Суперфигура Здоровый образ жизни = Правильное питание -17, старт 14.04.2025

[Chaurik]

есть сомнения или группа крови не такая у меня третья или рекомендации не соответствуют по поводу гречки!!!

И не говори! Гречку ели, едим и будем есть!

 

[Chaurik]

А вот у меня совсем не всё гладко... жор проклятущий напал вчера перебрала сильно, и сегодня не знаю, может ли это быть побочка от обезбола (голова болит вторые сутки уже) либо может прилетел "привет" от кофеечка, которым я очень сильно злоупотребляла на днях, возможно выбил из колеи и насчёт головы и жор (плохо кофе на меня влияет...почти как алкоголь, только изменения сознания нету, а так побочки похожие на похмелье). Такие вот дела

 

[Chaurik]

Из хорошего - походила сегодня и вчера. Велик по прежнему в ремонте. Упражнений никаких не делаю.

 

[Инесса Самара]

Из хорошего - походила сегодня и вчера. Велик по прежнему в ремонте. Упражнений никаких не делаю.
Посмотреть вложение 2173238Посмотреть вложение 2173239

Ну вот и компенсируешь свой жор. Калорий же много сожгла. Так что не расстраивайся, все придёт в норму. Я сегодня тоже погуляла

 

[Chaurik]

Ну вот и компенсируешь свой жор. Калорий же много сожгла. Так что не расстраивайся, все придёт в норму. Я сегодня тоже погуляла

Посмотреть вложение 2173243Посмотреть вложение 2173244Посмотреть вложение 2173245

Спасибо за поддержку Меня так утомляет головная боль... когда курила, у меня голова болела практически постоянно, как-то привыкла жить без боли, и теперь прям трагедия Чтож , надеюсь завтра утром встану бодрой и здоровой!
И тебе цветочеков

 

[Инесса Самара]

Чтож , надеюсь завтра утром встану бодрой и здоровой!

Так и будет! Ложись спать пораньше

И тебе цветочеков

 

[Anat]

@Chaurik доброго вечера
ура, я вошла в дефицит

и прошла хорошо
Девочки, вы такие молодцы
У нас обязательно получится и у мальчиков тоже всё получится

 

[Chaurik]

 

[Yulyaska]

А вот у меня совсем не всё гладко... жор проклятущий напал вчера перебрала сильно, и сегодня не знаю, может ли это быть побочка от обезбола (голова болит вторые сутки уже) либо может прилетел "привет" от кофеечка, которым я очень сильно злоупотребляла на днях, возможно выбил из колеи и насчёт головы и жор (плохо кофе на меня влияет...почти как алкоголь, только изменения сознания нету, а так побочки похожие на похмелье). Такие вот дела

Вика голова может болеть от недостатка воды чистой... Или ты норму пьёшь?

 

[Yulyaska]

А вот у меня совсем не всё гладко... жор проклятущий напал вчера перебрала сильно, и сегодня не знаю, может ли это быть побочка от обезбола (голова болит вторые сутки уже) либо может прилетел "привет" от кофеечка, которым я очень сильно злоупотребляла на днях, возможно выбил из колеи и насчёт головы и жор (плохо кофе на меня влияет...почти как алкоголь, только изменения сознания нету, а так побочки похожие на похмелье). Такие вот дела

И кофеёк коварный тоже...

 

[Ёжикツ︎]

Доброе. На трене.
Грудь, спина, пресс))

 

[Инесса Самара]

Доброе утро

 

[Yula!]

Ну вот и компенсируешь свой жор. Калорий же много сожгла. Так что не расстраивайся, все придёт в норму. Я сегодня тоже погуляла

Посмотреть вложение 2173243Посмотреть вложение 2173244Посмотреть вложение 2173245

Инесса, что это за дерево на 1 фото? Оно так красиво цвело

 

[Yula!]

Всем добрейшего

 

[Anat]

Доброе. На трене.
Грудь, спина, пресс))

Прочитала:
Доброе. На троне.....
Думаю, ого какой молодец, огонь просто

 

[Anat]

 

[Chaurik]

 

[Chaurik]

Вика голова может болеть от недостатка воды чистой... Или ты норму пьёшь?

Я очень много пью зелёного чая без сахара, считаю его за воду, не знаю, может быть и зря...ну воду ту просто уже некуда мне заливать)) и не нравилось никогда пить просто воду.
С головой явно мне кофе удружил, я уверена. Всё, попила раз в году - и хватит

 

[Yulyaska]

Инесса, что это за дерево на 1 фото? Оно так красиво

Каштан Юль

 

[Yulyaska]

Доброе утро Зожики