Попробуй! Что мешает? Соревнование "Комплекс упражнений" №5

Инна MK

Успех- это умение двигаться от неудачи к неудаче..
Капитан новой цели
Сообщения
46.630
Реакции
66.388
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Доброе утро!
Присела 335
Отжалась 50 ( несколько подходов, и пока конечно то с колен, то от скамьи, классических отжиманий- 15 - 20 из всего количества)
Планка 300 сек( тоже подходами).
 

Алёна909

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
19.285
Реакции
63.232
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет!
16.10.

Пресс - 290
Приседания - 240
Отжимания - 29
Планка - 190
Скакалка - 350
 

Инна MK

Успех- это умение двигаться от неудачи к неудаче..
Капитан новой цели
Сообщения
46.630
Реакции
66.388
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Доброе утро
Сегодня- присела 335
Отжимания-39
Планка-300 сек
 

Алёна909

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
19.285
Реакции
63.232
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет!
17.10.

Пресс - 300
Приседания - 250
Отжимания - 30
Планка - 200
Скакалка - 370
 

Алёна909

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
19.285
Реакции
63.232
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет!
17.10.

Пресс - 300
Приседания - 250
Отжимания - 30
Планка - 200
Скакалка - 370
 

Katrinа

V.I.P
Сообщения
22.838
Реакции
44.952
Не курю с
18.01.2023
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ребята сегодня последний день нашего марафона 🙌🏼 Поздравляю всех кто дошёл до финала 👏🏼 Вы огромные молодцы! Все участники будут награждены медальками, победителей размещу завтра 🌸
 

Алёна909

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
19.285
Реакции
63.232
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Ребята сегодня последний день нашего марафона 🙌🏼 Поздравляю всех кто дошёл до финала 👏🏼 Вы огромные молодцы! Все участники будут награждены медальками, победителей размещу завтра 🌸
Катюш, привет! :kiss: Нужно добавить 16-е и 17-е в формулу общей суммы, потому что там только суммы за 4 недели.
 

Инна MK

Успех- это умение двигаться от неудачи к неудаче..
Капитан новой цели
Сообщения
46.630
Реакции
66.388
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Ребята сегодня последний день нашего марафона 🙌🏼 Поздравляю всех кто дошёл до финала 👏🏼 Вы огромные молодцы! Все участники будут награждены медальками, победителей размещу завтра 🌸
Спасибо Катюша! Надеюсь, скоро следующий?
 

Katrinа

V.I.P
Сообщения
22.838
Реакции
44.952
Не курю с
18.01.2023
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Василий К.

Доктор Ливси
Капитан новой цели
Сообщения
8.538
Реакции
22.679
Не курю с
11.10.2020
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Ребята сегодня последний день нашего марафона 🙌🏼 Поздравляю всех кто дошёл до финала 👏🏼 Вы огромные молодцы! Все участники будут награждены медальками, победителей размещу завтра 🌸
Благодарю, мне медалей не выдавать!!!
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу