Сила воли Breaking the Habit

[LadySiania]

xomo, и тебе спасибо, что заглянул в гости очень приятно читать такие комментарии)

 

[LadySiania]

Сегодня для меня песня дня - эта) Заряжаюсь позитивом и даже пританцовываю

 

[Svetlana_004]

у меня хоть квартира и немаленькая, но эта бандура не будет вписываться никуда вообще) плюс дороговаты они

они складываются и занимают метр на метр, по цене- 25000 приличная Торнео, которую буду брать, а на свежем воздухе хорошо когда не минус 2 и снег с дождем ( я про Питер ), но понимаю о чем ты. Для меня это разумное приобретение, и не такое дорого, так как знаю, для чего надо мне оно, владею ими последние 10 лет и рада, вот переезжаю и буду брать новую. Я люблю даже просто походить под сериал перед сном. Но если есть возможность на воздухе- конечно это лучше в сто раз!

так как по снегу не очень удобно бегать, а на катке как раз можно подкачать все нужные места))) плюс это весело

каток это сплошной кайф!!! и воздух морозный , и нагрузка. Завидую! я не хожу, так как дико мерзну.

У меня на седьмой день наступило долгожданное облегчение. Я наконец-то успокоилась, и сейчас просто тихо-мирно ловлю кайф.

очень рада за тебя!!!!

 

[LadySiania]

Никогда не курившим людям не понять ни курящих, ни куривших и бросивших. Вот такая аксиома. Казалось бы, привычка зажимать между пальцами тонкие дымящиеся палочки не может как-то значительно отличать одних людей от других. Но, оказывается, отличает. Что-то в характере, в психологии, в психике фундаментально разное.
Во времена, когда я курила и делала это гордо и независимо, жестоко обманываясь растиражированными образами роковых, всё понимающих, независимых красоток - я удивлялась, как можно быть настолько нелюбопытным, чтобы ни разу в жизни не попробовать закурить. Мне казалось, не курить - скучно, обыденно, пресно. Сигарета же странным образом приоткрывала какую-то выдуманную дверь в мир совсем других людей - весёлых, общительных, вдумчивых, не желающих тупо следовать правилам. Именно из-за театральности образа, драматичности вида, из-за глупого желания поскорее повзрослеть я втянулась в привычку легко, быстро, непринужденно, так, как будто знала правила игры с самого раннего детства.
Хорошо воспитанная девочка с комплексом родительской гиперопеки, умница, отличница, тихоня, с блеском поступившая на факультет филологии, оказывается, ловила нереальный кайф от сигарет, алкоголя и довольно развязного поведения в моменты, когда чувствавала себя наконец-то вырвавшейся из-под бесконечного контроля. Я связывалась исключительно с плохими парнями, по ночам тайно выходила из дома и убегала с новыми друзьями куда угодно, лишь бы на несколько часов насладиться абсолютной свободой, лишь бы не ощущать на себе красную точку прицельного взгляда, лишь бы не отчитываться, куда, с кем, как и почему. И все это сопровождалось курением, иногда не только сигарет. Это был первый и самый верный символ бунта. Я, как и многие здесь, не просто курила, а ещё и очень любила это делать.
Я бросила универ после третьего курса и осталась таким образом лишь с одним образованием вмество двух, которые должна была получить с подобающей хорошей девочке безупречностью. Я устраивалась на хорошие позиции в неплохие компании, но меня либо увольняли, либо увольнялась я сама, не перенося невозможной скуки. В конце-концов, я занялась фрилансом и уже полтора года работаю из дома. Я пережила три страшных депрессии по полгода длиной, последняя из которых до сих пор даёт о себе знать чаще, чем мне хотелось бы. Я проживала эту жизнь так, как будто я уже все здесь поняла, все увидела и хочу побыстрее пролистать страницы, потому что мне отчаянно, неимоверно скучно. И всё это время, в самые страшные и самые счастливые времена, когда мне было плохо и когда я летала от счастья, когда я была влюблена и когда ненавидела весь мир, всегда со мной была сигарета. Даже полгода тому назад, когда я начала отчетливо понимать, что маленькими шажочками моя жизнь медленно, но верно катится в пропасть. Даже две недели назад, когда эту пропасть рядом со мной можно уже было отчетливо рассмотреть.
Потом я нашла этот форум и девятого ноября бросила курить.
Я всё это пишу, потому что знаю, что многим сейчас тяжело, что для многих сигарета означает что-то большее, чем просто дурная привычка. Я пишу это потому, что успела уже похвастаться своей силой воли нескольким некурящим подругам и с ужасом поняла, что мы разговариваем на разных языках. Они никогда в жизни не боролись с зависимостью, и когда я говорю, что мне было катастрофически тяжело в определённые моменты, они тупо не могут себе этого представить. Оэтому я и написала с самого начала, что никогда не куривший не поймет курящего, я бросившего курить он не поймёт вдвойне.
Поэтому так важен этот форум. Потому, что тут собираются только те люди, которые могут прочувствовать друг друга. Которые не будут смеяться над понятиями "ломка" и саркастически кивать головой, мол, ты же сама когда-то для себя такой путь выбрала. Поэтому тут всё как-то серьезнее, чем мне казалось в самом начале. И чувство такое, как будто ты не онлайн зависаешь, а знаешь многих уже в лицо. А кое-кто даже очаровывает - остроумием, рассудетельностью, готовностью прийти на помощь и поддержать.
Удивительно всё это

 

[Svetlana_004]

никогда не куривший не поймет курящего, я бросившего курить он не поймёт вдвойне.

не поймет, никогда, хорошо написано, все чувствую, и про переход в фриланс, и скуку, и депрессии, и про пропасть...

 

[Mirandella]

Посмотреть вложение 516541
Никогда не курившим людям не понять ни курящих, ни куривших и бросивших. Вот такая аксиома. Казалось бы, привычка зажимать между пальцами тонкие дымящиеся палочки не может как-то значительно отличать одних людей от других. Но, оказывается, отличает. Что-то в характере, в психологии, в психике фундаментально разное.
Во времена, когда я курила и делала это гордо и независимо, жестоко обманываясь растиражированными образами роковых, всё понимающих, независимых красоток - я удивлялась, как можно быть настолько нелюбопытным, чтобы ни разу в жизни не попробовать закурить. Мне казалось, не курить - скучно, обыденно, пресно. Сигарета же странным образом приоткрывала какую-то выдуманную дверь в мир совсем других людей - весёлых, общительных, вдумчивых, не желающих тупо следовать правилам. Именно из-за театральности образа, драматичности вида, из-за глупого желания поскорее повзрослеть я втянулась в привычку легко, быстро, непринужденно, так, как будто знала правила игры с самого раннего детства.
Хорошо воспитанная девочка с комплексом родительской гиперопеки, умница, отличница, тихоня, с блеском поступившая на факультет филологии, оказывается, ловила нереальный кайф от сигарет, алкоголя и довольно развязного поведения в моменты, когда чувствавала себя наконец-то вырвавшейся из-под бесконечного контроля. Я связывалась исключительно с плохими парнями, по ночам тайно выходила из дома и убегала с новыми друзьями куда угодно, лишь бы на несколько часов насладиться абсолютной свободой, лишь бы не ощущать на себе красную точку прицельного взгляда, лишь бы не отчитываться, куда, с кем, как и почему. И все это сопровождалось курением, иногда не только сигарет. Это был первый и самый верный символ бунта. Я, как и многие здесь, не просто курила, а ещё и очень любила это делать.
Я бросила универ после третьего курса и осталась таким образом лишь с одним образованием вмество двух, которые должна была получить с подобающей хорошей девочке безупречностью. Я устраивалась на хорошие позиции в неплохие компании, но меня либо увольняли, либо увольнялась я сама, не перенося невозможной скуки. В конце-концов, я занялась фрилансом и уже полтора года работаю из дома. Я пережила три страшных депрессии по полгода длиной, последняя из которых до сих пор даёт о себе знать чаще, чем мне хотелось бы. Я проживала эту жизнь так, как будто я уже все здесь поняла, все увидела и хочу побыстрее пролистать страницы, потому что мне отчаянно, неимоверно скучно. И всё это время, в самые страшные и самые счастливые времена, когда мне было плохо и когда я летала от счастья, когда я была влюблена и когда ненавидела весь мир, всегда со мной была сигарета. Даже полгода тому назад, когда я начала отчетливо понимать, что маленькими шажочками моя жизнь медленно, но верно катится в пропасть. Даже две недели назад, когда эту пропасть рядом со мной можно уже было отчетливо рассмотреть.
Потом я нашла этот форум и девятого ноября бросила курить.
Я всё это пишу, потому что знаю, что многим сейчас тяжело, что для многих сигарета означает что-то большее, чем просто дурная привычка. Я пишу это потому, что успела уже похвастаться своей силой воли нескольким некурящим подругам и с ужасом поняла, что мы разговариваем на разных языках. Они никогда в жизни не боролись с зависимостью, и когда я говорю, что мне было катастрофически тяжело в определённые моменты, они тупо не могут себе этого представить. Оэтому я и написала с самого начала, что никогда не куривший не поймет курящего, я бросившего курить он не поймёт вдвойне.
Поэтому так важен этот форум. Потому, что тут собираются только те люди, которые могут прочувствовать друг друга. Которые не будут смеяться над понятиями "ломка" и саркастически кивать головой, мол, ты же сама когда-то для себя такой путь выбрала. Поэтому тут всё как-то серьезнее, чем мне казалось в самом начале. И чувство такое, как будто ты не онлайн зависаешь, а знаешь многих уже в лицо. А кое-кто даже очаровывает - остроумием, рассудетельностью, готовностью прийти на помощь и поддержать.
Удивительно всё это

Грустно все это конечно в какой-то мере, я тоже бежала от постоянного контроля и вырвалась наконец, казалось бы - радуйся, но мне было просто мало вырваться, хотелось большей независимости... Чем я люблю этот форум, каждый со своей неповторимой историей и пытается помочь другому, все вместе мы одолеем нашу привычку, пусть наши некурящие друзья просто порадуются ща нас, не узнав, через что пришлось пройти

 

[lilli_milli]

Breaking the Habit - это моя любимая песня!!!!!!
Почему я раньше до твоего дневника не добралась?

 

[LadySiania]

Breaking the Habit - это моя любимая песня!!!!!!
Почему я раньше до твоего дневника не добралась?

лучше поздно, чем никогда!)

 

[Mirandella]

Breaking the Habit - это моя любимая песня!!!!!!
Почему я раньше до твоего дневника не добралась?

тоже очень люблю эту песню

 

[LadySiania]

Таак, сегодня фактически уже 20 день новой жизни, и напишу я, пожалуй, следующее:

• не хочу раньше времени радоваться, но кажется, я наконец-то стала шустрее соображать (как бы это не звучало), абстинентный туман рассеялся и в голове как-то просветлело. Сужу чисто по работе: давно уже не получалось проделывать большие объёмы за короткий срок, а несколько дней подряд уже - получается. И вот что интересно: если не бегать курить каждые 40 минут, можно чертовски хорошо сосредоточиться;
• курить меня не тянет вообще. Ну ладно, может раз в два дня, вечером, когда становится как-то душно, хочется пойти на балкон и подымить, но желание это ничтожное и проходит почти мгновенно, стоит лишь на что-то отвлечься. В этом смысле я понимаю что, наверное, мне крупно повезло, так как на форуме люди массово жалуются на ломку после месяца или даже большых сроков;
• кстати, уже прошла эта штука "как же я пойду на пол-дня по делам, я же не курю и мне нужен покой", "а что если я на улице разнервничаюсь и куплю сигареты" и подобное дерьмо. Я как-то забыла, что были какие-то перемены вообще. Тем более, что некурящий человек не знает геморроев типа "что, если закончатся сиги, а на улице зомби-апокалипсис", "дайте пожалуйста зажигалку, вот ту, синенькую" и "твоюжмать, опять пачку дома забыла". Жить стало проще, жить стало веселей;
• что мне не нравится - я не могу заставить себя заниматься спортом. В голове у меня прямо набор красивенных цветных картинок, как я бегаю по три раза в неделю, а в реале у меня скоро пятая точка отвалится от постоянного сидения. И бока погрустнели, животик более заметен стал. Даже в квартире позаниматься и то не получается - кажется, у меня не сильно здоровое желание делать это, только когда никого нет дома. При том, что домашние только и делают, что упрекают меня в нефизкультурном образе жизни. Нелогично как-то, в общем.

Ну, как-то так пока. Не курить всё-таки здорово.

 

[xomo]

Посмотреть вложение 520880​

Таак, сегодня фактически уже 20 день новой жизни, и напишу я, пожалуй, следующее:

• не хочу раньше времени радоваться, но кажется, я наконец-то стала шустрее соображать (как бы это не звучало), абстинентный туман рассеялся и в голове как-то просветлело. Сужу чисто по работе: давно уже не получалось проделывать большие объёмы за короткий срок, а несколько дней подряд уже - получается. И вот что интересно: если не бегать курить каждые 40 минут, можно чертовски хорошо сосредоточиться;
• курить меня не тянет вообще. Ну ладно, может раз в два дня, вечером, когда становится как-то душно, хочется пойти на балкон и подымить, но желание это ничтожное и проходит почти мгновенно, стоит лишь на что-то отвлечься. В этом смысле я понимаю что, наверное, мне крупно повезло, так как на форуме люди массово жалуются на ломку после месяца или даже большых сроков;
• кстати, уже прошла эта штука "как же я пойду на пол-дня по делам, я же не курю и мне нужен покой", "а что если я на улице разнервничаюсь и куплю сигареты" и подобное дерьмо. Я как-то забыла, что были какие-то перемены вообще. Тем более, что некурящий человек не знает геморроев типа "что, если закончатся сиги, а на улице зомби-апокалипсис", "дайте пожалуйста зажигалку, вот ту, синенькую" и "твоюжмать, опять пачку дома забыла". Жить стало проще, жить стало веселей;
• что мне не нравится - я не могу заставить себя заниматься спортом. В голове у меня прямо набор красивенных цветных картинок, как я бегаю по три раза в неделю, а в реале у меня скоро пятая точка отвалится от постоянного сидения. И бока погрустнели, животик более заметен стал. Даже в квартире позаниматься и то не получается - кажется, у меня не сильно здоровое желание делать это, только когда никого нет дома. При том, что домашние только и делают, что упрекают меня в нефизкультурном образе жизни. Нелогично как-то, в общем.

Ну, как-то так пока. Не курить всё-таки здорово.

Ты не дергацся пока.. Некури. А как стодневка кончится запишись в беговую. Там отчеты надо сдавать.

 

[LadySiania]

Ты не дергацся пока.. Некури. А как стодневка кончится запишись в беговую. Там отчеты надо сдавать.

Хочу... интересно когда начнется следующая. Наверное, весной уже

 

[xomo]

Хочу... интересно когда начнется следующая. Наверное, весной уже

Текущая началась чуть раньше 24

 

[LadySiania]

Текущая началась чуть раньше 24

То есть новая не начнется, пока не закончится текущая? Не так как с некурительными

 

[xomo]

То есть новая не начнется, пока не закончится текущая? Не так как с некурительными

Мне кажется что да.

 

[LadySiania]

Мне кажется что да.

Ты собираешься участвовать?

 

[xomo]

Ты собираешься участвовать?

Вероятно. Если чему-то мешать не будет, то да.

 

[AndreyP]

Посмотреть вложение 516541
Никогда не курившим людям не понять ни курящих, ни куривших и бросивших. Вот такая аксиома. Казалось бы, привычка зажимать между пальцами тонкие дымящиеся палочки не может как-то значительно отличать одних людей от других. Но, оказывается, отличает. Что-то в характере, в психологии, в психике фундаментально разное.
Во времена, когда я курила и делала это гордо и независимо, жестоко обманываясь растиражированными образами роковых, всё понимающих, независимых красоток - я удивлялась, как можно быть настолько нелюбопытным, чтобы ни разу в жизни не попробовать закурить. Мне казалось, не курить - скучно, обыденно, пресно. Сигарета же странным образом приоткрывала какую-то выдуманную дверь в мир совсем других людей - весёлых, общительных, вдумчивых, не желающих тупо следовать правилам. Именно из-за театральности образа, драматичности вида, из-за глупого желания поскорее повзрослеть я втянулась в привычку легко, быстро, непринужденно, так, как будто знала правила игры с самого раннего детства.
Хорошо воспитанная девочка с комплексом родительской гиперопеки, умница, отличница, тихоня, с блеском поступившая на факультет филологии, оказывается, ловила нереальный кайф от сигарет, алкоголя и довольно развязного поведения в моменты, когда чувствавала себя наконец-то вырвавшейся из-под бесконечного контроля. Я связывалась исключительно с плохими парнями, по ночам тайно выходила из дома и убегала с новыми друзьями куда угодно, лишь бы на несколько часов насладиться абсолютной свободой, лишь бы не ощущать на себе красную точку прицельного взгляда, лишь бы не отчитываться, куда, с кем, как и почему. И все это сопровождалось курением, иногда не только сигарет. Это был первый и самый верный символ бунта. Я, как и многие здесь, не просто курила, а ещё и очень любила это делать.
Я бросила универ после третьего курса и осталась таким образом лишь с одним образованием вмество двух, которые должна была получить с подобающей хорошей девочке безупречностью. Я устраивалась на хорошие позиции в неплохие компании, но меня либо увольняли, либо увольнялась я сама, не перенося невозможной скуки. В конце-концов, я занялась фрилансом и уже полтора года работаю из дома. Я пережила три страшных депрессии по полгода длиной, последняя из которых до сих пор даёт о себе знать чаще, чем мне хотелось бы. Я проживала эту жизнь так, как будто я уже все здесь поняла, все увидела и хочу побыстрее пролистать страницы, потому что мне отчаянно, неимоверно скучно. И всё это время, в самые страшные и самые счастливые времена, когда мне было плохо и когда я летала от счастья, когда я была влюблена и когда ненавидела весь мир, всегда со мной была сигарета. Даже полгода тому назад, когда я начала отчетливо понимать, что маленькими шажочками моя жизнь медленно, но верно катится в пропасть. Даже две недели назад, когда эту пропасть рядом со мной можно уже было отчетливо рассмотреть.
Потом я нашла этот форум и девятого ноября бросила курить.
Я всё это пишу, потому что знаю, что многим сейчас тяжело, что для многих сигарета означает что-то большее, чем просто дурная привычка. Я пишу это потому, что успела уже похвастаться своей силой воли нескольким некурящим подругам и с ужасом поняла, что мы разговариваем на разных языках. Они никогда в жизни не боролись с зависимостью, и когда я говорю, что мне было катастрофически тяжело в определённые моменты, они тупо не могут себе этого представить. Оэтому я и написала с самого начала, что никогда не куривший не поймет курящего, я бросившего курить он не поймёт вдвойне.
Поэтому так важен этот форум. Потому, что тут собираются только те люди, которые могут прочувствовать друг друга. Которые не будут смеяться над понятиями "ломка" и саркастически кивать головой, мол, ты же сама когда-то для себя такой путь выбрала. Поэтому тут всё как-то серьезнее, чем мне казалось в самом начале. И чувство такое, как будто ты не онлайн зависаешь, а знаешь многих уже в лицо. А кое-кто даже очаровывает - остроумием, рассудетельностью, готовностью прийти на помощь и поддержать.
Удивительно всё это

Как всё точно и жизненно!

 

[AndreyP]

Посмотреть вложение 520880​

Таак, сегодня фактически уже 20 день новой жизни, и напишу я, пожалуй, следующее:

• не хочу раньше времени радоваться, но кажется, я наконец-то стала шустрее соображать (как бы это не звучало), абстинентный туман рассеялся и в голове как-то просветлело. Сужу чисто по работе: давно уже не получалось проделывать большие объёмы за короткий срок, а несколько дней подряд уже - получается. И вот что интересно: если не бегать курить каждые 40 минут, можно чертовски хорошо сосредоточиться;
• курить меня не тянет вообще. Ну ладно, может раз в два дня, вечером, когда становится как-то душно, хочется пойти на балкон и подымить, но желание это ничтожное и проходит почти мгновенно, стоит лишь на что-то отвлечься. В этом смысле я понимаю что, наверное, мне крупно повезло, так как на форуме люди массово жалуются на ломку после месяца или даже большых сроков;
• кстати, уже прошла эта штука "как же я пойду на пол-дня по делам, я же не курю и мне нужен покой", "а что если я на улице разнервничаюсь и куплю сигареты" и подобное дерьмо. Я как-то забыла, что были какие-то перемены вообще. Тем более, что некурящий человек не знает геморроев типа "что, если закончатся сиги, а на улице зомби-апокалипсис", "дайте пожалуйста зажигалку, вот ту, синенькую" и "твоюжмать, опять пачку дома забыла". Жить стало проще, жить стало веселей;
• что мне не нравится - я не могу заставить себя заниматься спортом. В голове у меня прямо набор красивенных цветных картинок, как я бегаю по три раза в неделю, а в реале у меня скоро пятая точка отвалится от постоянного сидения. И бока погрустнели, животик более заметен стал. Даже в квартире позаниматься и то не получается - кажется, у меня не сильно здоровое желание делать это, только когда никого нет дома. При том, что домашние только и делают, что упрекают меня в нефизкультурном образе жизни. Нелогично как-то, в общем.

Ну, как-то так пока. Не курить всё-таки здорово.

У меня появились силы бегать только на 4 неделе. А вот спорт меня всегда провоцировал на правильное питание.
Может быть тоже записаться на стодневку по бегу.

 

[Удалённый пользователь 8357]

Посмотреть вложение 520880​

Таак, сегодня фактически уже 20 день новой жизни, и напишу я, пожалуй, следующее:

• не хочу раньше времени радоваться, но кажется, я наконец-то стала шустрее соображать (как бы это не звучало), абстинентный туман рассеялся и в голове как-то просветлело. Сужу чисто по работе: давно уже не получалось проделывать большие объёмы за короткий срок, а несколько дней подряд уже - получается. И вот что интересно: если не бегать курить каждые 40 минут, можно чертовски хорошо сосредоточиться;
• курить меня не тянет вообще. Ну ладно, может раз в два дня, вечером, когда становится как-то душно, хочется пойти на балкон и подымить, но желание это ничтожное и проходит почти мгновенно, стоит лишь на что-то отвлечься. В этом смысле я понимаю что, наверное, мне крупно повезло, так как на форуме люди массово жалуются на ломку после месяца или даже большых сроков;
• кстати, уже прошла эта штука "как же я пойду на пол-дня по делам, я же не курю и мне нужен покой", "а что если я на улице разнервничаюсь и куплю сигареты" и подобное дерьмо. Я как-то забыла, что были какие-то перемены вообще. Тем более, что некурящий человек не знает геморроев типа "что, если закончатся сиги, а на улице зомби-апокалипсис", "дайте пожалуйста зажигалку, вот ту, синенькую" и "твоюжмать, опять пачку дома забыла". Жить стало проще, жить стало веселей;
• что мне не нравится - я не могу заставить себя заниматься спортом. В голове у меня прямо набор красивенных цветных картинок, как я бегаю по три раза в неделю, а в реале у меня скоро пятая точка отвалится от постоянного сидения. И бока погрустнели, животик более заметен стал. Даже в квартире позаниматься и то не получается - кажется, у меня не сильно здоровое желание делать это, только когда никого нет дома. При том, что домашние только и делают, что упрекают меня в нефизкультурном образе жизни. Нелогично как-то, в общем.

Ну, как-то так пока. Не курить всё-таки здорово.

Почитал, очень забавно получается у тебя, жалко мало!) Тебе явно не кажется, а вот по поводу шутки ты очень рано скидываешь со счетов, это всего лишь 20 дней. Забей ты на спорт, лучше ешь как можно больше. А ломка еще может позже тебя настигнуть, рано радуешься)) Но в целом ты большая молодец! Горжусь тобой!