Попробуй! Что мешает? Соревнование "Комплекс упражнений" №5

Алёна909

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
19.285
Реакции
63.232
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет!
07.10.

Пресс - 200
Приседания - 170
Отжимания - 22
Планка - 120
Скакалка - 240
 

Алёна909

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
19.285
Реакции
63.232
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет!
08.10.

Пресс - 210
Приседания - 180
Отжимания - отдых
Планка - 120
Скакалка - 250
 

_Лика

Команда форума
Капитан новой цели
30 дней прожито ТРЕЗВО
Модератор игровых
Сообщения
11.996
Реакции
26.631
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Всем привет
Пресс - 90
Отжим -25
Планка - 2:30
Приседы 0 (колени болят)
 

_Лика

Команда форума
Капитан новой цели
30 дней прожито ТРЕЗВО
Модератор игровых
Сообщения
11.996
Реакции
26.631
Лет курения
0
Метод
Сила Воли

Алёна909

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
19.285
Реакции
63.232
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет. У тебя ноги не болят?
От приседаний ты имеешь в виду? Нет) сейчас ноги у меня будут болеть, если начну делать непривычные в последнее время действия - на носочках ходить или на каблуках.. давненько я на них не ходила, кстати:giggle: или с весом приседать..
 

_Лика

Команда форума
Капитан новой цели
30 дней прожито ТРЕЗВО
Модератор игровых
Сообщения
11.996
Реакции
26.631
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
От приседаний ты имеешь в виду? Нет) сейчас ноги у меня будут болеть, если начну делать непривычные в последнее время действия - на носочках ходить или на каблуках.. давненько я на них не ходила, кстати:giggle: или с весом приседать..
Каблуки..я на 1 сентября ходила на танкетке. Чувствовала себя беспомощной и неустойчивой :D.
 

_Лика

Команда форума
Капитан новой цели
30 дней прожито ТРЕЗВО
Модератор игровых
Сообщения
11.996
Реакции
26.631
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Всем добрейшего!
D003D4FF-5FDB-4D2F-8042-B3788BE61189.gif
 

Алёна909

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
19.285
Реакции
63.232
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет!
09.10.

Пресс - 220
Приседания - отдых
Отжимания - 22
Планка - 130
Скакалка - 260
 

Katrinа

V.I.P
Сообщения
22.838
Реакции
44.953
Не курю с
18.01.2023
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ребята всем привет :wavespin: Прошла третья неделя нашего соревновательного марафона 💪🏻 И мы продолжаем 🤗
Промежуточные итоги за три недели

Пресс
🥇@Алёна909 - 2990
🥈 @окташкод - 2804
🥉 @michail krd - 1920

Отжимания
🥇 @окташкод - 939
🥈 @MrNobody - 410
🥉 @Milay - 345

Приседания
🥇@окташкод - 2745
🥈@Алёна909 - 2610
🥉 @Milay - 1475

Планка
🥇 @Василий К. 4320 сек
🥈 @окташкод 3459 сек
🥉 @michail krd 2010 сек

Скакалка
🥇 @Алёна909 3940

Ребята очень крутые результаты 👏🏼👏🏼👏🏼 Мои восхищения 👍🏽
 

Алёна909

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
19.285
Реакции
63.232
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Ребята всем привет :wavespin: Прошла третья неделя нашего соревновательного марафона 💪🏻 И мы продолжаем 🤗
Промежуточные итоги за три недели

Пресс
🥇@Алёна909 - 2990
🥈 @окташкод - 2804
🥉 @michail krd - 1920

Отжимания
🥇 @окташкод - 939
🥈 @MrNobody - 410
🥉 @Milay - 345

Приседания
🥇@окташкод - 2745
🥈@Алёна909 - 2610
🥉 @Milay - 1475

Планка
🥇 @Василий К. 4320 сек
🥈 @окташкод 3459 сек
🥉 @michail krd 2010 сек

Скакалка
🥇 @Алёна909 3940

Ребята очень крутые результаты 👏🏼👏🏼👏🏼 Мои восхищения 👍🏽
Stickers-Lovers21
 

michail krd

Несмотря ни на что
Команда форума
V.I.P
Отпуск
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
17.863
Реакции
59.157
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Всем привет👋
Забываю я что-то здесь писать.
Сегодня:
Планка 180
Пресс 180
Отжимания 10
 

Алёна909

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
19.285
Реакции
63.232
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем приветики!
10.10.

Пресс - 230
Приседания - 190
Отжимания - 24
Планка - 140
Скакалка - 270
 

Алёна909

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
19.285
Реакции
63.232
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем приветики!
11.10.

Пресс - 240
Приседания - 200
Отжимания - 25
Планка - 150
Скакалка - 280
 

Инна MK

Успех- это умение двигаться от неудачи к неудаче..
Капитан новой цели
Сообщения
46.630
Реакции
66.388
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу