Здоровый образ жизни=Правильное питание-5

[Рыжая Бестия]

А майонез?

Так его ж не много...так для вкуса, а не как в Турции ?

 

[Мартиа]

Доброе утро! Отчет за 08.11 всё то же, что за 07.11. А сегодня утром приготовила сырники, вместо муки овсяные отруби и в духовке без масла. Вместо сметаны греческий йогурт. Так как давно ни чего вкусного не ела, показалось божественно вкусно.

 

[Мартиа]

Отчет по весу сегодня 74, 2 . Минис 1 кг?и это не смотря на день рождения. Ура. Сегодня иду в большой театр на Травиату. Вчера померяла свою любимую юбку и она налезла, застегнулась. В ней и пойду.

 

[tigrikphoenix]

А майонез?

От ложки ничего не будет. Можно купить лёгкий.
20-30 жирности.

Отчет по весу сегодня 74, 2 . Минис 1 кг?и это не смотря на день рождения. Ура. Сегодня иду в большой театр на Травиату. Вчера померяла свою любимую юбку и она налезла, застегнулась. В ней и пойду.

Ого! Молодец!!! Круто!!! Так держать!!!

 

[Natali100]

Добрый день, команда.
Кэп у вас весь в реале, суматошная неделя.
На весы не вставала
Сколько там открытий чудных будет.

 

[Natali100]

Отчет по весу сегодня 74, 2 . Минис 1 кг?и это не смотря на день рождения. Ура. Сегодня иду в большой театр на Травиату. Вчера померяла свою любимую юбку и она налезла, застегнулась. В ней и пойду.

Здорово же! Молодчина, хорошо отдохнуть.

 

[Света Музыка]

А меня колбасит с ночи... Мечтаю о каллорийной еде... До 2х не могла уснуть, перебирала в голове всякие вредные вкусности, встала, Съела огурец уснула...
Утром встала, вроде ничего, овсянка, кофе... Время обеда, опять накат

 

[Natali100]

А меня колбасит с ночи... Мечтаю о каллорийной еде... До 2х не могла уснуть, перебирала в голове всякие вредные вкусности, встала, Съела огурец уснула...
Утром встала, вроде ничего, овсянка, кофе... Время обеда, опять накат

У меня так на неделе было, хорошо на работе вообще ничего вредного не держу, до общего чая редко дохожу.
Поела салат.
У меня овощи, масло, соль в кабинете, быстренько можно сделать. Отлегло как не странно.

 

[Natali100]

Масло переливаю в маленький флакончик с орегано, травами. Очень вкусно. Тем более сейчас с орехами купила, кайф. Остаётся только утром овощи в пакетик закинуть, очень удобно.

 

[tigrikphoenix]

Добрый день, команда.
Кэп у вас весь в реале, суматошная неделя.
На весы не вставала
Сколько там открытий чудных будет.

А может они будут приятными!?
Нет, вангую они будут приятными)

А меня колбасит с ночи... Мечтаю о каллорийной еде... До 2х не могла уснуть, перебирала в голове всякие вредные вкусности, встала, Съела огурец уснула...
Утром встала, вроде ничего, овсянка, кофе... Время обеда, опять накат

И вот меня утром тоже накатило пожрать в макдаке, или ещё что-то такое супер не полезное

Ой как хоцца ..... Это моя боль, пока держусь.

Масло переливаю в маленький флакончик с орегано, травами. Очень вкусно. Тем более сейчас с орехами купила, кайф. Остаётся только утром овощи в пакетик закинуть, очень удобно.

Круто!!!!

 

[tigrikphoenix]

Закупила немного полезностей.

Натроловские омега 3-6-9 120 капусул по одной за раз 1200. Как мои любимые биовероские.

 

[Света Музыка]

А может они будут приятными!?
Нет, вангую они будут приятными)



И вот меня утром тоже накатило пожрать в макдаке, или ещё что-то такое супер не полезное

Ой как хоцца ..... Это моя боль, пока держусь.


Круто!!!!

Я тоже держусь, пошла в столовку голубцы взяла и борщ) главное голодным мимо шаурмы не ходить

 

[tigrikphoenix]

Я тоже держусь, пошла в столовку голубцы взяла и борщ) главное голодным мимо шаурмы не ходить

Ты же ее можешь дома приготовить.
Домашняя очень даже ПП блюдо!

 

[FANTA]

Я тоже держусь, пошла в столовку голубцы взяла и борщ) главное голодным мимо шаурмы не ходить

Я не смогла))) наелась макдональдса)))
Зато с новым тлф)
Фитсекрет скачала, вечером скрины пришлю))))
???

 

[Metallic]

Закупила немного полезностей.
Посмотреть вложение 1047754


Натроловские омега 3-6-9 120 капусул по одной за раз 1200. Как мои любимые биовероские.

Зачооооот,хочу маленький шейкер ,но нима

 

[Metallic]

Здрася всем похудательная

 

[Metallic]

Отвесик меня ждет и счастье похудательное

 

[Metallic]

нямапослетренировочная

 

[tigrikphoenix]

Зачооооот,хочу маленький шейкер ,но нима

Сама за ним гонялась, а тут зашла в магаз у дома и цена приятная была.

Отвесик меня ждет и счастье похудательное

Отвес это хорошо!!!!

 

[OlyaNa]

Я не смогла))) наелась макдональдса)))
Зато с новым тлф)
Фитсекрет скачала, вечером скрины пришлю))))
???

Я мимо кафе вчера проходила, такие запахи,, не знаю как сдержалась)))