Бег Стодневка по бегу - 20

[MrNobody]

меня мои тараканы вполне устраивают, чой-та я с ними бороться стану?

Любые тараканы, которые заставляют человека испытывать чувство вины, или даже небольшого душевного неудобства должны быть упразднены, выброшены из тыковки. А бороться с ними не надо, они этого недостойны. Как могут устраивать тараканы, которые запрещают участвовать в стодневке и чувствовать в ней себя комфортно? Как? Ведь это твоя стодневка, это твоя планета, это твоя вселенная, здесь всё устроено для твоего удобства!

 

[Дед Кондрат]

Как могут устраивать тараканы, которые...

Ну.. как-то устраивают, не знаю.. Не могу ответить, пошелЪ думать

 

[Хоккеист]

Я скажу про себя, год назад, я даже ходить 5-6 тысяч шагов не могла. Пыталась 2 недели бегать. В итоге - надпочечники дали реакцию и я лежала потом 2 недели. Очень плохо себя чувствовала на протяжении месяцев 8. Проходила домой с работы и лежала. Так проходила перестройка у меня. Плюс интоксикация. Чтобы снизить интоксикация надо двигаться. А чтобы двигаться надо иметь силы, а их не было от слова совсем. Замкнутый круг. Потом стало потихоньку отпускать. И я начала ходить, очень осторожно, пить магний, омегу, витамин Д3 - кормить надпочечники. Стало лучше. Собралась в день ходить 6000 шагов. Каждый день почти.
13 января сего года пришла на форум и сразу зашла в 100 дневку по бегу и во взлётку. С 1 января бросила курить и началась бессонница! Мечтала начать бегать! Какое там? Едва ползала на работу и с работы. С бессонницей стало легче месяца через 1,5. С проблемами со здоровьем через 2 месяца отпустило. Все это время я ходила каждый день, сколько могла, редко пропускала. Очень аккуратно, чтобы не было срывов. Иногда выпинывая себя из дома, потому что надо!
Поэтому для таких как я - прошлая 100 дневка была дополнительным мобилизующим фактором.
Простите, что не даю рекордов, но честно слово я очень хочу бегать, но боюсь навредить себе. Спина болит, ноги тоже. Поэтому все поэтапно и аккуратно.
Если конечно такие анвалиды как мы не нужны, то так и скажите. Но я думаю, что @NSSerg прав.

Странный вывод Лилия)) опять сопельки развела. Конечно нужны все, твой организм сопротивляется крупным изменениям из-за отсутствия энергии. Меняйся с удовольствием, делай то, что даёт энергию. Убери из жизни всё что ее забирает по возможности, а когда будешь порхать как бабочка (как Я например))) добавишь и бег и йогу и бокс))) удачи и не гонись за другими, слушай своё тело)

 

[Лилия Николаевна]

Странный вывод Лилия)) опять сопельки развела. Конечно нужны все, твой организм сопротивляется крупным изменениям из-за отсутствия энергии. Меняйся с удовольствием, делай то, что даёт энергию. Убери из жизни всё что ее забирает по возможности, а когда будешь порхать как бабочка (как Я например))) добавишь и бег и йогу и бокс))) удачи и не гонись за другими, слушай своё тело)

Я может не совсем внятно объяснила или не полностью. Тут не все зависело от меня, гормональные возрастные изменения, это надо было понять что со мной происходит и принять этот факт. Когда ты всю жизнь как электровеник, а тут утром вставить не хочется и не можется, и хочется только одного сдохнуть побыстрее и самое главное, что кажется, что это навсегда. Теперь-то я знаю, что это проходит и это состояние лечится.
А насчёт в удовольствие, тут тв абсолютно прав и с тобой согласна. Но это сейчас я знаю. А часто все делалось на силе воле, через не хочу. Клуб 5 утра? Хэл Элрод. Магия утра. Легко! Месяц! Срыв! Откат.
Армия Аяза Шабутдинова? Бегать в 6 утра! Легко! 3 недели. Срыв. Болезнь 1,5 месяца.
Мое тело больше не хочет резко, с разбегу. Поэтому, как ты говоришь, буду делать в удовольствие и меняться медленно!

 

[Sorry I’m not]

Странный вывод Лилия)) опять сопельки развела. Конечно нужны все, твой организм сопротивляется крупным изменениям из-за отсутствия энергии. Меняйся с удовольствием, делай то, что даёт энергию. Убери из жизни всё что ее забирает по возможности, а когда будешь порхать как бабочка (как Я например))) добавишь и бег и йогу и бокс))) удачи и не гонись за другими, слушай своё тело)

Бабочка ))

 

[Лилия Николаевна]

Бочка!?

Бабочка ))

 

[Sorry I’m not]

Бочка!?

Думаешь хокк бочка?

 

[Лилия Николаевна]

Думаешь хокк бочка?

Я думала ты мне... А Хокки я думаю строен как кипарис, но никто не видел...

 

[Хоккеист]

Я может не совсем внятно объяснила или не полностью. Тут не все зависело от меня, гормональные возрастные изменения, это надо было понять что со мной происходит и принять этот факт. Когда ты всю жизнь как электровеник, а тут утром вставить не хочется и не можется, и хочется только одного сдохнуть побыстрее и самое главное, что кажется, что это навсегда. Теперь-то я знаю, что это проходит и это состояние лечится.
А насчёт в удовольствие, тут тв абсолютно прав и с тобой согласна. Но это сейчас я знаю. А часто все делалось на силе воле, через не хочу. Клуб 5 утра? Хэл Элрод. Магия утра. Легко! Месяц! Срыв! Откат.
Армия Аяза Шабутдинова? Бегать в 6 утра! Легко! 3 недели. Срыв. Болезнь 1,5 месяца.
Мое тело больше не хочет резко, с разбегу. Поэтому, как ты говоришь, буду делать в удовольствие и меняться медленно!

Ура, всё получится, Магия утра Элрода это бомба я утренний маг уже пару лет))

 

[Хоккеист]

Думаешь хокк бочка?

Я стройНяшка, какая бочка, щас кубики буду качать, надо же тёлочкам нам пляже смотреть на что-то Совершенное))))

 

[Хоккеист]

Думаешь хокк бочка?

Сжечь Ведьму)))

 

[Хоккеист]

Бочка!?

Великий Физрук смотрит за тобой, тебе уже не скрыться)))

 

[Sorry I’m not]

Я думала ты мне... А Хокки я думаю строен как кипарис, но никто не видел...

А может сидит чипсы ест на диване 😁а нам тут про совершенство сочиняет ))

 

[Sorry I’m not]

Сжечь Ведьму)))

Уже что ли?

 

[Sorry I’m not]

Н

Я стройНяшка, какая бочка, щас кубики буду качать, надо же тёлочкам нам пляже смотреть на что-то Совершенное))))

няшка бабочка , на тебе весна прям отразилась 😁

 

[Хоккеист]

А может сидит чипсы ест на диване 😁а нам тут про совершенство сочиняет ))

Я думал про это))) это особенности современного общения, прикинь реально чешешь тут про кубики, а сам карапуз 1,5м ростом. Но с другой стороны, прикинь какой этот карапуз целеустремлённый и дисциплинированный, прекрасное рядом, а он к нему не идёт, держится)))

 

[Хоккеист]

Я очень открытая романтичная натура, времена года и погода меня заряжают, раньше любил только весну и лето. Сейчас кайфую от всего. Гармоничная личность так то)))

Н

няшка бабочка , на тебе весна прям отразилась 😁

 

[Sorry I’m not]

Я очень открытая романтичная натура, времена года и погода меня заряжают, раньше любил только весну и лето. Сейчас кайфую от всего. Гармоничная личность так то)))

Другое дело , а то сжечь))бабочки цветочки самое то ))

 

[victor62]

меня мои тараканы вполне устраивают, чой-та я с ними бороться стану?

Бороться может и не надо если дороги... присматривать только, чтобы других не пугали...тех кто после отказа другие ценности ищет)

 

[Дед Кондрат]

Бороться может и не надо если дороги... присматривать только, чтобы других не пугали...тех кто после отказа другие ценности ищет)

да, услышал, согласен )
я постараюсь их убедить держаться в рамках приличий