Думала, обошлось.
Взяла неделю за свой счет, так как ситуация стала просто невозможной.
И по дороге домой накрыло очень сильно, вот хочу курить и все(((( Уже глазами искала где купить, но сдержалась.
Приехала домой и все таки покурила. Опять прикуривала, понимала что гадость и выкидывала 3 раза.... Но где то пол сигареты покурила в итоге. Вкус мерзкий, как вата, и легче не стало!!!!!

 

[Olgita]

Можешь сказать-зачем???

Нет, не могу((

 

[Olgita]

а зачем курила..накат такой был? Ты забыла о одной сигарете..чем на заканчивается?

Самое страшное, что я помню. Поэтому и нажала SOS

 

[Olgita]

Olgita, привет....
Понимаешь, есть в некурении критические периоды.
Это неделя, две, три, месяц, 2 месяца, 3 месяца, 6 месяцев, 9 и даже год...
Надо научиться сдерживать себя и не совать всякое в рот. Каждая сигарета вновь пачкает твой почти уже очистившийся организм.
Она тебе была зачем? Какая причина была ее выкурить? Почему с нами не посоветовалась когда курила?

Васильна, написала причину. Только толку то от того, что причина есть....

 

[Шерка]

Olgita, всегда найдется причина закурить, работа, дом, муж... и так далее. Тут или держи себя в руках или кури..

 

[Шерка]

Работа..да ну ее в болото, ты загнешься, тебя оценят? фиг..

 

[Olgita]

Шерка, а как быть с тем, что мозг отказывается думать? Я реально могу сейчас работу потерять. А содержать меня некому

 

[Olgita]

Работа..да ну ее в болото, ты загнешься, тебя оценят? фиг..

Да им пофиг загнусь я или нет. В нашей компании принято выжимать из человека все соки((

 

[Шерка]

Шерка, а как быть с тем, что мозг отказывается думать? Я реально могу сейчас работу потерять. А содержать меня некому

Знаешь я тут знаю одного человечка который закурил..потому что не мог написать программу. Так вот потом и курила и программу так и не написала. Ищи другие методы мозговой стимуляции. О..как загнула

 

[Aiza]

Ну, кажется SOS
Выкурена сигарета

Oh, menya toje na etom sroke prokolbasilo! Pravda povezlo zaorat' SOS do toga kak pokurila, tak chto v itoge ne sorvalas'. NO! I ti ne sorvalas', zabud' o vikurennoi sigarete i vpered. Nakat proidet, obeschayu.

 

[zinulya]

Сегодняшнюю ночь почти не спала, засну-проснусь и так всю ночь. В какой то момент проснулась от того, что пыталась верхними зубами сломать нижние, или наоборот. Напряжение колоссальное(((

Так же нельзя, можно себя загнать, работа это же вся твоя жизнь. Надо отдохнуть. А то что покурила, ну... в очередной раз убедилось, что гадость и, что легче от нее не становится и никакой стресс она не снимает.

 

[Шерка]

Да им пофиг загнусь я или нет. В нашей компании принято выжимать из человека все соки((

ну так меняй ее нафиг.

 

[Svetlanka 13]

За срыв не считаю. Сейчас главное промыть мозг и больше не курить.

и вот на этом стоять до упора!!!!!!!!!!

 

[Megera-Gargona]

а как быть с тем, что мозг отказывается думать?

Ну что за загон...
Вот я уверена, что если начальник скажет:-"уволю нахрен если мозг не включишь!", сразу все у тебя заработает как надо.
Давай не придумывай, встряхнись и включай мозг.

 

[Olgita]

Oh, menya toje na etom sroke prokolbasilo! Pravda povezlo zaorat' SOS do toga kak pokurila, tak chto v itoge ne sorvalas'. NO! I ti ne sorvalas', zabud' o vikurennoi sigarete i vpered. Nakat proidet, obeschayu.

Да да! Самое главное не дать себе думать, что это срыв.

 

[Демьян]

Работать не могу, мозг отказывается думать. Из за этого начались проблемы на работе.
Кажется, что проблемы во всем, жить не хочется. Вообще ничего не могу.

Ну да. Это 21 день и есть. Стопудово. Надо научиться прогонять эти мысли. Это уже несколько раз обсуждалось. Помню в Дневнике у @Svetlanka 13 однозначно на эту тему говорили. Что касается включения головы. Мне например на той стадии очень помогал фенотропил. Одну таблетку утром после завтрака, вторую где-то в полдень. Действует он сразу, минут через 5 начинает торкать, и голова начинает работать, тело в тонус приходит и вообще. Давно уже не принимаю, но на первых порах очень помогал. Попробуй, может тебе он тоже поможет. Побочки у него я не заметил.

 

[Шерка]

Девочки..нельзя себе позволять ни одной сигареты. Это ведет на ту же тропинку. Поверьте я год была на качелях..вот так же на работе жо...ах бедня я несчастная..на тебе сигаретку..всего одну. Не бывает одной, они как снежный ком растут. Все можно решить без сигарет.

 

[Васильна]

Напряжение колоссальное(((

Есть препараты для этого ,проконсультируйся у врача, ни один не пропишет сигарету, уверена!

накрыло очень сильно, вот хочу курить и все

Так, ребята, поднимите руки, у кого так было????? У всех..

все таки покурила.

Так, ребята, поднимите руки кто покурил? Единицы и они сейчас не рады этому!!!!

мозг отказывается думать

Это ты считаешь, что он не думает.. Он так виртуозно просчитывает ходы, он так в данный момент привязан к сигарете, что
еще не то внушит тебе...

 

[Alex5947]

Olgita, в такие моменты надо задействовать волшебное "тупонекури" и терпеть.Все пройдет.А как сказала Васильевна, еще не раз придется потерпеть стиснув зубы.Я вон тоже через день крягчу,но терплю.А стаж то у меня сорок лет,да еще не меньше 40 сиг в день.Но раз решила бросить,то иди к своей цели не оглядываясь.А выкуренная сигарета уже показала тебе,что лучше не стало.Так что будь любезна,ДЕРЖИСЬ.

 

[СИМПОТЯЖКА]

Да им пофиг загнусь я или нет. В нашей компании принято выжимать из человека все соки((

вот они из тебя и выжали соки!а хочется курить от нервоза. остановись пока не поздно.не совершай моих ошибок!!!ну вот посмотри на мой счетчик...а бросила раньше тебя...ДЕРЖИСЬ!!!МЫ В ТЕБЯ ВЕРИМ!!!)))
P.S.:попробуй попить успокоительные легенькие,безвредно и самой полегче...я начала прием)