Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс-5

[Ягуарка]

Волосатые ноги и жир

Кстати об этом, я опять веду репортаж из общей бани, женское отделение. Ну что я вам скажу, бабоньки... Я красотка Джиллиан превратила меня из тыквы в принцессу. Ну то есть почти немного от тыквы сохраняется в районе талии, но уже больше принцессы чем раньше
Спасибо @Natali100 и этой программе!

Привет! Как здорово! Я тебя поздравляю с этим прекрасным ощущением!!! Ура!!! И будет еще лучше

 

[Ягуарка]

В общем так. Вес сдвинулся, товарищи. Ура.

Ура! И у меня тоже чучуть пошел

 

[Ягуарка]

Сегодня опять замахнулась на метаболизм! Ах как же круто!!! Вполне прилично отпрыгала, очень довольна собой! И Джиллиан. Но стабильно хотелось сдохнуть

 

[ОльгаК]

Не видатьмне 100%. Колени и душа попросили пощады. Сегодня прогул

 

[Альмира Пупыра]

Сегодня опять замахнулась на метаболизм! Ах как же круто!!! Вполне прилично отпрыгала, очень довольна собой! И Джиллиан. Но стабильно хотелось сдохнуть

Ой завидую! У меня эти выходные титьке никак не получается - мигрируем с детьми от бабушек-дедушек домой, все это такое нервотрепское, сборы, путь, распаковка... Кароч только в понедельник опять в ритм вольюсь. Может и начну сразу с Метаболизма

 

[Альмира Пупыра]

Не видатьмне 100%. Колени и душа попросили пощады. Сегодня прогул

Ничего, восстанавливаться тоже надо, организм немного оклемается хоть за выходные

 

[ОльгаК]

В середине кэп, @Natali100

 

[Ягуарка]

В середине кэп, @Natali100 Посмотреть вложение 565734

 

[Natali100]

В середине кэп, @Natali100 Посмотреть вложение 565734

 

[Natali100]

Доброе утро!!!
У первого уровня начинается последняя неделя занятий.
Время пролетело незаметно, вроде вот только тренировки выбирали.

 

[Ягуарка]

Доброе утро!!!
У первого уровня начинается последняя неделя занятий.
Время пролетело незаметно, вроде вот только тренировки выбирали.

Доброе!!! Да, так время пролетело... Только начали а вот уже и к финишу приближаемся...

 

[Natali100]

Доброе!!! Да, так время пролетело... Только начали а вот уже и к финишу приближаемся...

Привет. Я ближе к выходным постараюсь новую тему Джиллиан Майклс - 6 сделать.
У первого уровня эта последняя неделя и перерыв. Новый старт с 26 февраля.
Второй уровень продолжает заниматься и автоматом переезжает в новую тему.

 

[Natali100]

Отзанималась, 5 е упражнение меня выматывает, сделала где-то процентов на 75. Большая нагрузка на руки, может то, что я вместо экспандера с гантелями делаю. Но они не сильно тяжелые 1,5 кг. всего.
На видео у них так легко получается это всё.

 

[Natali100]

 

[Natali100]

 

[Совушка Соня]

Привет. Я ближе к выходным постараюсь новую тему Джиллиан Майклс - 6 сделать.
У первого уровня эта последняя неделя и перерыв. Новый старт с 26 февраля.
Второй уровень продолжает заниматься и автоматом переезжает в новую тему.

Будем продолжать?! УРА!!! Я как раз скачивать начала йогу, метаболизм, пж и убийцу булок. Все такое интересное, аж глаза разбегаются!

 

[Ягуарка]

Будем продолжать?! УРА!!! Я как раз скачивать начала йогу, метаболизм, пж и убийцу булок. Все такое интересное, аж глаза разбегаются!

А где ты метаболизм качаешь? Полная версия?

 

[Natali100]

А где ты метаболизм качаешь? Полная версия?

В первом посте по ссылке миримановой в сложном уровне он есть. Также с облака майл можно скачать.

 

[Ягуарка]

В первом посте по ссылке миримановой в сложном уровне он есть. Также с облака майл можно скачать.

Стало недоступно на облаке ((( еще раз гляну пойду) )

 

[Совушка Соня]

А где ты метаболизм качаешь? Полная версия?

Не знаю Через яндекс искала по названию и с первого попавшегося торрента что-то качаю потихоньку. Загрузится - посмотрю, что там накачалось. Как понять, что полная? ( потом можно по истории будет поискать откуда именно скачала, наверное....)

На облаке, кстати, работало, но у меня инет такой. что оттуда не удобно качать.