Игорь Р
Пророк
Приветствую уважаемые форумчане! Хочу поделиться своей проблемой и наверное ищу поддержки и помощи.
Мне 42 года из них 27 лет я заядлый курильщик, выкуривал по 1 - 1,5 пачки в день.
Как и все куряки я периодически пытался бросить, но силы воли хватало максимум на день.
Но вот два месяца назад я купил таблетки "табэкс" и уже на 3 день отказался от сигарет.
Это был прорыв я окрылённый таким успехом продолжил курс табэкса и пропил всю упаковку.
К концу курса и после желание покурить почти прошло, я понял что это возможно (бросить) , что я смог и вобщем был счастлив и горд собой.
Так продолжалось почти 2 месяца, иногда конечно бывали позывы взять сигарету в моменты когда раньше полюбому закурил бы, но противостоять этому было уже довольно легко.
Как то раз после работы выпили с коллегой пивка и он закурил, а я решил тоже попробовать как оно сейчас будет (о чём жалею безмерно). Конечно я испытал мимолётный кайф от 1 сигареты, но сразу же и забыл о ней и обрадовался что не чуствую больше тяги покурить, думал всё я справился победил привычку, не тут то было. В последующие дни так же покуривал по сигаретке, 2 в день, к тому же дома жена курит.
И вот печальный итог четвёртый день мучаюсь, всё вернулось опять эта паршивая тяга к никотину постоянное зудение в груди и мысль покурить, вчера выкурил аж 6 сигарет.
Вот думаю пойти снова табэкс купить. Но вот загвоздка, умом понимаю что курить нельзя, но ведь и одновременно понимаю что мне это нравится, где то в глубине себя не смог отказатся от этого "дешёвого" и безпонтового наркотика.
.
Мне 42 года из них 27 лет я заядлый курильщик, выкуривал по 1 - 1,5 пачки в день.
Как и все куряки я периодически пытался бросить, но силы воли хватало максимум на день.
Но вот два месяца назад я купил таблетки "табэкс" и уже на 3 день отказался от сигарет.
Это был прорыв я окрылённый таким успехом продолжил курс табэкса и пропил всю упаковку.
К концу курса и после желание покурить почти прошло, я понял что это возможно (бросить) , что я смог и вобщем был счастлив и горд собой.
Так продолжалось почти 2 месяца, иногда конечно бывали позывы взять сигарету в моменты когда раньше полюбому закурил бы, но противостоять этому было уже довольно легко.
Как то раз после работы выпили с коллегой пивка и он закурил, а я решил тоже попробовать как оно сейчас будет (о чём жалею безмерно). Конечно я испытал мимолётный кайф от 1 сигареты, но сразу же и забыл о ней и обрадовался что не чуствую больше тяги покурить, думал всё я справился победил привычку, не тут то было. В последующие дни так же покуривал по сигаретке, 2 в день, к тому же дома жена курит.
И вот печальный итог четвёртый день мучаюсь, всё вернулось опять эта паршивая тяга к никотину постоянное зудение в груди и мысль покурить, вчера выкурил аж 6 сигарет.
Вот думаю пойти снова табэкс купить. Но вот загвоздка, умом понимаю что курить нельзя, но ведь и одновременно понимаю что мне это нравится, где то в глубине себя не смог отказатся от этого "дешёвого" и безпонтового наркотика.
.
)) Мы с парнем сидели в разных комнатах, он отдыхает, я домашку делаю, и через каждый час мы встречались на балконе покурить, поболтать и сделать себе чаёк. Милый домашний ритуальчик. 
