Скинем Лишнее Практикум 11 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Света Музыка]

Ворон говорит, что при повышенной кислотности нужно во время еды пить яблочный уксус с водичкой + сок лимона.
Посмотри видео Алексей Ворон про яблочный уксус.
Вот ссылка на одно из них:

Спасибо, утащила в закладки

 

[Застава]

Вопрос из коробки
Сегодня повысилась кислотность
На ужин был салат перец, огурцы, сыр, заправка масло подсолнечное, куриное филе и персик. Вроде ничего правоцирующего. Почитала в интернете одна из причин _ голод, чет я расстроилась
Вопрос: было у кого то так?

персик не надо было..
А как ты узнала,что кислотность повысилась?

 

[Valigyrskaua]

Привет! Я тоже порядочная, на роликах покатались. 6 тыс находила уже. Жду завтрак. Скумбрия у меня с салатом, отчиталась ?

 

[Света Музыка]

персик не надо было..
А как ты узнала,что кислотность повысилась?

Тошнило, до рвоты, а рвота обжигающей кислотой извините за подробности

 

[Застава]

Вопрос из коробки
Сегодня повысилась кислотность
На ужин был салат перец, огурцы, сыр, заправка масло подсолнечное, куриное филе и персик. Вроде ничего правоцирующего. Почитала в интернете одна из причин _ голод, чет я расстроилась
Вопрос: было у кого то так?

а какое у тебя окно?
Я что-то тебя в таблице не нашла..

 

[Застава]

У меня сегодня отвес ,то есть - 900 грамм, вес 62,7
кето рулит)), вернее больше палео пока, углеводов около 60 грамм.
И калорий вчера прилично было 1800..
Но это всё водичка вышла..

На завтрак была яичница с печеночным своим паштетом, соленый огурец,помидорчик,перчик,зелень,кусочек лосося.Какао.
Потом сделала смузи с зеленью и мангольдом на минералке с ряженкой.
На ужин свининка жирная на гриле, кабачки в сметане тушёные, огурец, перчик.
Какао с кокосовым молоком,клубника,горький шоколад.

 

[Душка]

У меня сегодня отвес ,то есть - 900 грамм, вес 62,7
кето рулит)), вернее больше палео пока, углеводов около 60 грамм.
И калорий вчера прилично было 1800..
Но это всё водичка вышла..

На завтрак была яичница с печеночным своим паштетом, соленый огурец,помидорчик,перчик,зелень,кусочек лосося.Какао.
Потом сделала смузи с зеленью и мангольдом на минералке с ряженкой.
На ужин свининка жирная на гриле, кабачки в сметане тушёные, огурец, перчик.
Какао с кокосовым молоком,клубника,горький шоколад.

как вкусно...........

 

[Света Музыка]

а какое у тебя окно?
Я что-то тебя в таблице не нашла..

А я экспериментирует с вами рядом, потому что не понимаю справлюсь с такой системой или нет 16/8 держу

 

[Svetlyc]

Всем привет!
Вот такой вкусный и полезный сырный пирог приготовила мне дочь (это скрины из её Инстаграма).
В 100 граммах:
363 ккал
Б/Ж/У 6,2/35,6/6

 

[Света Музыка]

Всем привет!
Вот такой вкусный и полезный сырный пирог приготовила мне дочь (это скрины из её Инстаграма).
В 100 граммах:
363 ккал
Б/Ж/У 6,2/35,6/6
Посмотреть вложение 1233973
Посмотреть вложение 1233974
Посмотреть вложение 1233975
Посмотреть вложение 1233976

красиво и уверенна вкусно!

 

[Svqueen]

Да просто зло уже взяло, никак вес ниже 90 не упадёт, вот и обошёл сегодня всю набережную Коктебеля и по Феодосии находил.

Блииин... Заберите меня в Коктебель

 

[Svqueen]

Привет всем! Я сегодня в плюсе, но сама виновата - поздно перекусила вчера. Но результат все равно приличный..

 

[Zaйcom]

Всем доброго дня! Отвес 300гр, окно не нарушала , ходить не могу еле наскребла 7800 шагов температура доходит до +39, мы суровые уральские человеки к такому не привыкшие! Вчера еще были танцы час треня, питание практически без нарушений.

 

[Metallic]

Всем доброго дня! Отвес 300гр, окно не нарушала , ходить не могу еле наскребла 7800 шагов температура доходит до +39, мы суровые уральские человеки к такому не привыкшие! Вчера еще были танцы час треня, питание практически без нарушений.

Омг,выздоравливай??

 

[Metallic]

Всем привет!
Вот такой вкусный и полезный сырный пирог приготовила мне дочь (это скрины из её Инстаграма).
В 100 граммах:
363 ккал
Б/Ж/У 6,2/35,6/6
Посмотреть вложение 1233973
Посмотреть вложение 1233974
Посмотреть вложение 1233975
Посмотреть вложение 1233976

Вкуснятинка?

 

[Zaйcom]

Омг,выздоравливай??

Леш это у нас погода такая) на улице +39 вчера было, сегодня +36

 

[Metallic]

Леш это у нас погода такая) на улице +39 вчера было, сегодня +36

Проснулся? ,притормаживаю?испугался ?

 

[Zaйcom]

Проснулся? ,притормаживаю?испугался ?

не бойся

 

[Svetlyc]

Вкуснятинка?

А главное, съела всего 200 грамм и насытилась.

 

[Kisa]

Леш это у нас погода такая) на улице +39 вчера было, сегодня +36

Я тоже подумала, что у тебя такая температура... Нифига себе суровые уральцы