Сила воли На пути к лучшему. =)

[Женечка Платонова]

Юнкер, да вот самое и интересное, что у меня первые две недели такого не было, а вчера так накрыло.. причем головой то я понимаю, что не хочу курить, а внутри что то свербит..
нет.. это конечно перетерпеть вполне можно, просто интересно, почему началось сейчас..

 

[Nero]

Женечка Платонова, как твои ощущения?

 

[Женечка Платонова]

Nero, в целом отлично все.. привыкаю к новой жизни.. уже совсем спокойно отношусь к курящим людям, нет паники от отсутствия сигарет.. вообщем норм, только вот иногда ((очень редко) происходят очень сильные накаты..

 

[Nero]

только вот иногда ((очень редко) происходят очень сильные накаты..

Ну ты аккуратнее, я в прошлый раз вроде на 24 дне сорвался, причём вообще на ровном месте...и настроение хорошее было, и всё равно((( Тупо взял и закурил. Так что тут нельзя спиной поворачиваться

 

[Юнкер]

Юнкер, да вот самое и интересное, что у меня первые две недели такого не было, а вчера так накрыло.. причем головой то я понимаю, что не хочу курить, а внутри что то свербит..
нет.. это конечно перетерпеть вполне можно, просто интересно, почему началось сейчас..

Даже не знаю что тебе сказать. Наверно объяснение одно-мы все разные

 

[Женечка Платонова]

Ну ты аккуратнее, я в прошлый раз вроде на 24 дне сорвался, причём вообще на ровном месте...и настроение хорошее было, и всё равно((( Тупо взял и закурил. Так что тут нельзя спиной поворачиваться

ох.. вот этого я и боюсь.....

 

[Юнкер]

ох.. вот этого я и боюсь.....

Ничего не бойся!Страх - всего лишь иллюзия!Пойми свои страхи и победи их. Благодаря тому, что ты чего-то боишься, ты учишься многому

 

[Женечка Платонова]

Юнкер, что ж ... согласна... главное не курить и все пройдет

 

[Женечка Платонова]

кстати я видимо зря перестала так рано пить табекс.. нужно возобновить

 

[Nero]

кстати я видимо зря перестала так рано пить табекс.. нужно возобновить

Так его надо пить, даже если кажется что уже и без него нормально. Там вся фишка в том, что нужно полностью курс пропить

 

[Другая]

просто интересно, почему началось сейчас..

еще не раз начнется, будь начеку. А табекс я бы пропила полностью, не зря же разработано на 25 дней.

 

[Женечка Платонова]

Nero, теперь другая, ох, спасибо за совет... пропью обязательно

 

[Lerdorf]

Nero, в целом отлично все.. привыкаю к новой жизни.. уже совсем спокойно отношусь к курящим людям, нет паники от отсутствия сигарет.. вообщем норм, только вот иногда ((очень редко) происходят очень сильные накаты..

Женечка Платонова, ты уже многое прошла, но накатов впереди не мало, надо быть начеку

Самое паршивое, когда будут приходить мысли, что ты никогда по настоящему не освободишься и всегда будешь думать о сигарете. В такие моменты кажется, что пропадает весь смысл отказа и бросающие часто дают слабину. Но я тебе скажу по секрету, это не правда, освободиться по настоящему можно, но для этого требуется время

 

[Nero]

Женечка Платонова, эхей, ты как?

 

[Женечка Платонова]

Nero, Да все хорошо, отдыхать ездила в санаторий, там телефон не ловит, вот и не выходила на связь а так все норм и я не курю

 

[Nero]

Nero, Да все хорошо, отдыхать ездила в санаторий, там телефон не ловит, вот и не выходила на связь а так все норм и я не курю

Ты молодец!

 

[Женечка Платонова]

вообщем, 23 день принес удивление.. такой накат был, просто капец.. и держал часа три.. причем не сколько психологический, а скорее физический.. прям тяга внутри, в легких, где то под ребрами.. кошмар.. зато теперь могу сказать, что привычка за 21 день не вырабатывается.. по крайней мере у меня нет.. но я не курю..

 

[Леди Натали]

вообщем, 23 день принес удивление.. такой накат был, просто капец.. и держал часа три.. причем не сколько психологический, а скорее физический.. прям тяга внутри, в легких, где то под ребрами.. кошмар.. зато теперь могу сказать, что привычка за 21 день не вырабатывается.. по крайней мере у меня нет.. но я не курю..

Вот и у меня периодически возникают накаты, причем довольно сильные!!! Вот в такие моменты мне очень не хватает табекса!!!

 

[Женечка Платонова]

Да уж.
Я зашел потому-что мне нравится имя Женечка, а если эта Женечка еще и не курит.

Не нужно бросать, нужно бросить раз и навсегда.
Можно дать себе понять, что можно закурить в любой момент, но просто этого не хотеть. Вот и все.

Вы так интересно пишете.. Хорошо, если у вас не будет того, что у меня было вчера.. Дело в том, что я бросила и не собираюсь курить, но тот вчерашний накат взялся ниоткуда. Сам по себе .. Я его претерпела, а тут написала , чтобы передать свое удивление, насколько он был селен..
И это совсем не значит, что я до сих пор мечтаю о сигаретах и потому такие накаты случаются.. Вот и все.

 

[Женечка Платонова]

Вот и у меня периодически возникают накаты, причем довольно сильные!!! Вот в такие моменты мне очень не хватает табекса!!!

Вот интересно, почему так, кстати.. На первых двух неделях они были не так сильны.. А вчера даже какое то чувство пустоты возникло.. Это конечно фигня, все, но просто реально интересно почему...