Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание - 8

[Robot]

Доволен? Удобно?

В целом да, но диаметр труб можно было бы и по шире сделать

 

[Natali100]

А финики ?

И финики. По пару штук на полдник можно.

 

[Robot]

И финики. По пару штук на полдник можно.

Какое пару ? Я их штук по 50 в день съедаю ещё сочетание нравится фиников с чёрным хлебом

 

[tigrikphoenix]

А я купила орехов, кураги на перекусы. Довольная как слон.

А почему у вас орехи (грецкие и кедровые)?

А финики ?

Финик - это финдиректор)?

В целом да, но диаметр труб можно было бы и по шире сделать

У тебя сколько? 32?

 

[tigrikphoenix]

Какое пару ? Я их штук по 50 в день съедаю ещё сочетание нравится фиников с чёрным хлебом

Тебе можно.

 

[tigrikphoenix]

Обедаю. Вечером будет мощная тренировка.
Надо хорошо поесть: яичная китайская лапша, курочка и все в соусе терияки с кислосладким соусом.
Без соли получилось.

Спойлер: Еда

 

[Анастасия77]

Всем привет! Отчет за неделю:
1 Вес -71,200. Я прям в шоке... Килограмм где-то нажрала. Чем-непонятно... Правда, в прошлый четверг мы с собакой пришли после капельниц домой в 3.15 ночи. Мне в 6 уже вставать на работу. Я открыла дверцу холодильника, увидела там сосиску и недоеденную булочку ( даже не помню с чем) и схомячила их. Сил не было даже чайник вскипятить и хоть горяченького попить... Но все остальное время меня без изменений - рацион однообразный, но мне не надоедает - как-то пофиг. Но вот лишний килограмм настроение испортил((( Сейчас буду внимательнее к питанию и добавлю немного физ. нагрузки.

 

[tigrikphoenix]

Всем привет! Отчет за неделю:
1 Вес -71,200. Я прям в шоке... Килограмм где-то нажрала. Чем-непонятно... Правда, в прошлый четверг мы с собакой пришли после капельниц домой в 3.15 ночи. Мне в 6 уже вставать на работу. Я открыла дверцу холодильника, увидела там сосиску и недоеденную булочку ( даже не помню с чем) и схомячила их. Сил не было даже чайник вскипятить и хоть горяченького попить... Но все остальное время меня без изменений - рацион однообразный, но мне не надоедает - как-то пофиг. Но вот лишний килограмм настроение испортил((( Сейчас буду внимательнее к питанию и добавлю немного физ. нагрузки.

Эта бедная сосиска ни как не может повлиять.
Может отек?

 

[Tata236]

Обедаю. Вечером будет мощная тренировка.
Надо хорошо поесть: яичная китайская лапша, курочка и все в соусе терияки с кислосладким соусом.
Без соли получилось.

Спойлер: Еда

Посмотреть вложение 1277584

У меня тоже курочка была, но в томатном соусе и рис басмати. Что-то я забила на всякие ГИ. Курицу обжарила и тушила без масла, причем такой ципленок был щуплый, но столько жира в соусе.

 

[Tata236]

Всем привет! Отчет за неделю:
1 Вес -71,200. Я прям в шоке... Килограмм где-то нажрала. Чем-непонятно... Правда, в прошлый четверг мы с собакой пришли после капельниц домой в 3.15 ночи. Мне в 6 уже вставать на работу. Я открыла дверцу холодильника, увидела там сосиску и недоеденную булочку ( даже не помню с чем) и схомячила их. Сил не было даже чайник вскипятить и хоть горяченького попить... Но все остальное время меня без изменений - рацион однообразный, но мне не надоедает - как-то пофиг. Но вот лишний килограмм настроение испортил((( Сейчас буду внимательнее к питанию и добавлю немного физ. нагрузки.

Стресс, вода...У меня так да 2-х кг "гулять" может...

 

[Анастасия77]

Эта бедная сосиска ни как не может повлиять.
Может отек?

МОжет быть.... Но с чего он вдруг??? Ума не приложу... Ничо не менялось вроде.....

 

[Natali100]

А почему у вас орехи (грецкие и кедровые)?



Финик - это финдиректор)?


У тебя сколько? 32?

Это я в Монетке брала, специально ходила. У них на развес, можно повыбирать. Но в чеке невозможно ничего понять. Ценник за 100 гр., в чеке за грецкий стоит 670 (за кг.?)

 

[Анастасия77]

Стресс, вода...У меня так да 2-х кг "гулять" может...

Да? Никогда не задумывалась.... Я на весы свои дешевенькие и дурные грешу... Но новые купить никак не соберусь... ТО денег нет, то забуду)))

 

[Natali100]

Финики 250 за кг., курага 189 за кг

 

[Tata236]

МОжет быть.... Но с чего он вдруг??? Ума не приложу... Ничо не менялось вроде.....

Ну как.. Не спала, стрессовала из-за песика, гормоны стресса и все дела....

 

[Tata236]

Да? Никогда не задумывалась.... Я на весы свои дешевенькие и дурные грешу... Но новые купить никак не соберусь... ТО денег нет, то забуду)))

Та ну, не парься вообще из-за этого, тем белее если не нарушаешь.

 

[Tata236]

Финики 250 за кг., курага 189 за кг

Унас финики классные коробку за 100 р купить можно, а вот курага 400-500

 

[Natali100]

Унас финики классные коробку за 100 р купить можно, а вот курага 400-500

Тут курага не отличная была, но я повыбирала савочком. Пойдет.

 

[tigrikphoenix]

МОжет быть.... Но с чего он вдруг??? Ума не приложу... Ничо не менялось вроде.....

Да? Никогда не задумывалась.... Я на весы свои дешевенькие и дурные грешу... Но новые купить никак не соберусь... ТО денег нет, то забуду)))

Выпила чего может не того, гормоны, стресс из-за собаки.

Финики 250 за кг., курага 189 за кг

У нас примерно такая же стоимость.

 

[Robot]

Финик - это финдиректор)?

Такой же сладкий ? ..хорошо быть фиником

У тебя сколько? 32?

А хз - надо померить