Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание

[Elenka1]

Привет. А об'емы? Что по ним? Измерь ОГ, ОТ, ОЖ, ОБ.

Днем измерю.

 

[Nainen]

Всем привет!
Вес 66.6
От 76
Ож 96
Об 106
Ог 90
200 гр плюс, не очень много, думала будет больше

 

[Natali100]

Днем измерю.

Хорошо.

 

[RZH2]

Доброе утро.
Спешу с отчетом надеюсь не поздно.
Как я и думал, объедаловка в субботу дала о себе знать
сейчас у меня 93,2 вес
ОГ 108 ОТ 98 ОБ 104.
Конечно хотелось большего, но результат есть, а главное я хочу и буду продолжать
Всем огромное спасибо за поддержку.
Жду запись на продолжение!!!

 

[RZH2]

Привет. Я в депрессии. Поэтому вес 50,500...ничего не ем, объемы от 60, об 89. Спорта не было неделю никакого, только диванный. Вот такие дела. В принципе, я близка к своей цели. Но вот не таким бы путём...

Привет. Весна и солнышко должны разогнать депрессию!
Скоро лето не грусти!!!

 

[RZH2]

А итоги уже были или я все пропустил?

 

[Metallic]

Здрася всем))

 

[Natali100]

А итоги уже были или я все пропустил?

Привет. Ещё ждём отчёты, много кто не сдал.

 

[RZH2]

Привет. Ещё ждём отчёты, много кто не сдал.

Привет!!
Когда запись откроется? После итогов?

 

[Natali100]

Привет!!
Когда запись откроется? После итогов?

Итоги буду подводить в среду, подождем всех с отчётами.
Новую тему на этой неделе сделаю.

 

[RZH2]

Итоги буду подводить в среду, подождем всех с отчётами.
Новую тему на этой неделе сделаю.

Вот он наш любимый капитан!!!

 

[Natali100]

Капитан как обычно учапал на работу без завтрака и теперь жалеет об этом.
Вечером тоже хочу себе такое филе приготовить.
Вроде должно быть вкусно

 

[Metallic]

Капитан как обычно учапал на работу без завтрака и теперь жалеет об этом.
Вечером тоже хочу себе такое филе приготовить.
Вроде должно быть вкусно
Посмотреть вложение 864146

Зачоооот

 

[RZH2]

Капитан как обычно учапал на работу без завтрака и теперь жалеет об этом.
Вечером тоже хочу себе такое филе приготовить.
Вроде должно быть вкусно
Посмотреть вложение 864146

Выглядит супер!

 

[Светлана789]

Всем привет, вес 63.4(((
Калорийность перебор - 1700-1800 ела. Спорт - два раза в неделю, интенсивная ходьба - 5 дней в неделю

 

[ogurez]

Сделала с утра скручивания для гибкости спины. Теперь бока скручены

 

[Natali100]

Сделала с утра скручивания для гибкости спины. Теперь бока скручены

Я что вчера занималась, болит пресс и бока. Что к чему называется .

 

[Natali100]

Вес 63,5 - отвес за 6 недель хороший.
Но ... по объемам я что-то ничего не увидела, завтра еще с утра перемеряюсь.
Нашла немного фейковое видео, интересно про объемы есть такое .

 

[Metallic]

Вес 63,5 - отвес за 6 недель хороший.
Но ... по объемам я что-то ничего не увидела, завтра еще с утра перемеряюсь.
Нашла немного фейковое видео, интересно про объемы есть такое .

Так медленно рассказывает ,я чуть не уснул

 

[Natali100]

Так медленно рассказывает ,я чуть не уснул

Подача да .
Он говорит о неисправности весов, отеках, соли, аллергиях.
Просто мне не понятно, а может быть такое что вес уходит, а объемы нет. Что-то я своим весам не очень доверяю.