Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
@Марсель 1993 вот ещё дневникВсем привет! Прошу морально помочь иначе своих сил реально не хватает. Предистория: мне 34 года, курила с 20 лет по пачке в день. Бросила курить с Табаком, новопасситом, лемонами, имбирём, семечками. Бросала позитивно, без сожаления, так как давно себя настраивала и стремилась к этом. Просто решила что мне ЭТО в жизни больше не надо. Первый месяц был Адовый, тяжёлый. Второй чуть легче. Третий тоже чуть легче. Желания закурить как такового нет со 2 месяца, но всё это время я живу в какой-то эмоциональной яме, плачу очень часто, скачки настроения постоянно, тревога бешеная от которой ни спрятаться. Люди! У меня крик души! Я понимаю что для меня это слишком. Курить то я бросила, вроде сделала благо для здоровья, но из-за нервов соберу букет болячки. Ко мне приходит мысль о том что ещё немного я закурю не потому что хочу курить, с потому что мне очень тяжело терпеть это состояние.
Первое время принимала новопассит, успокаивал, но была сильная плаксивость. Второй, третий месяц ничего не принимала. С третьего месяца треш усилился и просто прихожу в отчаяние. Неделю назад начала принимать магнелиз б6 и пикамелон, но эффекта не замечаю.
У меня опускаются руки😔😔😔неужели для того что бы быть нормальным человеком мне нужно опять вернуться к курению. Очень тяжело. Жду улучшений, но их не вижу
Я такая же херня. Но держаться нужно!!!!Всем привет!
Незнаю зайдёт ли сюда кто или нет, так так последнее сообщение было пол года назад, ну да ладно.
Забрёл я сюда так же как и все тут присутствующие в поисках ответов на вопросы, а что сомной происходит?!)
Бросил курить 17 апреля, собственно как то и бросил легко, небыло какой то ломки и тяги, я долго себя до этого настраивал, что сигареты это плохо, нужно бросать.
Ну и тут ещё поломал ногу, курить ходить проблема, значит как раз тема что бы бросить.
Иии все хорошо 4 месяца и Чую что накрывает, причём непонятно откуда ноги растут.. Курить не хочу, но состояние все точь в точь как у автора поста.. Мысль, я схожу с ума.. Жесть в общем, вот она расплата за курение столько лет. Думал самый треш первые недели при бросании, но никак через 4-5 месяцев. Вобщем мозг исполняет не по детски.
Почитал ваши истории, понимаю что я не одинок оказывается и немного отпустило. Думал, все, кирдык, кукуха сьезжает. Из мега позитивного и активного превратился в унылое говно...
Долго уже воюеете с этим состоянием? Какие приёмы борьбы?Я такая же херня. Но держаться нужно!!!!
Уже прошло два года, как дела у вас сейчас?!Всем привет! Прошу морально помочь иначе своих сил реально не хватает. Предистория: мне 34 года, курила с 20 лет по пачке в день. Бросила курить с Табаком, новопасситом, лемонами, имбирём, семечками. Бросала позитивно, без сожаления, так как давно себя настраивала и стремилась к этом. Просто решила что мне ЭТО в жизни больше не надо. Первый месяц был Адовый, тяжёлый. Второй чуть легче. Третий тоже чуть легче. Желания закурить как такового нет со 2 месяца, но всё это время я живу в какой-то эмоциональной яме, плачу очень часто, скачки настроения постоянно, тревога бешеная от которой ни спрятаться. Люди! У меня крик души! Я понимаю что для меня это слишком. Курить то я бросила, вроде сделала благо для здоровья, но из-за нервов соберу букет болячки. Ко мне приходит мысль о том что ещё немного я закурю не потому что хочу курить, с потому что мне очень тяжело терпеть это состояние.
Первое время принимала новопассит, успокаивал, но была сильная плаксивость. Второй, третий месяц ничего не принимала. С третьего месяца треш усилился и просто прихожу в отчаяние. Неделю назад начала принимать магнелиз б6 и пикамелон, но эффекта не замечаю.
У меня опускаются руки😔😔😔неужели для того что бы быть нормальным человеком мне нужно опять вернуться к курению. Очень тяжело. Жду улучшений, но их не вижу
Долго кошмарило?Знакомое состояние, меня аналогичные посещали мысли.. как раз где то на 4-ом месяце бросания.. С большим трудом, но справился.. Надо перешагнуть через это, удачи..
слушайДолго уже воюеете с этим состоянием? Какие приёмы борьбы?
Меня сентябрь крыло тяжко и постепенно начало отпускать, я уже и можно сказать начал все это забывать как страшный сон, жизнь вернулась в свое русло и вот вчера опять привет из прошлого состояния прилетел. Всю ночь в голову такая дичь лезла, что реально страшно представить, что из здорового человека можно превратиться в психа.. Брр.. Ужас..
Сегодня принял решение всетаки посетить психотерапевта, как говорится, помирать так с песней))))
Хотите сказать, что по тихому крыша едет?!слушай
а может это не в сигах дело?
что тебя так кроет?
ну это как на ретроградный мерк все спихивать теперь
@Путешественник Привет!Очень рада что у тебя всё хорошо!Всем привет, кто сюда зашёл в поисках помощи!))))
Прошел год как я завязал с алкашкой и сигаретами , год был оооочень тяжёлый. Психика привыкла за 25 лет к ништякам в виде алкоголя и курения и только с помощью них умела расслабляться, а тут резкий отказ и в итоге дикий психоз. Была реально жесть, думал , что все, амба. Психушка мой дом.
Сейчас по прошествии года все отлично. Вспоминаю как страшный сон. Собственно это расплата за отраву организма все эти годы. Основные интересы это бассейн, баня, окунание в святом источнике, бег и обязательно сходите в храм исповедуйтесь и причаститесь.
Плюнул на все предрассудки и сходил на прием к психотерапевту, он мне выписал успокаивающие Атаракс, не вызывает привыкания и нет синдрома отмены, с ним я начал нормально спать , а потом он сам по себе больше не понадобился.
Скажу , что теперь на жизнь смотришь другими глазами. Алкоголь просто отнимает жизнь , нафиг его. Есть куча других развлекух без алкоголя. Друзья некоторые отвалились, а не пью им со мной не интересно, да и их бухие разговоры тоже мне не интересны.
Всем здоровья и терпения!!! За все нужно расплачиваться и просто так не бывает.