Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание -15, старт 01.07.2024

[Дарьюшка]

@Ёжикツ︎
Отчет за марафон
Минус не большой -3,2 кг и в замерах уменьшилась на семь сантиметров. Результат не очень конечно, но всё же результат!
В ходе марафона выработались некоторые привычки полезные, режим, главное не забросить ?

Очень даже очень результаты! умничка! Ты стараешься, ты стала лучше чем была! Главное не смотреть на других, а становиться лучше себя прежней! 7 см - это целых 2 размера! Ты супер!

 

[Дарьюшка]

Спасибо большое! Ты тоже умница!!! Не сдалась и это самое главное!!!

Благодарю ♥️ дя. Контрольные шорты я не выкидываю. Каждый раз ругаюсь,какая я могу быть

 

[Vivien Li]

Благодарю ♥️ дя. Контрольные шорты я не выкидываю. Каждый раз ругаюсь,какая я могу быть

А я оставлю контрольные шорты какой я быть не должна На 2 размера похудела, весь гардероб менять теперь

 

[Дарьюшка]

А я оставлю контрольные шорты какой я быть не должна На 2 размера похудела, весь гардероб менять теперь

Есть повод купить красивые новые вещи. Это всегда хорошо как всегда хочу купить вещи,которые все друг с другом сочитаются, а возвращаюсь с гардеробом Киркорова

 

[Natali2023]

@Ёжикツ︎
Отчет за марафон
Минус не большой -3,2 кг и в замерах уменьшилась на семь сантиметров. Результат не очень конечно, но всё же результат!
В ходе марафона выработались некоторые привычки полезные, режим, главное не забросить ?

Отличный результат! Поздравляю! Лучше потихоньку скидывать и чтоб обратно не вернулся

 

[Natali2023]

Есть повод купить красивые новые вещи. Это всегда хорошо как всегда хочу купить вещи,которые все друг с другом сочитаются, а возвращаюсь с гардеробом Киркорова

Стразы, перья?

 

[Ёжикツ︎]

Всем спасибо.
За марафон прибавил 1 кг, но это так, плато )))

 

[Ёжикツ︎]

Кому надо медальки, пишите в личку номер марафона какой у вас по счету, я проверю не прогуливали ли вы, составлю список и отнесу. ))

 

[Дарьюшка]

Стразы, перья?

меха,пайетки, леопард. Леопард вообще святое

 

[NSSerg]

@Ёжикツ︎
Всем доброго дня.
В последнюю неделю вода ушла, и был установлен рекорд веса!
Средненедельный вес 79,9
Впервые меньше 80 кг.

 

[Irchik]

Доброе утро. На этой неделе правильно питалась, правильно тренилась и в итоге минус 600 гр.