Попробуй! Что мешает? Соревнование "Комплекс упражнений" №5

_Лика

Команда форума
Капитан новой цели
Модератор игровых
Сообщения
12.366
Реакции
27.450
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Выполняла всё через силу.. устала
✔️Приседы - 140:
✔️Пресс - 90;
✔️Планка - 60 сек 😂 психанула, надо было стоять до трени..
✔️Отжимания - 10..
Надо найти силы на растягу
Итог..сожгла 3 яблока :giggle:
 

Вложения

  • 83D165B1-C800-4A89-9DB0-03A94936624D.png
    83D165B1-C800-4A89-9DB0-03A94936624D.png
    1,4 MB · Просмотры: 27
  • 347F6DB6-DBE6-4E53-9C70-E857411F91DA.png
    347F6DB6-DBE6-4E53-9C70-E857411F91DA.png
    1,5 MB · Просмотры: 28

Алёна909

❤️
Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
19.520
Реакции
64.112
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет!
25.09.

Пресс -110
Приседания - 110
Отжимания - 13
Планка - 70 сек.
Скакалка - 150
6806.gif
 

Инна MK

Успех- это умение двигаться от неудачи к неудаче..
Капитан новой цели
Сообщения
46.676
Реакции
66.513
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Надо найти силы на растягу
Итог..сожгла 3 яблока :giggle:
Привет! Т.к.я занимаюсь на улице( стадион), я почти уснула сегодня в растяжке на турнике...так бы и висела на нем до утра:D

А я ненавижу считать калории, как вспомню, так вздрогну. Это мой демотиватор.
И вообще мы все здесь молодцы! Я пошла спать режим есть режим.
 

Алёна909

❤️
Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
19.520
Реакции
64.112
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет!
26.09.

Пресс -120
Приседания - 120
Отжимания - 14
Планка - 70 сек.
Скакалка - 160
 

Дио

V.I.P
Сообщения
7.930
Реакции
17.778
Не курю с
04.09.2023
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Выполняла всё через силу.. устала
✔️Приседы - 140:
✔️Пресс - 90;
✔️Планка - 60 сек 😂 психанула, надо было стоять до трени..
✔️Отжимания - 10..
Надо найти силы на растягу
Итог..сожгла 3 яблока :giggle:
Поделись пожалуйста
что ща приложение у тебя? :rolleyes:
 

Алёна909

❤️
Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
19.520
Реакции
64.112
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет!
27.09.

Пресс -130
Приседания - 120
Отжимания - отдых
Планка - 70 сек.
Скакалка - 170 :skip:
 

_Лика

Команда форума
Капитан новой цели
Модератор игровых
Сообщения
12.366
Реакции
27.450
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Последнее редактирование:

Katrinа

V.I.P
Сообщения
22.911
Реакции
45.156
Не курю с
18.01.2023
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет Катюш🌼 я пару выходных беру, если так можно. Надо не ного передохнуть. Буду целый день лежать :giggle:
Поддерживаю ) я вчера пробежалась, делала пару дней выходных и так круто побегала, столько сил ☺️ Я же почти каждый день бегала по 10 км со всякими приседами это ваще перебор )
 

michail krd

Несмотря ни на что
Команда форума
V.I.P
Отпуск
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
17.931
Реакции
59.360
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Всем приветик :wavespin: как у кого успехи?
Привет, Катюш!👋
Все отлично, всё по плану😁 Вечером, как дома появляюсь делаю. Результаты исправно вношу в таблицу.
В общем все хорошо👍
 

Katrinа

V.I.P
Сообщения
22.911
Реакции
45.156
Не курю с
18.01.2023
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет, Катюш!👋
Все отлично, всё по плану😁 Вечером, как дома появляюсь делаю. Результаты исправно вношу в таблицу.
В общем все хорошо👍
Супер, Миш 👏🏼 Молодец :kiss:
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу