Здоровый образ жизни=Правильное питание-5

[Metallic]

Это вкусно
Называется "Огонек". Ее еще моя мама и бабушка готовила) все просто и легко) делаем по 8-9 литров на зиму))))

Я знаю )) раньше ел ,а ща чет нини

 

[Anton10]

Всем привет! Не знаю как там льняная каша, у меня сегодня пшеная с тыквой. Получилась сладкая - присладкая, как - будто накидал сахара несколько ложек.

Пшенная каша с тыквой это фантастика !!! Тыквы каждый год выращиваю у себя . В этом году сформировал вторую компостную кучу из скошенной на участке травы и почвы. На следующий год жду удвоение урожая)))

 

[FANTA]

Пшенная каша с тыквой это фантастика !!! Тыквы каждый год выращиваю у себя . В этом году сформировал вторую компостную кучу из скошенной на участке травы и почвы. На следующий год жду удвоение урожая)))

Еще очень вкусно пшенка, рис и тыква)
Я так всегда варю)))

 

[Anton10]

Еще очень вкусно пшенка, рис и тыква)
Я так всегда варю)))

Надо попробовать))) . У нас на работе в столовой готовят (уже в семь утра) овсянку и рисовую кашу. Но сегодня я пошел другим путем))) Ожидаю, что днем будет дефицит по белкам, поэтому утро начал с творога.

 

[OlyaNa]

Еще очень вкусно пшенка, рис и тыква)
Я так всегда варю)))

Бабушка готовила))) а можно рецепт, как готовишь? Тыква есть, рис тоже, пшенка тоже кажется. На завтрак самое то?

 

[OlyaNa]

Скажу шопотом, у меня отвес))) уррра снизила жиры с 55 до 47 и вуаля, результат. Все таки 55 много, жрёшь жрёшь, где ж там похудеешь. Но это получается 0,6 гр жира на 1кг веса, Маловато. Посмотрю, вроде не голодаю.

 

[Metallic]

 

[FANTA]

Сначала привариваю на воде тыкву. Потом разминаю ее толкушкой, добавляю рис и пшенку, заливаю молоком, кладу сахар и чуть-чуть соли. Добавляю сливочное масло и варю на медленном огне.
В тарелку потом тоже кусочек масла кладу)
Каша получается солнечная, яркая и вкусная))))
Делаю в чугунке. Как бы томлю ее)))

 

[Metallic]

Сначала привариваю на воде тыкву. Потом разминаю ее толкушкой, добавляю рис и пшенку, заливаю молоком, кладу сахар и чуть-чуть соли. Добавляю сливочное масло и варю на медленном огне.
В тарелку потом тоже кусочек масла кладу)
Каша получается солнечная, яркая и вкусная))))
Делаю в чугунке. Как бы томлю ее)))

Зачооот

 

[Metallic]

А я тыкву просто жарил и яйки туда штук 6

 

[Metallic]

 

[FANTA]

Посмотреть вложение 1060376

А мне нравится!!!

 

[OlyaNa]

Сначала привариваю на воде тыкву. Потом разминаю ее толкушкой, добавляю рис и пшенку, заливаю молоком, кладу сахар и чуть-чуть соли. Добавляю сливочное масло и варю на медленном огне.
В тарелку потом тоже кусочек масла кладу)
Каша получается солнечная, яркая и вкусная))))
Делаю в чугунке. Как бы томлю ее)))

Спасибо! Интересно, казан подойдёт?

Пошла тыкву достану. Хранить негде, придётся морозить☹️

 

[Metallic]

Спасибо! Интересно, казан подойдёт?

Пошла тыкву достану. Хранить негде, придётся морозить☹

Канеш пойдет

 

[Metallic]

Всем похудения ,пойду опять родину из долгов вытаскивать))

 

[katenka-82]

Всем похудения ,пойду опять родину из долгов вытаскивать))

А мы купались сегодня)

 

[katenka-82]

С похудение что-то не очень у меня(Ем только

 

[Metallic]

А мы купались сегодня)

Зачооот ,Катюша,отдыхай

 

[katenka-82]

кусочек залива и полезной еды)

 

[tigrikphoenix]

У меня вообще неделя без тренировок((
На работе завал и из-за стресса повышенная сонливость, сплю постоянно вне работы. Плюс погода испортилась - 6 и ветер. Надо подыскивать тренажерный зал в помещении

Мдя.... Понимаю тебя, у меня на этой неделе тоже что-то плохо с тренировками.

Многие годы работал по адресу Тверской бульвар дом 2, в настоящее время в бизнес-структурах.

Пойду погуглю что ль .....?

Скажу шопотом, у меня отвес))) уррра снизила жиры с 55 до 47 и вуаля, результат. Все таки 55 много, жрёшь жрёшь, где ж там похудеешь. Но это получается 0,6 гр жира на 1кг веса, Маловато. Посмотрю, вроде не голодаю.

А может это не жир, а просто ты создала наконец дефицит калорий?
Сколько было калорий когда отвесик начал намечатся?

Всем похудения ,пойду опять родину из долгов вытаскивать))

Привет)
Удачи)
Кто кроме тебя)

А мы купались сегодня)

Где???
Привет!